Időjárás-változás és érzékenység

Sokan érzékenyek a frontokra, különösen a kisgyerekek és a beteg emberek. Megesik, hogy a fronthatás hívhatja fel a figyelmet a szervezet egyensúlyának felborulására, lappangó betegségekre, ugyanis ha a test energiáit leköti a betegséggel szembeni küzdelem, nem marad erő a külvilágból hirtelen érkező hő- és légnyomáshatások, páratartalom- és szélerősség-változásokhoz való megfelelő alkalmazkodásra.

Kiss Judit

2015. július 30., 19:322015. július 30., 19:32

 

Az élőlények egy-egy meghatározott földrajzi tájhoz, világrészhez, éghajlathoz kötődnek, és az ottani „naptárhoz igazodó” frontok természetes velejárói az életüknek. A globális felmelegedés azonban megváltoztatja a jellemző éghajlatot, befolyásolja az egyes évszakokra jellemző időjárást, a napsugárzást, illetve a hideg-meleg légtömegek mozgását.

Ingerlékennyé válnak a melegfrontra érzékenyek
A frontok szoros kapcsolatban állnak a légkör ionizációs viszonyaival, elektromos töltésével, elsősorban az agyi folyamatokra, az idegrendszer működésére hatnak. A front a különböző hőmérsékletű, páratartalmú légtömegek találkozásának vonala, ahol az egyik légtömeg próbálja kiszorítani a másikat. Nyáron a frontátvonuláshoz hasonló viszonyokat lehet megélni a légkondicionált áruházakban, amikor negyvenfokos melegből hirtelen egy húszfokos hőmérsékletű helyiségbe lépünk, ahol a páratartalom is lényegesen eltér a kintitől. Aztán egy óra múlva fordított alkalmazkodást várunk a szervezetünktől, és ez, akár a fronthatás, már megviselhet bennünket. Különösen az áruház dolgozói szenvednek, hiszen ők annyi időt töltenek a hidegben, hogy utána nehéz elviselniük a meleget. A melegfront betörésekor az emelkedő hőmérséklettel párhuzamosan növekszik a levegő páratartalma, ugyanekkor csökken a légnyomás. A megfigyelések, statisztikák szerint a melegfrontra érzékenyek feszültté, ingerlékennyé válnak, emelkedik a vérnyomásuk, fáradtak, mégsem tudnak aludni. A kialvatlanság negatívan hat immunrendszerük működésére, emiatt könnyen megbetegszenek. Ha a felmelegedést nedves légtömegek érkezése kíséri, nagyon sokan panaszkodnak fejfájásra, migrénre, fantomfájdalmakra is. A légnyomáscsökkenés izgatja a szimpatikus idegrendszert, fokozódik az anyagcsere, a szívbetegek légzése nehézzé válik, vérükben emelkedik a fehérvérsejtek száma, növekszik a kalcium-, és csökken a káliumtartalom. A viszonylag stabil egyensúlyi állapot kilengése és a kialvatlanság növeli a balesetveszélyt, ezért az érintettek jól teszik, ha a kritikus napokban nem vezetnek autót. A meleg állandósulásával a panaszok fokozódhatnak, megnő a baleset kockázata is, különösen az infarktusra, embóliára, depresszióra hajlamosaknak ilyenkor kímélniük kell magukat; életveszélyes lehet a vérnyomásemelő közlekedés vagy akár egy csúcsforgalmi helyzet.

A hidegfront hatásai
A hidegfrontra a hőmérséklet és a páratartalom gyors csökkenése és az emelkedő légnyomás jellemző. A hideg lelassítja a frontra érzékeny embereket, csökkenti a vérnyomást, el is ájulhatnak. Az ízületi panaszokkal küszködők és a valamikor csonttörésen átesett emberek fájdalma fokozódik, emiatt képesek megjósolni a lehűlés érkezését is. Az asztmások sem szeretik a hidegfrontot, mely a megnövekedett görcskészség miatt veszélyes lehet számukra. Ha a hideg levegőnek nagy a páratartalma, ködös az idő , ezt nemcsak az ember hangulata szenvedi meg, hanem felerősödnek a reumatikus fájdalmak is, hasmenés, hascsikarás és a kólika is jelentkezhet. A hideg és a meleg léghullámokat kísérhetik erős széllökések is. A szelet talán senki sem szereti, mert idegesítő, ha összeborzolja a hajunkat, lefújja a fejfedőnket, megcsípi az arcunkat. Vannak a szelet kiválóan előrejelző emberek, akik, mielőtt még piroslana az ég alja, már idegenkednek attól, hogy kimenjenek a szabadba, még nem is éri a szél az arcukat, de már megfájdul a fejük. A fronthatások megelőzésében, a tünetek enyhítésében segíthetnek a magas kálium- és magnéziumtartalmú ételek, a felmelegedésre érzékenyeknél a természetes gyulladáscsökkentők, illetve jó szolgálatot tehet B1-vitamin szedése, az idegrendszert és a koncentrálóképességet erősítő sportok, mozgásművészetek űzése. Következetes napirenddel, rendszeres sétával, kirándulásokkal, a változatos, teljes értékű táplálkozással, korai lefekvéssel is megelőzhetjük a fronttal összefüggő panaszokat.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. augusztus 31., szombat

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát

Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát
2024. augusztus 29., csütörtök

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)

Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)
2024. augusztus 03., szombat

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány

Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány
2024. július 23., kedd

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak

Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak
2024. április 19., péntek

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”

A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”
2024. április 17., szerda

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás

Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás
2024. március 22., péntek

„Ha egészségesebben szeretnénk élni, akkor tudnunk kell, hogy mit eszünk”

A REL, azaz a rövid ellátási láncok előnyeiről, a tudatos vásárlóvá válásunk lépéseiről beszélgettünk Szólláth Tiborral, Hajdúnánás város polgármesterével, a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara Környezetért és Fenntarthatóságért felelős alelnökével.

„Ha egészségesebben szeretnénk élni, akkor tudnunk kell, hogy mit eszünk”
2024. március 08., péntek

„Ha megvan a bizalom, akkor termelő és vásárló kölcsönösen előre viszi egymást”

Ezen a héten Gergely Leventét, agrárszakembert és gyümölcstermesztőt kérdeztük a REL, azaz a rövid ellátási láncok előnyeiről.

„Ha megvan a bizalom, akkor termelő és vásárló kölcsönösen előre viszi egymást”
2024. február 09., péntek

„Tudatos vásárlók nélkül nem maradhatnak életben a kistermelők” (x)

Cilip Árpád, a Hargita Megye Fejlesztési Ügynökségének igazgatójával és a Székely Termék védjegy koordinátorával beszélgettünk a rövid ellátási láncok létjogosultságáról és a Székelyföld-szerte egyre megerősödő tudatos vásárlói rétegről.

„Tudatos vásárlók nélkül nem maradhatnak életben a kistermelők” (x)
2023. december 23., szombat

Online italrendelések az ünnepek alkalmával az eMAG-ról (x)

Csak az elmúlt héten több mint 1300 üveg bort rendeltek a platform kliensei, különböző borfajtákból. Az ügyfelek átlagosan egy rendelésben négy üveg bort rendeltek, amire átlagosan 206 lejt költöttek. A romániai borok vezetik az eladási listákat.

Online italrendelések az ünnepek alkalmával az eMAG-ról (x)