2007. augusztus 01., 00:002007. augusztus 01., 00:00
Védekezésként antibiotikumot vagy védőoltás beadását célszerű kérni. Azt jól tudja mindenki, hogy a célország egészségügyi szabályai szerint kell felkészülni az utazónak, meg kell szerezni a kötelező védőoltásokat. Köztudomású, hogy mely országokba utazás előtt kötelező vagy tanácsos például malária, hepatitis, hastífusz vagy agyhártyagyulladás ellen beoltatni magunkat.
Az már sokkal kevésbé ismert, hogy a világszerte sokakat érintő, szinte népbetegségnek számító, nem fertőző, de rendkívül kellemetlen kór, a gyomorsavtúltengés ellen is létezik védekezés. Sokan belenyugvással veszik tudomásul, hogy GERD-szindrómában szenvednek. Ez orvosi nyelven a gastro-oesophagealis reflux rövidített neve, ami kortól és nemtől függetlenül bárkinél előfordulhat. Kezdetben csak kellemetlen tüneteket okoz – gyomorégést, böfögést, emésztési zavarokat, mellkasi fájdalmat, alvászavart, fekvő helyzetben köhögést, fullasztó érzést –, de ha elhanyagolják, nyelőcsőszűkület, fekély és rákos elváltozás is lehet a következménye. Itthon beszedik a betegek a megszokott savlekötő gyógyszereiket, amelyek enyhítik a kellemetlen tüneteket, de az állapot romlása csak gyökeres életmódváltással kerülhető el.
Amit viszont sokkal kevesebben tudnak: akik rendszeresen szednek savlekötő gyógyszereket, azok sokkal hajlamosabbak gyomor- és bélfertőzésekre, mivel a gyomorsavnak antibakteriális hatása van. A refluxos betegek számára tehát fokozott veszélyforrást jelent a külföldi étkezés. A víz, a tenger gyümölcsei, a nyers zöldségek, gyümölcsök, a nem gyári készítésű fagylalt, mindaz, amitől idegenben – kivált a forró égövi tájakon – egyébként sem árt óvakodni. Könnyen belátható: az utazással járó stressz önmagában is kiválthatja a kellemetlen gyomorégést, az élmény minőségéből pedig sokat levon, ha fertőzés miatt ágyban kell tölteni idegen országban a vakáció idejét.
MTI
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok