A csontkovácsolást, a természetes és kiegészítő gyógymódokat ismertette Nagy Botond sepsiszentgyörgyi csontkovács, pszichológus nemrég a Kolozsvári Magyar Napok keretében tartott előadásában.
2013. augusztus 30., 12:382013. augusztus 30., 12:38
A fiatal orvos gyógyítási módszereit falusi gyógyítóktól, füves emberektől, pszichológusoktól és nem utolsósorban saját vendégeitől tanulta. Mint mondta, nem mellőzni akarja, hanem inkább kiegészíti az orvosok munkáját: 15 módszert alkalmaz, és legalább három szempontból közelíti meg a betegséget, úgyhogy ritka eset, hogy ne gyógyuljon meg a beteg.
Mikor indokolt a gyógymasszázs?
A kiegészítő gyógymódok alkalmazásán alapszik az úgynevezett EGÉSZ-ség ház program is, amelynek keretében egészségügyi központ nyílik Sepsiszentgyörgyön a közeljövőben. Nagy Botond azokat a gyógymódokat sorolta fel, amelyekkel többek közt izom-, ín- és nyirokcsomó-gyulladások, bokaficam, valamint bélproblémák gyógyíthatók, a kezelések kiegészítésére gyógyteákat is ajánlott. Mint rámutatott, egyes esetekben első és legfontosabb „gyógymód\" az érintés, maszszázs, amelynek több válfaja ismert.
„A gyógymasszázs izomgyulladás esetén indokolt – de csak akkor ajánlatos alkalmazni, ha a vázrendszer nem deformálódott –, ilyenkor a beteget tetőtől talpig megmasszírozzák\" – magyarázta a szakember, aki arra is felhívta a figyelmet, hogy a gyulladásos problémákat a mindennapi stressz és a pszichés problémák is okozhatják.
Nagy Botond elmondta, sokszor tapasztalta, hogy betegei szomatikus betegségekben szenvednek, mert gyakran begörcsölnek depresszió, rossz közérzet miatt és ez kihat az izomzatra. Ilyenkor jó, ha a páciens változtat az életvitelén. „Nem az adott helyzettől függ, hogyan érezzük magunkat, inkább az emberek gondolkodásmódjával van baj\" – hívta fel a figyelmet Nagy Botond.
Nem fájdalmas a csontkovácsolás
Természetes gyógymódnak számít a csontkovácsolás is, amelytől sokan félnek, holott az egészséges vagy kevésbé súlyos beteg ember egyáltalán nem érez fájdalmat „csontrakás\" közben – mondta Nagy Botond. „Akinek komolyabb a panasza, az enyhe fájdalmat érezhet egy-egy maszszázsmozdulatnál – de ha a csontkovácsolás fáj, az azt jelenti, hogy a »csontrakóval« van baj\" – mutatott rá Nagy Botond.
A szakember kitért a gyakori ín- és ínhüvelygyulladás gyógyítására is: mint kifejtette, ezt kenéssel, azaz ínrakással lehet kezelni – a módszer boka- és térdficamok esetén alkalmazható. Az emésztési és bélproblémákra úgynevezett hasfalmasszázs, illetve különböző gyógyteák fogyasztása javasolt. „De a gyógyulás alapja a rendszeres, tudatos táplálkozás, a testmozgás vagy esetenként a gyógytorna\" – szögezte le.
Az előadáson az is elhangzott, hogy minden gyógynövénynek van jótékony hatása, például az orbáncfű kedélyjavító, amely ugyan nem helyettesíti az antidepresszáns gyógyszereket, viszont enyhíti a rossz közérzetet. Vérnyomáscsökkentőként hat a citromfű, melynek aromája is nagyon finom. Menstruációs problémák kezelésére, tinikori ciklusszabályozásra, illetve változó korban ajánlott a cickafark, amelynek inkább a szárát, semmint a virágját ajánlott megfőzni teának. A szárított vadcsombor mézzel elkeverve kiváló immunerősítő.
A szakember felhívta a figyelmet, hogy a gyógyfüveket általában nem főzni kell, hanem forró vízbe dobni, majd negyedóráig áztatni, így marad meg a gyógyhatásuk. Ezeket a teákat kúraszerűen kell fogyasztani, túlzásba vitt használatuk ugyanis immunissá teheti szervezetünket a különböző gyógyfüvekre.
Oroszhegyi Tünde
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
szóljon hozzá!