Joghurtos kedvencek a forró nyárban

Görög csirkehúsleves Hozzávalók: 25 dkg csirkemell, 2 csirkehúsleves-kocka, 1 citrom reszelt héja és leve, 8 dkg hosszú szemű rizs, 2 tojássárgája, 1 teáskanál oregánó, 1 evőkanál apróra vágott friss menta (1 teáskanál szárított), 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem, 1 dl joghurt. Elkészítés: Közepes edényben 1 liter vizet a leveskockával felforralunk, majd csökkentjük a lángot, beleteszszük a csirkehúst és a citromhéj felét.

Gazda Árpád

2008. augusztus 01., 00:002008. augusztus 01., 00:00

Lefedjük, és lassú tűzön kb. 15 percig főzzük, majd kivesszük a félig megfőtt csirkemellet, hagyjuk kicsit kihűlni, és vékony szeletekre vágjuk. Közben az újra felforralt levesbe belefőzzük a rizst, és kb. 20 perc múlva a csíkokra vágott húst. Egy kisebb edényben öszszekeverjük a citromlevet, a maradék reszelt citromhéjat és a tojások sárgáját. Amikor a rizs és a hús megpuhult, levesszük a tűzről, és hozzáadjuk az ízesített tojássárgáját, és addig kevergetjük, amíg a leves kifehéredik, és egy kicsit besűrűsödik. Az oregánóval, a mentával és a petrezselyemmel, sóval, borssal ízesítjük. Tálaláskor minden adag tetejére egy evőkanál habosra kevert joghurtot teszünk.

Baconos csirkemell friss joghurtos salátával 
Hozzávalók: 1 kg csirkemell, 15 dkg bacon, 1 fej saláta, 4 db paradicsom, 1 db kígyóuborka, 2 db zöldpaprika, 4 db retek, 1 kisebb fej hagyma, 2 dl joghurt, bors, só.
Elkészítés: 2 ujjnyi vastag csíkokra vágjuk a csirkemellet, majd rátekerjük a szalonnát. Jó meleg sütőben megsütjük. Közben megmossuk, és kockára vágjuk a zöldségeket. Végül elkészítjük az öntetet: a joghurtba belerakjuk a borsot, a sót, a zöldségeket, az apró kockákra vágott hagymát, és külön csészében tálaljuk.

Búzadarás-kukoricás lepény
Hozzávalók: 2 pohár natúr joghurt, 1 kukoricakonzerv, 1 teáskanál sütőpor, búzadara, fél fej káposzta (lila is lehet, de a fehér finomabb), só.
Elkészítés: A reszelt káposztát, kukoricát, búzadarát, sütőport, a joghurtot pici sóval összekeverjük. Lepényeket formálunk belőle, és forró olajban kisütjük. Rizzsel és paradicsomsalátával könnyű vacsora.

Csirkemell joghurtban sütve
Hozzávalók: 2 csirkemellfilé, 4-8 szelet sonka, 50 dkg joghurt, kakukkfű, bors, só, reszelt sajt.
Elkészítés: A csirkemellfiléből felezéssel 8 szeletet készítünk. Kicsit kipotyoljuk, majd sóval és borssal ízesítjük. Összetekerjük, és egy (vagy fél) szelet sonkával, egy fogpiszkáló segítségével megtűzzük. Az így elkészített húst kakukkfűvel összekevert joghurttal leöntjük. Reszelt (füstölt) sajttal megszórjuk, és 200-220 fokra előmelegített sütőbe rakjuk. Kicsit lefedve pároljuk, majd nyitottan tovább sütjük, míg a sajt megpirul.
 
Egyszerű joghurtos sütemény
Hozzávalók: 4 egész tojás, 2 pohár natúr joghurt, 4 dl kristálycukor, 2 dl étolaj, 8 dl liszt, 1 sütőpor, 1 üveg meggybefőtt.
Elkészítés: A hozzávalókat – a meggy kivételével – fakanállal jó alaposan elkeverjük, sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. Beleszórjuk a lecsöpögtetett, kimagozott meggyet. Előmelegített sütőben kb. 170 fokon megsütjük. Porcukorral megszórva tálaljuk. Lehet az idénynek megfelelő gyümölccsel készíteni: eperrel, barackkal is.
 
Francia joghurttorta
Hozzávalók: 21 dkg liszt, 3/4 teáskanálnyi sütőpor, csipetnyi só, 1 1/4 dl joghurt, 3 tojás, 21 dkg kristálycukor, 3 csepp vaníliaaroma, 10 dkg vaj, 10 dkg étcsokoládé, vaj és liszt a tortaforma előkészítéséhez, tejszínhab és barackbefőtt a tálaláshoz.
Elkészítés: Egy keverőtálba kimérünk 21 dkg lisztet, a liszthez hozzáteszünk háromnegyed teáskanál sütőport meg egy csipet sót. Aztán az egészet összekeverjük, félretesszük. Kimérünk 1 és 1/4 dl joghurtot, és ezt is félretesszük. Következő lépésként egy nagy keverőtálba beleütünk 3 tojást, hozzámérünk 21 dkg kristálycukrot, 3 csepp vaníliaaromát adunk  hozzá, majd az egészet habosra keverjük. A habos tojáshoz hozzátesszük az előzőleg megolvasztott, langyosra hűtött vajat és a joghurtot, és ezeket is elkeverjük benne. Most már csak annyi a teendő, hogy a sütőporos lisztet hozzáforgassuk ehhez a cukros-tojásos-vaníliás masszához.
A tészta felét beleöntjük a kivajazott, kilisztezett tortaformába. A maradék tésztába pedig beleöntjük a már szintén előre elkészített olvasztott csokit, és alaposan elkeverjük benne, aztán ezt a tésztát egy kanál segítségével ráegyengetjük a tortaformában lévő „sárga” rétegre. Megfordítjuk a kanalat és a végével kis körkörös mozdulatokkal gyengéden összevegyítjük a kétfajta tésztaréteget. Forró sütőbe téve 30 perc alatt készre sütjük, tálaláskor tejszínhabot és lecsöpögtetett barackbefőttet púpozunk mellé.

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
2024. augusztus 31., szombat

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát

Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.

Rendőrségi mérleg: tíz tipp, hogyan lehet megkönnyíteni a tolvajok dolgát
2024. augusztus 29., csütörtök

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)

Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.

Nappal ritkán látható ragadozót, a hiúzt kapta lencsevégre egy erdei kamera (VIDEÓ)
2024. augusztus 03., szombat

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány

Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.

Nálunk is megszívlelendő a dinnyefogyasztásra indított magyarországi kampány
2024. július 23., kedd

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak

Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.

Ha drasztikusan, heti 3 órára korlátozzák a gyerekek szabadidős képernyőhasználatát, óriási előnyök mutatkoznak
2024. április 19., péntek

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”

A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.

„Elérkezett az idő arra, hogy kiemeljük azokat a Helyénvaló termelőket, akik elnyerték a vásárlóink szívét”
2024. április 17., szerda

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás

Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.

Alaposan megviseli az emberi szervezetet a drasztikus hőmérséklet-ingadozás