2007. június 27., 00:002007. június 27., 00:00
Ebben az esetben a víz fizikai tulajdonságai (hőfoka, felhajtóereje illetve hidrosztatikai nyomása), alkalmazásának módozatai (egész vagy részfürdő, leöntés, zuhany stb.), illetve a kezelések időtartama és gyakorisága jelent meghatározó terápiás paramétert. A vízkúra ingerhatás a szervezetre, ezért nagyon fontos figyelembe venni a kezelendő személy biológiai állapotát, reakciókészségét.
Ha valaki nyakig ül a vízben, a víz felhajtóereje 90 százalékosra csökkenti a testsúlyát. Mozgásszervi betegségekben szenvedők lényegesen könnyebben tudnak a víz alatt mozogni, és olyan gyakorlatok elvégzésére is képesek, amelyekre különben képtelenek lennének. A hidrosztatikai nyomás ugyanis összenyomja a felületes ereket, serkenti a vénás vér visszaáramlását. Álló helyzetben, nyakig érő vízben a has körfogata 6 cm-rel, a mellkasé 2-3 cm-rel csökken.
Hidegtől forróig
A hideg víz – 28 Celsius-fok alatt hideg vizekről beszélünk, az úszómedencék hőmérséklete általában 22–26 fokos – vérkeringést fokozó, stimuláló hatású, csökkenti a test hőmérsékletét, a hideg vizes göngyölések pedig kiváló lázcsillapítók. A hűvös vizek 28–31 fokosak, mozgásszervi betegek víz alatti tornájára alkalmasak. A közömbös hőfokú vizek a bőr hőmérsékletével megegyezően 33–35 fokosak, ezek a fürdők idegnyugtató hatásúak. 36–39 fok között meleg vizekről beszélünk: a hőhatás következtében kitágulnak az erek, csökken a vérnyomás, ugyanakkor görcsoldó hatása is van. A forró fürdők (40–41 fok) fokozott terhelést jelentenek a szervezet számára, ezért csak a fokozatosság elvét megtartva, felmelegedő fürdőként alkalmazzák.
Fürdőkúra, fürdőkrízis
A balneológiában az ásványvíz (gyógyvíz) és gyógyiszap az elsődleges gyógytényező. Az ásványvizek fizikai és kémiai tulajdonságaikban különböznek az egyszerű ivóvíztől. Vegyi összetételük szerint Romániában tizenegyféle ásványvizet különböztetnek meg, amelyeket elsősorban ivókúrára, fürdőkúrára használnak, de léteznek más, kevésbé ismert és használt alkalmazási változatok is, mint az inhaláció, beöntés, öblítés, gargarizálás, injekció.
A különböző ásványvizek fogyasztása szigorúan meghatározott program szerint történik, amelyet különböző bántalmakra a szakorvos ír elő. A legtöbb ásványvíz tulajdonságai megváltoznak a palackozás következtében, ezért csak a forrásnál ajánlatos a fogyasztásuk. Ivókúra főként a tápcsatorna (gyomor, bél, máj) és a kiválasztószervek (vese, húgyhólyag) megbetegedése esetén javallott.
Fürdőkúra alatt ásványvizekben végzett egész vagy részfürdőket értünk, amelyek történhetnek a szabadban vagy fedett helyiségben, különböző hőmérséklet és időtartam alatt, naponta vagy másnaponta, egy kúrán belül legalább 12 alkalommal. A fürdőkúrák közös jellemzője, hogy a szervezet reakciókészségének változásán keresztül vezetnek javuláshoz. A fürdők fizikai hatásai mellett a kémiai hatásuk a legfontosabb. A szénsavas vizek értágítóak, szív- és érrendszeri betegeknek ajánlják, a kénes vizek kopásos ízületi betegségekben és bizonyos krónikus bőrbetegségekben, a konyhasós vizek különböző mozgásszervi bántalmakban, nőgyógyászati gyulladásos betegségekben javallott.
A gyógyhelyi kezelés során fellépő egyik legjellegzetesebb jelenség a fürdőkrízis vagy fürdőreakció. Általában a fürdőkúra 4–8. napján, illetve az ivókúra 8–12. napján jelentkezik általános gyengeséggel, rossz közérzettel, fejfájással, a fájdalmak fokozódásával, esetleg ízületi duzzanattal. Ezek a panaszok a kúra abbahagyása után vagy enyhítése révén néhány napon belül megszűnnek, de akár hetekig is eltarthatnak.
Dr. Kovács Imola balneológus szakorvos
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.
Látogatottsági adatok