A túlzásba vitt tisztálkodás akár betegségeket is okozhat, de kérdés, hogy mennyire kell ügyelnünk a higiéniára, és mi az ami már túlzásnak számít.
2016. január 23., 20:052016. január 23., 20:05
A BBC megvizsgálta, hogy a higiéniával kapcsolatban milyen kutatási eredmények születtek, de professzoroknak is feltette a kérdést: túl tiszták vagyunk?
A kérdés nem tűnik jogosnak, hiszen mindannyian tudjuk, hogy napi rendszerességgel kell tisztálkodni, de előfordulhat, hogy túlzásba visszük. Így is van, de egyes tényezőkről sokan nem tehetnek. Ahogy az összefoglaló cikkben is rámutatnak: azok, akik gyerekkorukat nem városban, hanem például egy farmon vagy más olyan helyen töltötték, ahol nem olyan nagy a tisztaság, később sokkal ellenállóbbak a vírusokkal, betegségekkel szemben, ráadásul allergia is kisebb eséllyel alakul ki náluk.
Az egyik legérdekesebb tanács szerint kifejezetten ajánlott a gyerekeknek engedni, hogy a földön játsszanak, ahol a termőfölddel vagy növényekkel érintkeznek, ezzel együtt hasznos mikróbákat is „felvesz” a szervezetük. Az egészségünk megőrzése érdekében ugyanis egyes baktériumokkal találkoznunk kell, a normál flórát például sokszor emlegetik a témában, hiszen az immunrendszerünkhoz hozzátartoznak a baktériumok is.
Ez persze nem jelenti azt, hogy nem kell mindennap tisztálkodnunk, de mindig akkor kell ezt megtennünk, ha higiéniánk szempontjából szükségesnek érezzük, arra pedig különösen figyelnünk kell, hogy nemi szervünk környékét mindig alaposan tisztítsuk meg. Meglepően hangozhat, de a baktériumok megfelelő egyensúlyának megtartása érdekében az étkezés igen fontos része az életünknek. Ezt a BBC-nek nyilatkozó szakemberek is hangsúlyozzák, ahogy mikrobiológusok eredményeire alapozva mi is tettük korábban: ha rendszeresen készít húsételeket, ezeknek a konyhai tévhiteknek ne dőljön be.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!