Mint mondta, a fogápolást az első tejfogak megjelenésekor el kell kezdeni. Ha a kicsi nem fogyaszt cukrot tartalmazó élelmiszereket, akkor kevésbé fognak a fogai romlani. „Édességeket ne nagyon adjunk a gyerekeknek, inkább egészséges nassolnivalót. A jutalmazás ne legyen édesség, csokoládé, hanem inkább nyers gyümölcs- és zöldségfalatka. Ez lehet sárgarépa, uborka, paradicsom, de lehet sajtdarabka is. A ragadós ételeket kerüljük, a karamella a legveszélyesebb, akárcsak a szárított gyümölcs – ez is sok cukrot tartalmaz, és könnyen beleragad a fogak közé, ahonnan nehezen lehet eltávolítani, így elkezdődik a szuvasodás” – hívta fel a figyelmet a szakember.

Játékosság, visszajelzés

A fogmosást a gyerek egy, de legkésőbb másfél éves korában kell elkezdeni. Az anyuka egy gézdarabkát feltekerve az ujjára dörzsölheti a kicsi fogait, de létezik már bébifogkefe, azzal is lehet fogat mosni. „Legjobb, ha az édesanyja ölbe veszi a gyereket, és úgy dörzsöli meg a fogait. Ezt célszerű tükörrel szemben végezni, hogy a gyerek lássa is, mi történik. Aztán fokozatosan adhatunk a kezébe fogkefét, hogy barátkozzon vele, nem baj, ha az elején csak rágja vagy játszik vele” – mondta a fogorvos. Hozzátette, fokozatosan kell rászoktatni a kicsit fogmosásra, naponta egyszer, kétéves kortól naponta kétszer, sőt étkezés után is megmoshatjuk a gyerek fogát, és fontos a rendszeresség.

A szakember arra is kitért, hogy fogmosáskor az alaptechnikát kell alkalmazni: a teljes fogfelületet át kell dörzsölni, minden rágófelületet meg kell mosni. Az első fogmosásoknak, sikálásoknak négy-öt percet kell tartaniuk, utána általában kevesebb ideig tart. „Játékos formában szoktassuk a gyereket, hogy hogyan kell öblíteni, előbb fogkrém nélkül, majd fogkrémmel. Mivel kétéves kora körül elkezdi utánozni a szülőt, fontos, hogy az milyen mintát mutat. Ajánlott, hogy közös program legyen a fogmosás, és fontos a visszajelzés, hogy a szülő dícsérje meg a gyereket” – mondta a szakember.

Azt is kifejtette, kétéves kortól lehet egy borsónyi adagot tenni a gyerek fogkeféjére. „A gyerekfogkefék az ő méretüknek, az ő fogaiknak megfelelően vannak kifejlesztve. Fontos, hogy amennyiben lehet, gyerekfogkrémet használjon a gyerek a fluortartalom miatt. Van, hogy megvizsgáljuk a szülők fogazatát, és egészséges fogazatú szülőknél – ezalatt egy-két tömést, egy-két foghiányt értek – nem kell a gyereknek fluortartalmú tablettát adni, viszont, ahol nagyon rossz a szülők fogazata, ott ajánlom, hogy naponta adjanak fluortablettát a gyereknek” – fejtette ki Tőkés Tímea.

Az első fogorvosi vizit

A gyerek első látogatása a fogorvosnál jó, ha másfél-két éves kora körül megtörténik. „Először bemutatjuk a gyereknek, hogy mivel dolgozunk, a műszereket, a fogorvosi széket. Fontos, hogy a szülő felkészítse a gyereket, hogy mi fog történni. Ha rendszeressé válik a látogatás, két-három havonta vagy legalább félévente elhozzák a kicsit a szülők, így a gyerek megszokja, hogy ez normális eljárás, nem kell félnie, megbarátkozik a helyzettel, a környezettel” – mondta a szakember.

Úgy fogalmazott, ilyenkor nem áll fenn a veszély, hogy ha hatéves korban kezd fájni a fogacskája, és akkor jön először, az első látogatáskor kellemetlen élményekkel marad. Megesik, hogy a gyerekkori fogászati élmények egy életre kihatnak, és felnőttként is nehezen veszi rá magát valaki, hogy fogorvoshoz forduljon. Érdemes tehát rászoktatni a gyereket a rendszeres vizitre, szűrővizsgálatra. „A szülőnek érdemes azt is megfigyelnie, hogy a gyerek mennyire jön ki jól a fogorvossal, több helyre ellátogatni, hogy megtalálják a megfelelő szakembert” – mondta Tőkés Tímea.

Arra is kitért, hogy gyakori, hogy a gyerek kitöri a fogát. Ilyenkor a szülő, amilyen gyorsan csak lehet, mossa meg a kitörött fogat hideg vízben, csavarja nedves kendőbe, és minél előbb menjenek el fogorvoshoz. Így van esély arra, hogy vissza lehet tenni a fogat a helyére. Viszont minél több idő telik el, annál kevesebb az esélye, hogy ily módon orvosolható legyen. „Azt érzékelem, hogy a szülők nem fektetnek nagy hangsúlyt a napi gyümölcsfogyasztásra. Azt is látom, hogy a gyerekeknek negatív a véleményük a fogorvo­sokról, félnek hozzánk jönni. Nem tudom, az óvodákban fektetnek-e elég hangsúlyt a fogmosásra” – fogalmazta meg aggályait a fogorvos.

Fő a rendszeresség

Tőkés Tímea szerint a gyerekeknek legalább félévente el kellene menniük szűrővizsgálatra. Ha a rendszeresség szempontját nézzük, akkor látványos probléma az, hogy nincs az iskolákban fogorvos vagy legalább egy központ, ahová rendszeresen viszik. Jó lenne az iskolákba bevezetni ezt a programot, hogy a gyerekek látogassanak el csoportosan fogorvoshoz.

„A legtöbb gyerek, akit hozzánk hoznak, kétévente jár fogorvoshoz. Ez a szülők felelőtlensége is. Minél hamarabb észrevesszük, hogy szuvasodik egy fog, annál hatékonyabban lehet orvosolni. Ugyanakkor hat- és kilencéves kor között figyelnünk kell arra is, hogy hogyan nőnek a maradandó fogak, eszerint ha szükséges, fogszabályzó használatát javasoljuk” – mondta a szakember.