Fotó: Krónika
2008. október 03., 00:002008. október 03., 00:00
Sonkás-sajtos tepsis burgonya
Hozzávalók: 8 krumpli, 3 dkg margarin, sült csirkéhez való fűszerkeverék, 8 szelet sonka, 8 szelet sajt.
Elkészítés: A megtisztított burgonyákat kettévágjuk. Egy közepes méretű tűzálló tál alját kikenjük margarinnal, majd a burgonyákat vágott felükkel lefelé a tálba fektetjük. A tetejét megszórjuk a fűszerkeverékkel, majd a tálat alufóliával lefedve, 180 fokra előmelegített sütőbe helyezzük, és kb. 30–40 percig sütjük. Ezután a fóliát levesszük, a sütőt 200 fokra fölmelegítjük. A burgonyákat beborítjuk fél-fél szelet sonkával és sajttal, és addig sütjük, míg a sajt ráolvad.
Zöldséges csirke csőben sütve
Hozzávalók: kb. 1 kg burgonya, 50 dkg mélyhűtött, tetszés szerinti összetételű zöldségkeverék, kb. 40 dkg csirkemellfilé, 5 dl tejföl, kevés olaj, só, bors, ételízesítő, víz.
Elkészítés: Előre megpároljuk a mirelit zöldségkeveréket, a burgonyát héjástól megfőzzük. A csirkemellfilét nem túl kis darabokra vágjuk, és olajon megforgatjuk, hogy egy kis színt kapjon. Felengedjük kevés vízzel, enyhén megsózzuk, megborsozzuk, majd 2-3 dl tejföllel jól elkeverjük. Először a burgonyát, majd a zöldséget rakjuk le az előre bevajazott sütőtálba, végül a húsos szafttal megöntözzük. A maradék tejföllel meglocsoljuk a tetejét, körülbelül 40 percig hagyjuk a sütőben, amíg szép barna lesz a teteje.
Tepsis káposzta zöldségekkel
Hozzávalók: 1 db zöldségleveskocka, 1 kg fehér savanyú apró káposzta, 1-2 db sárgarépa, 1 szál póréhagyma, 1 db közepes burgonya, 25 dkg apróra vágott csiperkegomba, 1 db cukkini, 25 dkg fehér rizs, 10 dkg füstölt kockázott szalonna, 2 tojás, 2 dl tejszín.
Elkészítés: A savanyúkáposztát, ha túl savanyú, átmossuk, lecsöpögtetjük, majd megpároljuk, aztán jól kinyomkodjuk a főzőlevét. A sárgarépát, hagymát, burgonyát megtisztítjuk, apró kockákra vágjuk, megpároljuk. Utoljára tesszük bele a felszeletelt cukkinit és a gombát. Vizet forralunk, és a zöldségleveskockát felolvasztjuk benne, a párolt zöldségeket felengedjük vele, és félpuhára főzzük.
A rizst olajon kicsit megpirítjuk, majd felöntjük vízzel, hogy éppen ellepje, kb. egy evőkanálnyi sót adunk hozzá, egy kis hagymát teszünk bele, és félpuhára főzzük, utána fedő alatt pároljuk. Egy tepsit vagy egy tűzálló tálat kikenünk étolajjal. Alulra kerül a párolt káposzta fele, rátesszük a zöldségeket és a rizst, majd a káposzta másik felét rétegenként, majd befedjük a felvert tojásokkal elkevert tejszínnel és a szalonnakockákkal. Sütőben kb. 30 percig sütjük. Tálaláskor karikákra vágott paprikával és paradicsommal díszítjük.
Tepsis csusza
Hozzávalók: 30 dkg vékonyra szeletelt bacon, 50 dkg tehéntúró, 5 dl tejföl, 15 dkg császárszalonna, 50 dkg fodros metélttészta.
Elkészítés: A tésztát bő, sós vízben kifőzzük, apró kockára vágjuk a császárszalonnát, majd kisütjük. A leszűrt tésztába forgatjuk a szalonnát és a zsírját is, majd a villával áttört tehéntúrót is hozzákeverjük. Ízlés szerint kissé megsózzuk, leöntjük a tejföllel, végül a baconszeleteket egyszer megcsavarva a tetejére rakosgatjuk. Sütőben 180 fokon 30 perc alatt öszszesütjük.
Mediterrán tepsis burgonya
Hozzávalók: 80 dkg burgonya, 2 paradicsom, fetasajt, kb. 10–15 szem olívabogyó (magozott), 5-6 cikk fokhagyma, 1 kis fej vöröshagyma, zsálya, rozmaring, só, bors.
Az öntethez: kefir, petrezselyemzöld, fokhagymakrém, oregánó.
Elkészítés: A burgonyát meghámozzuk, kockákra vágjuk. A paradicsomot, a fetasajtot is felaprítjuk. A fokhagymacikkeket és az olívabogyót félbevágjuk, a vöröshagymát karikákra. A tepsit kivajazzuk, belerakjuk a burgonyát, a fetasajt 3/4 részét, az egyik paradicsomot, a fokhagymát, a vöröshagymát és az olívabogyó nagy részét. Megszórjuk zsályával, rozmaringgal, sóval, borssal, ízlés szerint. Ujjnyi vastagon öntünk bele vizet. Jól összekeverjük a tepsi tartalmát, majd forró sütőbe téve, nagy lángon legalább 30-35 percig sütjük, néha megkevergetve. Ha megpuhult a krumpli, leöntjük róla a vizet. A tetejére díszítésnek teszünk még paradicsomot, fetasajtot, olívabogyót. Esetleg egy szál rozmaringot és zsályát.
Készíthetünk mellé öntetet 1 pohár kefirből (vagy tejfölből), apróra vágott petrezselyemzölddel, egy kis fokhagymakrémmel (vagy 1 cikk fokhagymával) és oregánóval ízesítve.
Forrás: www.mindmegette.hu
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.