Közvetlen hatással lehet a szervezetre, és növeli a szívbetegség kockázatát a stresszes munkahely, írja egy brit vizsgálat eredményeiről szóló beszámoló.
2016. március 19., 14:132016. március 19., 14:13
A vizsgálatban 1985 óta több mint 10 ezer brit közalkalmazott és köztisztviselő vett részt, a felső szintű közigazgatásban dolgozóktól a hivatalsegédekig – olvasható az Informed.hu-n.
Megállapították, hogy az 50 év alattiak, akik bevallásuk szerint stresszt okozó munkát végeztek, közel 70 százalékkal többen lettek szívbetegek, mint a stresszmentes munkát végzők. A kutatók dokumentálták a dolgozók munkával kapcsolatos érzéseit, ezenkívül vizsgálták szívritmusuk változását, vérnyomásukat és a kortizon nevű stresszhormon vérszintjét. Feljegyzéseket készítettek a résztvevők étkezési, testedzési, dohányzási valamint alkoholfogyasztási szokásairól is. Ezek után megnézték, hogy a vizsgáltak közül hánynál alakult ki szívkoszorúér-betegség, hánynak volt szívrohama, és hányan haltak meg.
A 12 éves követési időszak alatt megállapították, hogy a krónikus munkahelyi stressz kapcsolatban áll a szívkoszorúér-betegséggel, főleg az 50 év alatti nőknél és férfiaknál. Az idősebbek, azaz a nyugdíj előtt állók ugyanis már kevesebb munkahelyi stressznek vannak kitéve, mint a fiatalabbak. Azok, akik munkahelyi stresszről számoltak be, általában kevesebben fogyasztottak kellő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, végeztek testmozgást, az italozás viszont nem volt jelentős tényező.
A stressz az idegrendszernek a szívműködésért és a szívritmusért felelős részére hat károsan. A stressz ezenkívül felborítja a hormonokat kibocsátó neuroendokrin-rendszer egy részét is. Az is kiderült, hogy bár a fiatalabbak nagyobb kockázatnak vannak kitéve, de a dolgozó státusza nem befolyásolja az eredményeket, nem igazolták tehát azt a korábbi megállapítást, hogy az alacsonyabb beosztásban lévők munkája több stresszel jár együtt.
Most azt vizsgálják a kutatók, hogy bizonyos munkahelyi változások, mint például a privatizáció, hogyan hat a stressz kialakulására, és végezetül megállapítják, hogy többféle módja van a stressz leküzdésének, aktív és egészséges életmóddal csökkenthető a szívbetegség kockázata.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!