A köhögéskor, torokfájáskor alkalmazható gyógynövényeket fogyaszthatjuk tea, szirup, cukorka formájában, illetve gargalizálhatunk is velük. A kakukkfű például váladékoldó, baktériumölő, fertőtlenítő és görcsoldó hatású is, így görcsös köhögéseknél is segít.
2014. december 06., 18:552014. december 06., 18:55
A legjobb, ha már a köhögés kezdetén, a toroknyálkahártya nedvesen tartása végett kakukkfüves cukorkát, pasztillát szopogatunk. Ha teát készítünk belőle, 2 teáskanál kakukkfűt öntsünk le fél liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy negyedórát (ha gyereknek készítjük elég 7-8 percig állni hagyni), majd szűrjük le. Édesíthetjük mézzel, és a nap során egyenletesen elosztva fogyasszuk el.
A teával gargalizálhatunk is: fertőtleníti a szájüreget, nyugtatja a gyulladt torkot. A kakukkfüvet használhatjuk illóolaj formájában is a szoba levegőjének felfrissítésére, fertőtlenítésére. Ha nincs otthon illóolaj, két evőkanál kakukkfüvet öntsünk le egy kis lábos forrásban lévő vízzel, majd helyezzük a lábost biztonságos helyre a lakásban, és hagyjuk, hogy a teagőz átjárja a helyiséget, amelyben tartózkodunk, vagy a gyerek játszik éppen.
A zsályatea ugyancsak váladékoldó, valamint csillapítja a torok- és a mandulák gyulladását is. Teakészítéshez egy teáskanál zsályafüvet öntsünk le egy pohár forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk állni tíz percig. Naponta 2-3 pohárral fogyasszunk belőle. A penicillin felfedezése előtt a bakteriális eredetű tüdőbetegségek legfőbb ellenszere a lándzsás útifű volt.
Nyálkaoldó és köhögéscsillapító hatású is. Forrázunk le 2-3 deciliter vízzel 2 teáskanál lándzsás útifüvet, hagyjuk állni tíz percig, majd szűrjük le. Naponta 2-3 pohárnyit fogyasszunk belőle. Ezt a teát is használhatjuk toroköblítésre, gargalizálásra is. A gyerekek főleg a szirupváltozatát kedvelik, amelyet házilag is elkészíthetünk. Készítsünk teát 3 dl vízből és egy marék lándzsás útifűből. A már elkészített teát forraljuk fel újra, és sűrítsük be 150-200 gramm mézzel. Naponta 1-2 evőkanállal fogyaszszunk belőle.
Az izlandi zuzmó szintén csillapítja a köhögést és csökkenti a gyulladást, valamint száraz köhögéseknél is segít. Gyerekeknek elsősorban pasztilla- vagy szirupformában ajánlott, de szárított formában is megvásárolható. Teakészítésnél 1-2 teáskanálnyi szárított zuzmót öntsünk le 3 dl hideg vízzel, majd lassan forraljuk fel, és szűrjük le. Naponta 2-3 pohárral fogyasszunk belőle, légúti hurutoknál ízesítsük mézzel. Gargalizálhatunk is vele. Makacs, görcsös köhögés, krónikus hörghurut esetén segíthet a borostyán, amely nemcsak antibakteriális, köhögés- és gyulladáscsillapító, köptető és nyákoldó hatású, még enyhe görcsoldó is.
Szirup, kivonat formájában is kapható, de leveléből teát is készíthetünk. Fél-egy teáskanál szárított borostyánlevelet öntsünk le három deciliter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni tíz percig. Naponta 3 csészényit fogyasszunk belőle.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!