Ne hanyagoljuk el a könyökünket

Többnyire csak akkor figyelünk oda könyökünkre, ha rövid ujjú pólót vagy ruhát szeretnénk felvenni. A könyökápolást már fiatalon el kell kezdeni, mivel bőrünk ezen a testrészen kényes, igen érzékeny.

Gazda Árpád

2006. augusztus 02., 00:002006. augusztus 02., 00:00

Ha nem ügyelünk rá, érdessé, foltossá válik, és az évek során keletkezett károk visszafordíthatatlanok. Ahhoz, hogy finom, ápolt legyen a könyökünk elég a házi praktika néhány javaslatát követnünk.
Először is langyos vízzel zuhanyozzunk, hogy a könyökön a bőr felpuhuljon. Majd alkalmazzunk hámlasztó krémet, hogy a bőrt megtisztítsuk, és a felesleges hámréteget eltávolítsuk. Ha nincs hámlasztó krémünk, – amelynek előnye, hogy kevésbé szárítja a bőrt, viszont nem olcsó – a hámlasztást természetes anyagokkal is megoldhatjuk házilag.
Dörzsöljük át nedves könyökünket durva szemű sóval, ami eltávolítja a szennyeződéseket és a lazább szarupikkelyeket, majd öblítsük le. Érzékenyebb bőr esetén, használjunk finomabb sót. Körülbelül kétmaréknyi sót keverjünk tejbe vagy tejszínbe.
A búzakorpa is igen jó hámlasztószer lehet. Kétmaréknyi búzakorpát keverjünk el tejben vagy tejszínben, kenjük be, és masszírozzuk át bőrünket. Hagyjuk rajta száradni, majd dörzsöljük le.
A hámlasztást végezhetjük kefével vagy masszírozókesztyűvel is, de ezt mindig szárazon tegyük, és utána jöjjön a zuhanyozás. Ezt követően bőségesen kenjük be könyökünket hidratálókrémmel, ha lehet egy kicsit zsírosabbal, hogy a bőr regenerálódjék.
Hogy a hidratálás tökéletesebb legyen, fedjük le a konyhában használatos folpack szerű anyaggal, így a krém gyorsabban felszívódik, és mélyebbre hatol a bőrbe. Ha gyorsabb eredményt szeretnénk elérni, az érdes, kivörösödött könyököt érdemes naponta naranccsal vagy citrommal bedörzsölni, majd bekrémezni.
A kúrának nem lesz teljes a hatása, ha csupán pár napig ápoljuk könyökünket, legalább egy hónapos „kezelés” szükséges, hogy a ráncoktól és a sötét foltoktól megszabaduljunk. Ha sikerült könyökünket rendbehozni, tanácsos hetente egyszer elvégezni az ápolást.

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
2024. augusztus 31., szombat

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát

Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát
2024. augusztus 29., csütörtök

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)

Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)
2024. augusztus 03., szombat

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány

Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány
2024. július 23., kedd

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak

Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak
2024. április 19., péntek

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”

A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”
2024. április 17., szerda

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás

Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás