Fotó: Krónika
Aszalt szilvás
Hozzávalók 4 személyre: 1,2 kg vörös káposzta, só, bors, őrölt kömény, 250 g kimagozott aszalt szilva, 200 ml vörösbor, 2-3 evőkanál cukor, 2-3 evőkanál vörösborecet, 3 evőkanál étolaj.
Elkészítés: A káposztát megtisztítjuk, megmossuk, legyaluljuk és besózzuk. Az aszalt szilvát vörösborba áztatjuk. Fél óra pihentetés után a káposztát jól megnyomkodjuk és kifacsarjuk a levét. Felhevített olajban karamellizáljuk a cukrot, erre tesszük rá a káposztát. A keveréket folyamatosan kavargatva pároljuk. 15 perc után hozzáadjuk a lecsöpögtetett szilvát, majd borssal és köménnyel fűszerezzük. Ízlés szerint sózhatjuk, borecettel pikánssá ízesíthetjük. Sült malachoz, sertéspecsenyéhez, pecsenyekacsához ajánlom köretként.
Vörösboros káposztahableves
Hozzávalók 4 személyre: 800 g vörös káposzta, 20 g vaj, só, őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, bors, egy alma, 500 ml zöldségleves, 250 ml vörösbor, 2 tojásfehérje, 2 tojássárgája, 4 teáskanál vörösáfonya-lekvár.
Elkészítés: A megtisztított káposztát mossuk meg, gyaluljuk le. Olvasszuk meg a vajat, pároljuk meg benne a vörös káposztát, ízesítsük sóval, borssal, őrült fahéjjal és szegfűszeggel. Hámozzuk meg az almát, nagy lyukú reszelőn aprózzuk fel, keverjük a káposztába. Öntsük rá a levest és a vörösbort. Főzzük egy órán át, majd turmixoljuk össze. Verjük fel a tojásfehérjét és osszuk ketté. Vegyünk ki egy merőkanálnyit a levesből, keverjük a tojáshabba. Vegyük le a lábast a tűzhelyről, keverjük össze a hab másik felével. Állandó kevergetés mellett forraljuk fel, majd keverjük bele a tojássárgáját is. Azonnal merjük tányérokba, tegyünk rá kevés rózsaszín habot és egy teáskanálnyi lekvárt.
Töltött vörös káposzta
Hozzávalók 4 személyre: egy fej vörös káposzta, három szikkadt zsemle, 50 g húsos szalonna, egy fej hagyma, 50 g vaj, 100 g szárított almakarika, 120 ml tejszín, 125 ml vörösbor, só, bors, őrölt szegfűszeg, őrölt szegfűbors, szerecsendió, vaj.
Elkészítés: Vágjuk le a káposzta nyolc szép szeletét, a többiből készítsünk főzeléket. Mossuk meg a leveleket, majd tegyük három percre lobogó sós vízbe, hogy rugalmasak, könynyen formálhatóak legyenek. Miután kivettük, vágjuk laposra a levélereket. A zsemlét és a szalonnát kockázzuk fel. Tisztítás után a hagymát is daraboljuk fel apróra. Olvasszuk fel a vajat, és pirítsuk meg benne a szalonnát, szórjuk bele a zsemle és hagymakockákat, majd pirítsuk ropogósra. Vagdaljuk apróra a szárított almát, és szórjuk a keverékbe. Öntsük rá a tejszínt és a bort, majd vegyük le a tűzhelyről, és hagyjuk 15 percig duzzadni. Alaposan fűszerezzük. Halmozzuk a levelekre a tölteléket, majd csavarjuk fel, és csomagoljuk be még egy levélbe. A kész káposztákat tegyük kivajazott, tűzálló tálba. 200 fokos sütőben kb. 30 percig süssük. Vadhúsok, raguk mellé kitűnő köret, de önmagában, tejföllel tálalva is kiváló.
Kacsamell ribizlis vörös
Hozzávalók 4 személyre: 2 kacsamell (800 g), só, 2-3 evőkanál kacsazsír, őrölt bors, egy kisebb fej vöröshagyma, 100 ml száraz vörösbor, 1 kg vörös káposzta, 3 evőkanál olaj, kömény, 2 evőkanál cukor, 2 evőkanál borecet, 200 g ribizli (befőtt vagy fagyasztott), 250 g burgonya, 150–200 gr liszt, 50 g vaj, 1 tojás, 50 g darált mák.
Elkészítés: A kacsamell bőrét sűrűn bevagdaljuk, majd sóval és borssal bedörzsöljük. Felforrósított kacsazsírban megpirítjuk, azután a vöröshagymával együtt tűzálló tálba teszszük. Ráöntjük a vörösbort, lefedjük és előmelegített sütőben 220 fokon 30–35 percig sütjük, közben saját zaftjával locsolgatjuk. Miután a hús megpuhult, levesszük róla a fedőt, és a kacsa bőrét ropogósra sütjük. A vörös káposztát legyaluljuk, megsózzuk, majd néhány percnyi pihentetés után kézzel kinyomkodjuk. Olajban kevergetve megpároljuk, őrölt borssal, köménymaggal, cukorral ízesítjük, és a tűzről levéve ribizlivel vegyítjük, és csöppnyi borecettel pikáns ízt adunk neki. A mákos nudlihoz megtisztítjuk a burgonyát, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és még melegen összetörjük. Miután kihűlt, a vaj felével, az egész tojással, a darált mákkal és anynyi liszttel gyúrjuk össze, hogy rugalmas tésztát kapjunk. A hagyományos nudlihoz hasonlóan kisodorjuk, és forrásban lévő, sós vízben kifőzzük. Lecsöpögtetjük, és a maradék vajban megforgatjuk. A ropogósra sült kacsamellet felszeleteljük, az elkészített ribizlis káposztával és mákos nudlival tálaljuk.
V. B.
Găbudean Ida Tünde
Găbudean Ida Tünde tizenöt éve, a vendéglátó-ipari szakközépiskola elvégzése óta szakács. Az ételkészítés munkája és hobbija is egyben. Jelenleg Nagykároly két vendéglőjének konyháját vezeti. „Szívvel-lélekkel gyakorlom a konyhaművészetet, a családom mellett ez tölti ki mindennapjaimat” – árulta el sikerének titkát a szakácsnő, aki vöröskáposztás finomságokat ajánl.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.