Az ember lelkivilágának papíron való megjelenítéséről, az önismeretről és kreativitásról szólt a Hívóképek a művészetterápiában című, műhelygyakorlattal egybekötött előadás, amelyet Forró Ágnes kolozsvári képzőművész és művészetterapeuta tartott kedden délután. A Báthory István Elméleti Gimnáziumban szervezett rendezvény a 7. Kolozsvári Magyar Napok programsorozatába illeszkedett.
2016. augusztus 21., 12:592016. augusztus 21., 12:59
Hívóinger és alkotói szabadság
„A művészetterápia olyan nonverbális és kreatív tevékenység, amelynek révén a páciens megtapasztalja saját kreatív erejét, megtanulja elfogadni és kontrollálni indulatait, igyekszik elengedni szorongásait és félelmeit, ugyanakkor megpróbálja feszültségeit pozitívabb formában kifejezni” – magyarázta a szakember. Hozzátette, a művészetterápiának egyik formája a képzőművészet-terápia, ezen kívül létezik zeneterápia és mozgásterápia is.
Forró Ágnes, aki több mint tíz éve irányítja a kolozsborsai elmegyógyintézet művészetterápiás műhelyét, főként szkizofréneket kezel. A kezelések – betegtől függően – egyénileg, kis csoportban és nagy csoportban zajlanak, eltérő terápiás módszerekkel. A szakember elmondta, sok esetben fejlődést tapasztalt, főként a páciensek esztétikai készségét illetően, így nagyon jó munkák születnek a műhelyfoglalkozásokon, ahol a képzőművészeti terápiát, más néven artterápiát alkalmazza. A kezelés során főként rajzi eszközökkel dolgozik, – vízfesték, filctoll, pasztell, színes ceruza, grafitceruza – viszont gyurmát és agyagot is használ, utóbbit a legjobb terápiás módszernek tartja.
„A rajzolást az úgynevezett hívóinger- instrukció indtja el, viszont nagyon fontos, hogy irányítás nélkül, szabadon készüljön, így jön létre a projektív rajz. A hívóinger megmozgatja a kreativitást, így az alakzatok és szimbólumok, amelyek a lapra kerülnek, az alkotó személyes világát jelenítik meg” – részletezte Forró Ágnes.
Terápia nemcsak betegeknek
A művészetterapeuta kifejtette, a rajzolást és a kreativitást azzal szokta segíteni, hogy pácienseivel zenét hallgattat, amíg ők rajzolnak. Emellett vers- vagy szövegrészleteket olvas fel, majd arra kéri az illető személyt, hogy a hallottak alapján rajzoljon valamit, a kreativitására és fantáziájára hagyatkozva. A művészetterapeuta megemlítette azt a tévhitet, hogy az emberek a terápia szó hallatán arra gondolnak, „valami baj van velem”, és vonakodnak tőle. Pedig ezt a terápiás módszert nemcsak problémával küszködő emberek alkalmazhatják, hanem bárki, aki szeretné fejleszteni az önismeretét.
A keddi műhelygyakorlaton például az volt a résztvevők feladata, hogy előbb egy ismert halfajt rajzoljanak, majd egy olyan halat, amilyen nem létezik, így a gyakorlat során fejleszthetővé válik az önismeret és a kreativitás. Forró Ágnes megemlített még egy módszert, amely révén összekapcsolódik a művészet és a pszichoterápia. A kezelés során gyöngyöket használnak, amelyből a páciensek gyöngyfűzért állítanak össze, szintén irányítás nélkül. „Önmagunk számára is kitalálhatunk terápiás módszereket, amit szívesen végzünk, ami közel áll hozzánk” – javasolta a művészetterapeuta.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!