Fotó: Krónika
2008. október 24., 00:002008. október 24., 00:00
Almaleves aszalt szilvával
Hozzávalók 4 személyre: 4 alma, 8 szem aszalt szilva, 2-3 evőkanál cukor, reszelt citromhéj, fahéj, őrölt szegfűszeg, tejföl, 1-2 kanál finomliszt.
Elkészítés: A hámozott és feldarabolt almát a szilvával együtt cukros és fűszeres vízben feltesszük főni. Nem kell sok idő neki, épp csak hogy megpuhuljon a gyümölcs. Közben a tejfölből és a lisztből habarást készítünk, amit a főzőlével simára keverünk. Kavargatás közben kell beleönteni a rotyogó lébe, és épp csak egyszer forrni hagyni. Langyosan a legkellemesebb, de hideg téli napokon melegen is ehetjük.
Céklás káposztasaláta
Hozzávalók: 1 fej káposzta, kb. a felének megfelelő mennyiségű cékla, 1 fej hagyma, olaj, só, babérlevél, köménymag, cukor, ecet.
Elkészítés: Kevés olajon a vékony szálasra vágott hagymát köménymaggal megdinszteljük. Hozzáadjuk a gyalult káposztát, sózzuk, a babérlevelet hozzádobjuk, majd következik a hosszúkás darabokra vágott nyers cékla, amit addig párolunk, míg a cékla és a káposzta még roppanós marad. Ecettel, cukorral, esetleg borssal ízesítjük, még egy kicsit összemelegítjük, hogy szép bordó színű salátát kapjunk. Érdemes nagyobb mennyiségben elkészíteni, mert hűtőben napokig eláll. Lehet bele almát is tenni. Húsokhoz köretként is lehet tálalni, de magában is finom, esetleg diódarabokkal megszórva.
Almás-körtés csirke
Hozzávalók: 50 dkg csirkemell, 4 édes alma, 2 érett körte, 2 dl tejszín, 1 fej hagyma, kevés fehérbor, 2 evőkanál liszt, csipet majoránna, kevés bors, só, fokhagyma.
Elkészítés: A vékony karikákra vágott hagymát és a csirkemellet kevés olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a meghámozott, kockákra vágott almát, kicsit megfűszerezzük, majd öntünk rá egy kis bort. Mikor a bor elfőtt, hozzáadjuk a pépesített körtét, a tejszínt, főzzük még kicsit. Fűszerezzük, liszttel sűrítjük, rizzsel tálaljuk.
Fehérboros-szőlős haltekercs
Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg tengeri halfilé (4 szelet), 1 szál póréhagyma, 10 dkg cukkini, 10 dkg sárgarépa, 1 szál bazsalikom, 1 dl fehérbor, 4 dkg vaj, 1 evőkanál liszt, 2 dl tejszín, 20 dkg szőlő.
Elkészítés: A halfiléket megmossuk, megszárítjuk, majd sózzuk, borsozzuk. A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, és a hal szélességénél kicsivel nagyobb, vékony lapokra vágjuk, majd a lapokat keskenyre metéljük. Az így kapott zöldségeket összekeverjük. A fűszerezett halakra teszünk egy-egy levél bazsalikomot, és a vegyes vágott zöldséget elosztjuk rajtuk. Ezután a halszeleteket feltekerjük, majd alufóliába csavarjuk. A fóliát néhány helyen megszurkáljuk. Egy lábasba, amiben elférnek a tekercsek, 2 dl vizet teszünk, hozzáadjuk a bort, és ha maradt ki zöldség, azt is, valamint a maradék bazsalikomot. A levet 3-4 percen át forraljuk, majd beletesszük a haltekercseket, és kíméletesen 10 percen át főzzük. Ezután kivesszük a tekercseket, a viszszamaradt főzőlevet beforraljuk (1-1,5 dl legyen), majd leszűrjük. Megolvasztjuk a vajat, rászórjuk a lisztet, és amikor habzik, ráöntjük a leszűrt levet. Simára keverjük, majd a tejszínt is hozzáöntjük. Kíméletesen összeforraljuk, ha szükséges, még fűszerezzük. A szőlőszemeket megmossuk, kettévágjuk, és a magokat kiszedjük. Az így kapott szemeket beletesszük a mártásba. Kicsomagoljuk a haltekercseket a fóliából, és szintén beletesszük a mártásba. Öszszeforraljuk és tálaljuk. Köretként petrezselymes burgonyát adhatunk hozzá.
Gazdagon töltött paprika – hús nélkül
Hozzávalók 4 személyre: 25 dkg rizs, 8 paprika, 20 dkg brokkoli, 2 evőkanál olaj, 5 dkg vaj, 10 dkg reszelt sajt, 1 evőkanál vágott petrezselyem, 1 csipet reszelt szerecsendió, 10 dkg mozzarella. A mártáshoz: 10 dkg füstölt sajtkrém, 1 dl tejszín.
Elkészítés: A rizset sós, forró vízben megfőzzük, közben megmossuk a paprikákat. A tetejükből levágunk egy kis szeletet, és kikaparjuk a magjukat. A kis szeleteket apróra vágjuk. A brokkolit sós vízben nem túl puhára főzzük, apró rózsákra szedjük. A paprikákat megsózzuk, forró olajban kicsit körbesütjük, és félretesszük. A visszamaradt olajba keverjük a vajat, rászórjuk az apróra vágott paprikát, és megpároljuk. A kész rizset öszszekeverjük a pirított apró paprikákkal, a reszelt sajttal, a brokkolival, a petrezselyemmel, és sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük. A sütőt előmelegítjük, a rizses keverékkel megtöltjük a paprikákat. A mozzarellát kis kockákra vágjuk, a paprikákra szórjuk, tepsire tesszük, és a sütőben addig sütjük, míg a sajt szép piros lesz. Közben elkészítjük a mártást. A krémsajtot a tejszínnel és kevés vízzel összeforraljuk. A megsült paprikákat tányérra tesszük, és a mártást köré öntve, forrón tálaljuk.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.