2007. november 28., 00:002007. november 28., 00:00
Megelőzés és fogorvos
A gyerek génjeit nem lehet megváltoztatni, fontos azonban, hogy a szülők meggyőződjenek arról: a fogszuvasodás és egyéb fogászati problémák gyakoriak-e a családjukban. A szájhigiéniai szokások nagyban hozzájárulhatnak a gyermekkori fogszuvasodás megelőzéséhez. Ha a fog romlását már korai stádiumban felfedezték, a megfelelő táplálkozás és a fluoridkezelés segíthet a fogak ásványianyag-tartalmának helyreállításában – ezért olyan fontos a megelőző kezelés és a korai fogorvosi ellenőrzés. A szülők magukkal vihetik gyermekeiket a fogászati vizsgálatra már kisgyerekkortól kezdve, így hozzászoktathatják őket mindahhoz, ami egy fogászati rendelőben történik. A fogszuvasodásra genetikailag hajlamos családokban a gyermekeket már az első fog kibújásakor ajánlatos fogorvosi ellenőrzésre vinni, azt követően pedig félévente. A korai fogászati ellenőrzés fényt deríthet az esetleges zománchibákra is.
A szülőknek el kell kezdeniük a gyerek fogainak tisztítását, amint azok kibújnak. Egy darab tiszta gézzel meg lehet tisztítani a baba ínyét és fogait. A kicsiknek ugyan korán meg kell tanulniuk a fogmosást, de a szülők továbbra is segítsenek megtisztítani a gyermekek fogait legalább naponta kétszer, amíg a kicsik is hatékonyan képesek megmosni a fogaikat.
Édes löttyök helyett víz
A megfelelő táplálkozásnak is szerepe van a fogszuvasodás megelőzésében. A tápláló ételeket fogyasztó gyerekek egészségi állapota jobb, így inkább képesek ellenállni a baktériumoknak. A szülők kínáljanak a gyermeküknek gyümölcslevek (szörpök) és más folyadékok helyett vizet, mert az nem vonja be a fogakat cukorral. Csak alkalmanként adjunk olyan ételeket, amelyek hosszú ideig maradnak a szájban, vagy a fogakhoz tapadnak. A kemény cukorkát például sokáig szopogatja a gyerek: ez alatt az idő alatt a cukor körülveszi a fogakat, ezt pedig kihasználják a baktériumok. Megkezdődik az ásványi anyagok kioldódása, és mindaddig, amíg a gyerek fogat nem mos, vagy elegendő nyál nem termelődik ahhoz, hogy a cukrot lemossa, és helyreállítsa a megfelelő pH-értéket, a fogak veszélyben vannak. Egy alma elfogyasztásához rágásra és nyelésre van szükség, ami elősegíti, hogy a nyál lemossa a cukrot a fogakról. Mindamellett az egészséges ételek is – mint például a szárított gyümölcsök – hozzátapadhatnak a fogakhoz, és elindíthatják az ásványi anyagok kioldódásának folyamatát. A helytelen táplálkozás és a fogápolás elhanyagolása kisgyermekeknél gyors lefolyású fogszuvasodáshoz vezethet. Tévképzet ugyan, hogy a fogszuvasodás a tejfogakról átterjedhet a végleges fogakra is, a gyermekkori fogszuvasodás előrevetíti a felnőttkori problémákat.
Forrás: www.harmonet.hu
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.