Manikűr, pedikűr, higiénia

Nem mai találmány a körömfestés

„A körömápolás, körömfestés tudománya az egyiptomi fáraók korszakáig vezethető vissza” – fejtegette Egyed Judit hozzáfűzve, hogy az ókori Egyiptomban külön erre kiképzett szolgák aranyozták be a fáraók és családtagjaik körmeit. A körömfestés „tudománya” azonban az ókori Kínában is ismert volt, azonban a kínaiak az arany mellett már az ezüstöt is használták a körmök díszítésére.

Abban az időben Kínában a gazdag nők és férfiak megkülönböztető jele volt a hosszú, vörös köröm, a szegényeké pedig a rövid és színtelen. „A műkörömépítést a 20. században egy fogorvos fedezte fel, aki a porcelánfogak építése során jött rá, hogy hasonló módszerrel körmöt is lehet építeni” – magyarázta a szakember, aki szerint mostanában nagyon divatos a műköröm, azonban nem attól fog szépnek és ápoltnak mutatni egy kéz, hogy műkörömmel ékesítjük, hanem azáltal, ha kezünk, körmeink mindig ápoltak.

Árulkodó kezek, körmök

„Az embert – függetlenül attól hogy nő vagy férfi – a keze alapján is sokan megítélnek” – fejtegette Egyed, hozzáfűzve, hogy például ismerkedés során is jelentős szerepe van a kéznek, hiszen a kézfogás is sok mindenről árulkodik. „Ha ápolatlanok, »fekete gyászkeretesek« körmeink, ráadásul a kezünk is érdes, gondozatlan, nem keltünk senkiben jó benyomást” – szögezte le a szakember arra is kitérve, hogy a kéz- és körömápolás az alkartól kezdődik.

A kéz bőrét éri a legtöbb ingerhatás, egyaránt kell óvni a hő- és mechanikai hatásoktól, a vírusos és baktériumos fertőzésektől, a háztartásban használatos vegyi anyagoktól. Ugyanakkor a gyakori kézmosás, a fizikai munka, a por következtében a kéz bőre kiszárad, petyhüdtté, ráncossá válhat, a tenyér felszíne berepedezhet és húzódik.

Zsíros krémek helyett hidratálók

„A szilikonos, hidratáló kézkrémek, testápolók használatát javaslom a zsíros krémekkel szemben, ugyanis ezek gyorsan felszívódnak és használatuk után nem marad csúszós a kéz” – magyarázta a szakember, aki felhívta a figyelmet az enzimes háztartási vegyszerek használatára, amelyek bőrkárosító hatása ellen leginkább gumikesztyű használatával védekezhetünk.

Az enzimes vegyszerek a bőr gyulladását okozhatják, a körmök töredezetté válnak, a sérült, berepedezett bőr és körömágy nem csak esztétikailag zavaró, de fertőzésre is hajlamos lehet. Egyed Judit felhívta arra is a figyelmet, hogy körömápolás során a körömágy melletti bőrt, a szarupárkányt csak óvatosan toljuk fel – legjobb, ha ezt szakemberre bízzuk –, de semmiképp ne vágjuk ki, mert a sérült körmágyon keresztül különféle fertőzéseknek tehetjük ki a körmünket.

„A kéz két leggyakoribb fertőzése a futószemölcs és a körömágyak gombás megbetegedése” – fejtegette Egyed Judit, azonban felhívta rá a figyelmet, hogy mindkettő kezelése orvosi beavatkozást igényel. Különösen kihangsúlyozta, hogy egyetlen szemölcs megjelenésekor már forduljunk bőrgyógyász szakorvoshoz, hiszen azért nevezik „futószemölcsnek”, mert nagyon gyorsan terjed.

Nem mindegy, milyen lábakon járunk

„Bár a láb hatalmas megerőltetésnek, munkának van kitéve nap mint nap, furcsamód hajlamosak vagyunk megfeledkezni az ápolásáról” – hangoztatta a szakember. Arra is kitért, hogy a járás, a test súlyának majdnem állandó nyomása, a lábat érő gyakori mechanikus és hőingerek megterhelése mellett az ember „védőpáncéllal” veszi körül a lábát, lábbelit, harisnyát visel, ez pedig hátráltatja a láb normális élettani működéseit.

Gyulladásos folyamatok, illetve gombásodás kialakulását eredményezi, hogy a lábunkat az időjárás viszontagságaitól óvó harisnya és lábbeli akadályozza a bőr felszínére ömlő anyagcseretermékek elpárolgását, lebomlását. A szűk, rugalmatlan cipő a láb csontos és ízületes helyeire, főleg az ujjakra és a körmökre gyakorolt nyomás és dörzsölés révén számos hámsérülést és körömelváltozást okozhat. Ezeknek elhanyagolása, illetve a kezelés elmulasztása a későbbiek során olyan elváltozásokat okozhatnak, amelyeken már csak az orvos tud segíteni.

Havonta egyszer ajánlatos pedikűröshöz menni

Egyed Judit azt javasolja, hogy a lábápolást mindjárt azzal kezdjük, hogy naponta minél hosszabb ideig hagyjuk szabadon, cipő és harisnya nélkül a lábunkat. „A mezítláb járás is nagyon egészséges” – hangsúlyozta a szakember, aki szerint ha csak tehetjük, legalább a lakásunkban igyekezzünk minél többet cipő nélkül járni. A lábfejen és a talpon kialakult bőrkeményedéseket alapos ázatatás után gondosan távolítsuk el talpkés, illetve reszelő segítségével, a körmöket vágjuk le.

Egyed Judit arra is figyelmeztet, hogy a benövő köröm kivágásával ne kísérletezzünk, mert sérülést okozhatunk, ebben az esetben ajánlatos legalább havonta egyszer felkeresni egy pedikűröst. Hasonlóképpen a tyúkszemek és egyéb eltávolítható bőrkeményedések kezelésére is ajánlott pedikűröshöz fordulni. Ha lábgomba kialakulását észleljük sürgősen forduljunk orvoshoz.

„Sokan nem is tudják, hogy a lábuk bőrgombával fertőzött, pedig a viszkető kiütések, a a száraz, pikkelyes hámlás mind erre utaló jelek” – fejtegette a szakember, aki szerint a bőrgombásodást nem szégyellni kell, hanem kezelni. Hiszen lábgombával különböző helyeken – strand, közös fürdő – megfertőződhet akárki és nem feltétlenül a lábápolás elhanyagolásának a jele. A lábgombásodás egyébként népbetegségnek számít, a lakosság több mint fele legalább egyszer megfertőződött valamilyen lábgombával.

Töredezett, berepedt körmök

„A köröm gombásodásának leggyakoribb jele, ha foltok jelennek meg a körmön, illetve ha szálkássá, töredezetté, morzsalékossá válik” – magyarázta Egyed Judit arra is kitérve, hogy mindezt a penész-, a fonalas- és a sarjadzógomba okozza. Ennek kezelése szintén az orvosra tartozik. Amire a manikűrös felhívja a figyelmet, az az újrafertőzés megelőzése.

„Hiába kezeltük ki a láb-, illetve a körömgombát, ha a már fertőzött cipőnket viseljük továbbra is” – szögezte le Egyed Judit. A gombairtást a cipőkben is el kell végezni, nem csak a lábon. Ezt legkönnyebben úgy végezhetjük el, hogy minden cipőbe 10-20 százalékos formalinos oldattal átitatott vatát, illetve rongyot teszünk, a cipőt nejlonzacskóba tartjuk legalább egy napig, majd két napon át szellőztetjük.