2008. augusztus 01., 00:002008. augusztus 01., 00:00
Lefedjük, és lassú tűzön kb. 15 percig főzzük, majd kivesszük a félig megfőtt csirkemellet, hagyjuk kicsit kihűlni, és vékony szeletekre vágjuk. Közben az újra felforralt levesbe belefőzzük a rizst, és kb. 20 perc múlva a csíkokra vágott húst. Egy kisebb edényben öszszekeverjük a citromlevet, a maradék reszelt citromhéjat és a tojások sárgáját. Amikor a rizs és a hús megpuhult, levesszük a tűzről, és hozzáadjuk az ízesített tojássárgáját, és addig kevergetjük, amíg a leves kifehéredik, és egy kicsit besűrűsödik. Az oregánóval, a mentával és a petrezselyemmel, sóval, borssal ízesítjük. Tálaláskor minden adag tetejére egy evőkanál habosra kevert joghurtot teszünk.
Baconos csirkemell friss joghurtos salátával
Hozzávalók: 1 kg csirkemell, 15 dkg bacon, 1 fej saláta, 4 db paradicsom, 1 db kígyóuborka, 2 db zöldpaprika, 4 db retek, 1 kisebb fej hagyma, 2 dl joghurt, bors, só.
Elkészítés: 2 ujjnyi vastag csíkokra vágjuk a csirkemellet, majd rátekerjük a szalonnát. Jó meleg sütőben megsütjük. Közben megmossuk, és kockára vágjuk a zöldségeket. Végül elkészítjük az öntetet: a joghurtba belerakjuk a borsot, a sót, a zöldségeket, az apró kockákra vágott hagymát, és külön csészében tálaljuk.
Búzadarás-kukoricás lepény
Hozzávalók: 2 pohár natúr joghurt, 1 kukoricakonzerv, 1 teáskanál sütőpor, búzadara, fél fej káposzta (lila is lehet, de a fehér finomabb), só.
Elkészítés: A reszelt káposztát, kukoricát, búzadarát, sütőport, a joghurtot pici sóval összekeverjük. Lepényeket formálunk belőle, és forró olajban kisütjük. Rizzsel és paradicsomsalátával könnyű vacsora.
Csirkemell joghurtban sütve
Hozzávalók: 2 csirkemellfilé, 4-8 szelet sonka, 50 dkg joghurt, kakukkfű, bors, só, reszelt sajt.
Elkészítés: A csirkemellfiléből felezéssel 8 szeletet készítünk. Kicsit kipotyoljuk, majd sóval és borssal ízesítjük. Összetekerjük, és egy (vagy fél) szelet sonkával, egy fogpiszkáló segítségével megtűzzük. Az így elkészített húst kakukkfűvel összekevert joghurttal leöntjük. Reszelt (füstölt) sajttal megszórjuk, és 200-220 fokra előmelegített sütőbe rakjuk. Kicsit lefedve pároljuk, majd nyitottan tovább sütjük, míg a sajt megpirul.
Egyszerű joghurtos sütemény
Hozzávalók: 4 egész tojás, 2 pohár natúr joghurt, 4 dl kristálycukor, 2 dl étolaj, 8 dl liszt, 1 sütőpor, 1 üveg meggybefőtt.
Elkészítés: A hozzávalókat – a meggy kivételével – fakanállal jó alaposan elkeverjük, sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. Beleszórjuk a lecsöpögtetett, kimagozott meggyet. Előmelegített sütőben kb. 170 fokon megsütjük. Porcukorral megszórva tálaljuk. Lehet az idénynek megfelelő gyümölccsel készíteni: eperrel, barackkal is.
Francia joghurttorta
Hozzávalók: 21 dkg liszt, 3/4 teáskanálnyi sütőpor, csipetnyi só, 1 1/4 dl joghurt, 3 tojás, 21 dkg kristálycukor, 3 csepp vaníliaaroma, 10 dkg vaj, 10 dkg étcsokoládé, vaj és liszt a tortaforma előkészítéséhez, tejszínhab és barackbefőtt a tálaláshoz.
Elkészítés: Egy keverőtálba kimérünk 21 dkg lisztet, a liszthez hozzáteszünk háromnegyed teáskanál sütőport meg egy csipet sót. Aztán az egészet összekeverjük, félretesszük. Kimérünk 1 és 1/4 dl joghurtot, és ezt is félretesszük. Következő lépésként egy nagy keverőtálba beleütünk 3 tojást, hozzámérünk 21 dkg kristálycukrot, 3 csepp vaníliaaromát adunk hozzá, majd az egészet habosra keverjük. A habos tojáshoz hozzátesszük az előzőleg megolvasztott, langyosra hűtött vajat és a joghurtot, és ezeket is elkeverjük benne. Most már csak annyi a teendő, hogy a sütőporos lisztet hozzáforgassuk ehhez a cukros-tojásos-vaníliás masszához.
A tészta felét beleöntjük a kivajazott, kilisztezett tortaformába. A maradék tésztába pedig beleöntjük a már szintén előre elkészített olvasztott csokit, és alaposan elkeverjük benne, aztán ezt a tésztát egy kanál segítségével ráegyengetjük a tortaformában lévő „sárga” rétegre. Megfordítjuk a kanalat és a végével kis körkörös mozdulatokkal gyengéden összevegyítjük a kétfajta tésztaréteget. Forró sütőbe téve 30 perc alatt készre sütjük, tálaláskor tejszínhabot és lecsöpögtetett barackbefőttet púpozunk mellé.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.