Csak ha muszáj. A szakember szerint orvosi javallat nélkül még egy banális Paracetamolt sem tanácsos bevenni
Fotó: Veres Nándor
Elsősorban úgy védekezhetünk a vírusfertőzések – legyen szó a koronavírusról vagy az influenzáról – ellen, hogy betartjuk az óvintézkedéseket – jelentette ki kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna megyei háziorvos-szövetség elnöke. Mint hangsúlyozta, fontos minimálisra csökkenteni a kijárásokat, mindenki törekedjen inkább arra, hogy a családjával töltsön tartalmas időt. „Amikor kimegyünk, tartsuk a távolságot, hordjuk a védőmaszkot, és mossunk gyakran kezet” – húzta alá ismételten az egészségügyi szakember.
2020. november 13., 11:212020. november 13., 11:21
Beszélt ugyanakkor arról is, hogy ebben az időszakban felértékelődik az egészséges életmód, érdemes sok folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Figyelni kell továbbá a kiadós éjszakai alvásra, nem javallott az éjszakázás, hiszen egy kipihent szervezet sokkal ellenállóbb.
hiszen igaz, hogy a felesleg a vizelettel távozik, de hosszú távon vesekövet okozhat. Egy felnőttnek a napi ezer milligramm C-vitamin bőven elég – tanácsolta a háziorvos. A D-vitamin esetében még nagyobb elővigyázatosságra van szükség, hiszen télen érdemes ugyan pótolni, de ha valaki túlzásba viszi, feloldja a kalciumot, és csontritkulást okozhat. Az orvosnő még kis mennyiségű cink szedését javasolja. Hangsúlyozta, ezeken kívül
„Antibiotikumot semmiképp nem lehet orvosi vizsgálat nélkül szedni, de ez minden más gyógyszerre is érvényes. Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés, megelőzésre nem alkalmas. Ha tüneteink vannak, mindenképpen kérjük ki az orvos tanácsát” – javasolta Seres Lucia.
Hozzátette: a háziorvosok valóban elfoglaltak, folyamatosan csöng a telefonjuk, de kitartóan kell próbálkozni, és minden gyógyszerszedés előtt konzultálni.
Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés
Fotó: Veres Nándor
Azt viszont mindenkinek ajánlja, hogy tartson otthon egy levél Paracetamolt, ha láza van, fáj a feje, kérdezze meg az orvosát, és ha ő is úgy látja, be lehet venni.
– intett mindenkit Seres Lucia, akinek a tapasztalata szerint előfordul olyan is, hogy a gyerekeknek egész télen adják a szülők a Nurofent, a Panadolt, ami értelmetlen. „Ha a gyereknek folyik az orra, tisztítsuk ki, és adjunk neki C-vitamint” – tanácsolta a szülőknek az orvosnő.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Az elmúlt hétvégén Maros megyében megejtett rendőrségi razzia során több személyt is őrizetbe vettek az egyenruhások közúti közlekedési bűncselekmények miatt, akik részegen vezettek járművet.
A parajdi sóbánya vezetőségének kérésére a katonai tűzoltók hétfő délután újra működésbe állították az Alsósófalván, a Korond patak egyik mellékpatakának medrében elhelyezett nagy kapacitású motoros szivattyút.
Az erdélyi magyarok büszkék lehetnek arra az összefogásra, amelyet közösségük tanúsított a román elnökválasztás második fordulójában azáltal, hogy egységesen a Románia elnökévé választott Nicușor Danra adták voksukat – mutatott rá a szövetség elnöke.
Az elmúlt hónapok legnagyobb razziáját tartotta a Bihar megyei rendőr-főkapitányság a hétvégén: a megyében 57 ellenőrző ponton összesen 1875 személyt igazoltattak, és 990 járművezetőt ellenőriztek alkohol- és drogfogyasztás szempontjából.
A rendkívüli helyzeteket kezelő megyei koordinációs bizottság is összeült, miután kiderült: a vízügyi vállalat több tucatnyi településen, Kolozsvár egyes részein, a Szamosújvár és Dés felé vezető vonalon, illetve a Mezőség egy részén elzárja a csapokat.
A hegyimentők és a határrendészek megmentettek hétfő hajnalban egy 24 éves és egy 26 éves ukrán fiatalt, akik a Máramarosi-havasokon keresztül lépték át a román határt – számolt be a Máramaros megyei Salvamont vezetője.
Hideg és szeles időjárásra figyelmeztető előrejelzéseket adott ki hétfőn a meteorológiai szolgálat.
A romániai magyarok felelősségteljesen viselkedtek az államfőválasztás második fordulójában, bele akartak szólni abba, ki legyen Románia következő elnöke – nyilatkozta Kelemen Hunor RMDSZ-elnök a 21 órás urnazárást követően.
Felhívásban kér támogatást a Kolozsvári Állami Magyar Színház a közönségtől, hogy megszervezhessék a Harag György Centenáriumi Emlékévet, mivel a bukaresti kulturális minisztérium csökkentette az emlékévre korábban megígért összeget.
Vasárnap nem sokkal 16 óra előtt a magyarok által is lakott erdélyi és partiumi megyékben más-másféleképpen alakult a részvételi arány.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!