2012. augusztus 03., 09:302012. augusztus 03., 09:30
Hiába sima a bőr, és szépen manikűrözöttek a körmök, az utca porát nem fogják taszítani. Az egész napos, saruban vagy nyitott szandálban történő talpalás után lehetetlen, hogy ne legyen koszos a láb. Azonnali megoldás lehet, ha van nálunk nedves törlőkendő, amivel rövid távon orvosolható a probléma, este pedig érdemes a szappan vagy tusfürdő mellett körömkefével is átsikálni a lábfejet. Hetente egyszer vagy kétszer leradírozhatjuk olyan készítményekkel, amelyek nemcsak eltávolítják az elhalt hámsejteket, hanem táplálják és puhítják a láb bőrét.
A hidratálás a láb esetében is legalább olyan fontos, mint bármilyen más bőrfelületnél. Nincs is annál csúnyább, mint amikor a gyönyörű, körömlakkal kifestett, rendbetett körmök mellé repedezett sarok vagy száraz bőr társul. Elsősorban belülről hidratáljunk – főleg a kánikulában. Igyunk meg naponta két-három liter vizet, emellett használjunk a láb bőrére kifejlesztett hidratáló krémeket és sarokápoló készítményeket.
Házi módszer a lábápolásra, hogy a manikűrözés előtt az áztatóvízbe teszünk egy adag mézet és negyedannyi olívaolajat, és ebbe lógatjuk bele a lábat 10-15 percig. Az erősen repedezett sarok nemcsak csúnya, hanem a repedezett bőrön keresztül a fertőzések is könnyebben bejutnak a szervezetbe. Sajnos a repedt sarok nem mindig csak egyszerű bőrszárazság eredménye, utalhat gombás fertőzésre, cukorbetegségre vagy pajzsmirigyproblémákra is.
Sokan nem szívesen járnak szoláriumba vagy süttetik magukat a napon, ugyanakkor nem szeretnének lemondani a barnás bőrszínről. Az egészséges barnulás kellékei a színezett testápolók vagy önbarnító krémek. Használatuk előtt érdemes radírozással jól előkészíteni a bőrt. A legjobb, ha nem közvetlenül visszük fel őket a bőrre, hanem a tenyérbe nyomunk belőlük, és csak utána kenjük a lábszárra a krémet.
A manapság kapható olcsó, sokszor gyenge minőségű cipők – bármennyire is szépek – nem arról híresek, hogy tökéletesen kiszolgálják a láb igényeit. Tudjuk, hogy a szépségért meg kell szenvedni, de a fájdalom csökkenthető. Nyáron a láb jobban megdagad a meleg miatt, így gyakori, hogy az addig kényelmesnek hitt cipő egyszer csak nyomni kezd. Az egyik leggyakoribb probléma a tyúkszem, amelynek kialakulását a bőr védekező reakciója okozza az őt ért nyomás ellen.
A tyúkszem-eltávolító tapaszok vagy stiftek megoldást jelenthetnek a problémára. A vízhólyag nem nyomásra, inkább dörzsölésre alakul ki. Ilyenkor a bőr két rétege között „repedés” keletkezik, amely megtelik folyadékkal. Jó, ha mindig van vízhólyagtapasz a neszesszerben, a tapasz amellett, hogy csökkenti a dörzsölést, védi is a vízhólyagot a kifakadástól és az elfertőződéstől.
Ma már léteznek olyan kisméretű, zselés tapaszok, nagyobb méretű gélpárnák és saroktapaszok, amelyeket ugyan a magas sarkú cipőkhöz fejlesztettek ki, de igazából bármilyen fajta cipőhöz jól jöhetnek. Ezek tartást adnak a lábnak, nem engedik, hogy csúszkáljon – ezáltal dörzsölődjön – a cipőben..
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok