Káposztasaláta almával, naranccsal, zöldségekkel

Káposztasaláta almával, nagy adag amerikai káposztasaláta (coleslow), forrázott káposztasaláta, gazdag káposztasaláta, narancsos-majonézes káposztasaláta, hawaii káposztasaláta, tormás-uborkás káposztasaláta.

Krónika

2015. március 07., 11:512015. március 07., 11:51


Káposztasaláta almával

Hozzávalók: fél új fejes káposzta, 2 alma, 1 dl tejföl, 1 evőkanál ecetes reszelt torma, 1 teáskanál porcukor, só.

Elkészítés: Az új fejes káposztát nagyon vékony csíkokra metéljük. Besózzuk, és állni hagyjuk. Az almát héjastól lereszeljük. A tejfölt kikeverjük az ecetes reszelt tormával, majd sóval és porcukorral ízesítjük. A káposztát kicsavarjuk, összevegyítjük a reszelt almával és a tormás tejföllel. Azonnal fogyasztjuk, nem kell érlelni. Sült kolbász mellé kínáljuk.

Nagy adag amerikai káposztasaláta (coleslaw)

Hozzávalók: 1 fej káposzta, 1 nagyobb sárgarépa, 1 vöröshagyma, 1 nagy pohár tejföl, 5 púpozott evőkanál majonéz, 6 evőkanál cukor, 4 evőkanál almaecet, 2 evőkanál (magvas) mustár, bors, só.

Elkészítés: A káposztát, a répát és a hagymát lereszeljük, majd összeforgatjuk a többi hozzávalóval. 1 éjszakán át pihentetjük a hűtőben.

Forrázott káposztasaláta

Hozzávalók: fél kiló fejes káposzta, 1 nagy vöröshagyma, 1 csapott teáskanál kömény, 15-20 szem egész bors, 1 teáskanál só, őrölt bors, 3-4 evőkanál cukor, 3-4 evőkanál ecet, 1 liter víz, aprított kapor.

Elkészítés: A káposzta külső leveleit eltávolítjuk, 4 felé vágjuk, a torzsáját is kivágjuk, és egy hőálló tálba vékonyan felszeleteljük. Ugyanezt tesszük a vöröshagymával is. Sózzuk, egész borsot, köményt szórunk rá, összeforgatjuk, hagyjuk állni kb. 20 percet. Közben a vízzel, az ecettel és a cukorral salátalevet forralunk, és egyenletesen körbeforrázzuk a káposztát.

Lefedjük, és hagyjuk langyosra hűlni. (Közben kicsit összeesik, és a fűszerek ízét átveszi.) Megkóstoljuk, ha kell, utána ízesítjük, kevés őrölt borsot szórunk rá, és a hűtőben érleljük. Sokféle ételhez finom és egyszerű saláta, csavaros tetejű üvegben a hűtőben eláll.

Gazdag káposztasaláta

Hozzávalók: fél fej fehérkáposzta, 1 egész fej vöröshagyma, 1 nagy kígyóuborka fele, trappista sajt, 50 dkg mexikói zöldségkeverék, só, fokhagyma-granulátum, morzsolt bazsalikom, oregánó, kakukkfű, 1 nagy pohár tejföl, kétkanálnyi majonéz.

Elkészítés: A zöldségeket megpucoljuk, közben kevés vízben (só nélkül) feltesszük főni a zöldségkeveréket kb. 10 percre. A káposztát vékony csíkokra vágjuk, beletesszük egy nagy tálba, rágyaluljuk az uborkát, hozzáadjuk a kockára vágott vöröshagymát. Az egészet megfűszerezzük sóval, fokhagymával, oregánóval, kakukkfűvel. Reszelünk 1 nagy maréknyi trappista sajtot, és összekeverjük a fűszerezett zöldséggel.

Eközben megfő a zöldségkeverék, amit leszűrünk, hozzákeverjük a zöldséghez. Az öntethez elkeverjük a nagy poharas tejfölt a majonézzel, a salátára öntjük, és jól elkeverjük. Hűtőbe tesszük 15-20 percre. Magában is fogyasztható, de nagyon finom bármilyen sült vagy rántott hús mellé.

Narancsos-majonézes káposztasaláta

Hozzávalók: 1/4 fej káposzta, 3 nagyobb sárgarépa, 1 kis pohár tejföl, 1 dl majonéz, 1 narancs, só, bors.

Elkészítés: A káposztát nem túl vékonyra és rövidebb szálakra szeljük. A sárgarépát a káposztához hasonló formájúra vagdaljuk. Az egészet enyhén megsózzuk, és hagyjuk állni minimum 30 percet. Közben öntetet készítünk a tejfölből, a majonézből, fél narancs reszelt héjából és 4 evőkanál narancsléből. Ha a káposzta túl sok levet eresztett, akkor leöntjük, majd az öntettel és fél narancs kockára vágott húsával összeforgatjuk. Ízlés szerint borsozhatjuk.

Hawaii káposztasaláta

Hozzávalók: 1 kis fej zsenge káposzta, 1 alma, 1 nagyobb sárgarépa, 1 narancs, fél doboz dara­boltananász-konzerv, 10 dkg majonéz, 1 pohár tejföl, só, bors.

Elkészítés: A káposztát legyaluljuk, vagy vékony szálakra vágjuk. Az almát felkockázzuk, a répát vékony csíkokra vágjuk vagy lereszeljük. Tálba tesszük a darabolt ananásszal együtt, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a narancs kifacsart levével, összeforgatjuk. A majonézt a tejföllel összekeverjük, a káposztára öntjük, alaposan összeforgatjuk, és hűtőben érleljük 1-2 órát tálalás előtt.

Tormás-uborkás káposztasaláta

Hozzávalók: 1 fej káposzta, 3 db nagyobb ecetes uborka, 2 fej hagyma, 2 dl az ecetes uborka levéből, 3 evőkanál ecetes torma, 3/4 dl olaj, só, őrölt színes bors, egész köménymag.

Elkészítés: A káposztát lereszeljük, az uborkát apró csíkokra vágjuk/reszeljük, a hagymát vékonyan felkarikázzuk. A többi hozzávalóból öntetet készítünk, majd összekeverjük a zöldségekkel. A salátát egy éjszakán át hűtőben pihentetjük.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
2024. augusztus 31., szombat

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát

Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát
2024. augusztus 29., csütörtök

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)

Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)
2024. augusztus 03., szombat

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány

Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány
2024. július 23., kedd

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak

Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak
2024. április 19., péntek

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”

A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”
2024. április 17., szerda

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás

Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás