A fogak tisztán tartására mára hatalmas iparág épült, amely számtalan terméket kíván eladni. A fogorvosok nagy része szerint azonban megfelelő technikával és alapossággal egy hagyományos fogkefével is tökéletesen rendben tarthatóak a fogak – olvasható az Orvostkeresek.hu honlapon.
2013. augusztus 16., 10:492013. augusztus 16., 10:49
A szakemberek szerint az elektromos fogkefék hatékonyak, 3 dimenziós mozgásuk alaposan tisztít, de bizonyos esetekben (például fogszabályzó esetén) a használatuk nem ajánlott. A „rezgő\" fogkefék különösen vonzzák a gyerekeket, de a helyes technikát először hagyományos eszközzel érdemes megtanulni. Megoldás lehet, hogy a sietős reggeleken elektromos eszközzel mosunk fogat a gyerekekkel együtt, de esténként szükség van az alaposabb, kézi tisztításra is. A fogkeféknél a döntő tulajdonság a sörték erőssége. Leginkább a közepes erősségű kefék ajánlottak, a kemény fogkefével túl erős dörzsölés esetén kárt is okozhatunk, felsérthetjük a zománcot és a vérzékeny ínyt is.
Fogkrém, fogpor, szájvíz?
Léteznek ugyan extra szolgáltatásokat ígérő, például fehérítő, gyógynövényes vagy ínygyulladást csökkentő készítmények, de az alapos fogmosásnál alapvetően nem a fogkrém a lényeges. Jó technikával akár fogkrém nélkül is tökéletesen tisztítható a fog. A fogporral ugyanazt a hatást érhetjük el, mint a krémekkel, de nagyobb szemcseméretük dörzsölő hatása miatt inkább a fogkrémek javasoltak. A szájvizeket valójában arra kell használni, amire valók.
Bizonyos szájfertőtlenítőket csak indokolt esetben, kúraszerűen, (fogimplantálás, műtét, foghúzás vagy akut ínybetegség esetén) szabad használni a szakorvos javaslatára, ugyanis a túl gyakori szájvízhasználattól felborul a száj normális baktériumflórája. Ínygyulladás esetén eleve megdőlt ez az egyensúlyi állapot, és ennek helyrehozatalára érdemes adott ideig szájvízzel öblíteni. A szájvíz akkor is hasznos lehet, ha például napközben nem tudunk fogat mosni evés után, így hamarabb visszaállíthatjuk a normális Ph-értéket.
A fogselymezés
A fogak közti felszíneket nem látjuk, így ott később vesszük észre a szuvasodás jeleit. Oda tehát egy különleges eszközzel, fogköztisztító kefével vagy a fogselyemmel kell bejutnunk. Előbbit a nagyobb rések vagy ínyprobléma esetén szokás használni – ebben a kérdésben is tanácsot adhat a szakember.
Fogselyemből többfajta található a piacon. A vékony selyemszál ideális egy normális fogazat tisztításához, pótlás vagy híd esetén azonban egy másik változatot érdemes használni, amelynek a középső szála vastagabb, és van egy merevebb része, amellyel a selyem bevezethető a hídtest alá. Ez arra hivatott, hogy a nagyobb fogközöket átdörzsölje, illetve a híd alá behúzva szépen áttisztítsa a felületeket.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!