Mindannyian ismerjük a feszültséget, amely esetenként felborítja étkezési szokásainkat, a napi fogások rendszerességét. Azonban a tudatos táplálkozás, a megfelelő egészséges ételek kiválasztása segíthet megállítani a kényszeres nassolást vagy az étel utáni sóvárgást, sőt még csökkentheti is a szorongást.
Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát – tartja a közmondás. Alvási körülményeink jelentősen befolyásolják mindennapi közérzetünket, ezért érdemes időt szánni az optimális matrac és párna megtalálására. „Ébredéskor fáj mindenem”, „úgy kell bejáratni reggel az ízületeimet”, „úgy ébredek, mintha összevertek volna”. Ha ezek az érzések nem ismerősek, akkor szerencsésnek mondhatjuk magunkat, mozgatórendszerünk fitt és egészséges, alvásunk...
A szépségért szenvedni kell – tartja a mondás, és a szőrtelenítés esetében ez kimondottan igaz. A nyár beálltával előkerülnek a rövid szoknyák, fürdőruhák, és ehhez elengedhetetlen a selymes, csokoládébarnára sült bőr.
Az utóbbi időben számos olyan kutatási eredmény látott napvilágot, amelyek szerint a finomított szénhidrátok még veszélyesebbek lehetnek, mint a sokat támadott telített zsírsavak.
Gyerekként általában elképzeljük magunknak a tökéletes szülőket, szülőnek készülődve pedig fogadalmakat teszünk, milyenek leszünk. Aztán a hétköznapokban nem mindig mennek olyan jól a dolgok, ahogyan a szülő szeretné vagy elképzeli, ugyanakkor léteznek a gyermeknevelésben olyan dolgok is, amelyeket nagyon el lehet rontani.
Levélmángold, bordás mángold, salátarépa, fehér cékla néven találkozhatunk a mángolddal. Fehér, lila vagy piros levélnyele vastag, levele húsos, sötétzöld, igazán dekoratív zöldségféle, finom és egyesíti magában a spenót, a spárga és a rebarbara tulajdonságait. Igen régi kultúrnövényünk, a 17. századtól széles körben termesztették, a répafélék családjába tartozó díszzöldség. Ázsiában több ezer éve termesztik. Őse valószínűleg a vadon...
A szatmárnémeti Angel Dog Egyesület speciálisan képzett kutyák részvételével tart alternatív terápiás foglalkozásokat sérült gyermekek, fiatalok és öregotthonban élő idősek számára – tudtuk meg Szabó Zoltántól, az egyesület elnökétől (képünkön).
Kellemetlen, amikor a várva várt nyaralás kellős közepén gyomorbántalmakkal küzd a vakációzó. Hogy a legjobb strandok és szórakozóhelyek mellett ne kelljen egy üdülőhelyen az orvosi rendelőket is feltérképeznünk, ajánlatos néhány alapszabályt betartani: mindegy, hogy a sarki szendvicsesnél vagy ötcsillagos étteremben ebédelünk, netalán a hűtőtáskából falatozunk, a következő ételeket kerüljük a nyár végéig.
A vércukor-érzékelővel összeépített inzulinpumpa gyermekek és felnőttek cukorbetegségének kezelésében is megbízhatóbb, mint a naponta többször beadott inzulininjekció.
Sokkal korábban fejezi be életét az, aki szabad idejében napi hat óránál többet tölt üldögéléssel, mint az, aki három óránál kevesebbet ül naponta. A remélhetőleg sokakat talpra állító tudományos eredményt az American Journal of Epidemiology közölte.
Több mint kétszáz éve használják az orvoslásban a homeopátiát, de a mai napig nem sikerült megfelelően bizonyítani, hogy az hatásos: a gyógyászati ág gyakorlói szerint azért, mert rosszak a tesztek, a szkeptikusok szerint azért, mert a homeopátia humbug.
Alacsonyabb lehet a kockázata a jelentős látásromláshoz, súlyos esetben vaksághoz vezető időskori makuladegeneráció kialakulásának azoknál az időseknél, akik legalább hetente egyszer zsíros halat esznek – állítja egy amerikai tanulmány. A baltimore-i Johns Hopkins Egyetem kutatói által végzett vizsgálat ugyanakkor nem bizonyítja, hogy a szembetegség előrehaladott stádiumainak kifejlődése csökkenthető a rendszeres halfogyasztással.
Az őssejtkutatás a modern orvostudomány legtöbbet ígérő ágazata: mivel ezek a sejtek életük végéig megőrzik osztódási képességüket, bármilyen sejt- és szövettípussá át tudnak alakulni, emiatt sok betegségben lehet hasznosítani őket.
A koleszterin felszívódását gátló bélműtét után az operált szívbetegek legalább egy évvel tovább éltek, mint azok, akik csupán szigorú diétát tartottak. A POSCH-tanulmány eredményeit az Annals of Surgery című sebészeti folyóirat közölte. A POSCH rövidítéssel megnevezett vizsgálat fontos adatokkal járult hozzá a szívgyógyászat egyik vitatott kérdésének megválaszolásához.
Az európai piacokon és boltokban kapható zöldségek és gyümölcsök, valamint esetenként a belőlük készített bébiételek is több száz féle növényvédő szert tartalmaznak. Összesen 365 különböző növényvédő szer nyomaira bukkantak az európai piacokon árult zöldségekben és gyümölcsökben egy vizsgálat során.
Látogatottsági adatok