2009. február 13., 11:142009. február 13., 11:14
Minden szerepünkben pótolhatóak vagyunk, egyedül a szülői szerep az, amelyben nem lehet bennünket lecserélni – fogalmazott Papp Adolf szociális munkás, családterapeuta, a sepsiszentgyörgyi Pro Nobis Egyesület elnöke. A gyereknek pedig pontosan szülőre van szüksége, nem pedig barátra vagy haverra, hiszen azt bármikor talál. „A már felnőtt gyerekek életvitele a visszacsatolás, a válasz arra, hogy szülőként elég hatékonyak voltunk-e vagy sem. A mostani tréning Romániában egyedülálló lehetősége »a szülői továbbképzésnek«” – mondta el Papp Adolf. A tanfolyam előadói képzett családterapeuták, akik maguk is gyakorló szülők, és kutatások során kifejlesztett, saját maguk által is kipróbált gyermeknevelési módszereket tanítanak az érdeklődőknek.
A tanfolyam résztvevői megtanulhatnak hatékonyan odafigyelni a gyerekre, kezelni és megoldani a konfliktusokat, ezen kívül jutalmazni és fegyelmezni a kicsit, erősíteni az önbizalmát, megérteni „helytelen” viselkedésének okait. Beszélnek majd az érzelmek és az életvitel fontosságáról a gyermeknevelésben és a jó szülő-gyerek kapcsolat kialakításának lehetőségeiről is. A Pro Nobis Egyesület az elmúlt években családsegítő központot, majd családterápiás központot hozott létre és működtetett. Segítségüket sok család kérte, amely gyereknevelési gondokkal küzdött. A szakemberek a munka során jöttek rá, hogy ha egyszerre csak egyetlen család jár a gyermeknevelési gondjai miatt terápiára, kevés szülőn tudnak segíteni. Ugyanakkor kevés a szakember, és az idejük korlátozott. Gyakran előfordult, hogy egy családnak hónapokat kellett várnia, amíg bekerült terápiára, ezért határozták el a szakemberek, hogy tanfolyamot indítanak, amelynek keretében egy csoportban 15–18 szülővel is tudnak foglalkozni. A hatékony szülő nem minden esetben jelenti a köztudatba beépült „jó szülőt”, hiszen az utóbbi túlóvja, túldédelgeti, elkényezteti gyermekét, aminek következményeit a gyerek felnőttkorában érzi meg, és számtalan problémája adódhat emiatt.
A családok többsége akkor kér segítséget, amikor a gyereknek már viselkedésproblémái vannak – romlanak az iskolai eredmények, bukásra áll több tantárgyból, lóg az iskolából, betör néhány ablakot, összeverekedik társaival. A szülők felszólítást kapnak az iskolából, hogy a gyereket kirúgják, vagy éppen beidézik őket a rendőrségre. A problémák általában a kamaszkorban kezdődnek, amikor a serdülő az identitáskeresés fázisába kerül, és nagy hatással van rá a csoport, amelyhez tartozik. Ebben a korban jelennek meg fokozottan azok a tünetek, amelyeket a szülő addig autoritásával kordában tudott tartani.
A szülők közötti harmonikus párkapcsolat a „jól működő” család alapja: minél harmonikusabb a család élete, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a kamasz nem fog elkallódni. Minden életkornak megvan a maga krízise, és ha tudunk róla, elejét lehet venni – fejtette ki a családterapeuta, aki szerint a szülőknek meg kellene tanulniuk felismerni az élet sajátos kríziseit, problémáit, hogy megelőzhessék azokat, sőt változtathassanak is rajtuk. A szülők problémáikat – mint például az alkoholfogyasztás, az erőszakos viselkedés – örökségként hagyják gyermekeikre. Nincsenek tökéletes szülők és tökéletes gyerekek, de a szülőnek tudnia kell, hogy minden választása, cselekedete következményekkel jár.
Minthogy a szülőnek gyakran vannak kimondatlan félelmei a gyerekével kapcsolatban, a kicsi általában megérzi ezeket, és éppen olyanná válik. Gyakoriak az iskolai teljesítmény kapcsán felmerülő aggodalmak: hazajön a gyerek egy rossz jeggyel, vagy szülőértekezleten elmondják, hogy nem tanul. A szülő ilyenkor úgy érzi, hogy ő nem hatékony, mert nem képes teljesíteni a gyerek. Ezt nem mondja ki, hanem inkább úgy fogalmaz: „nem vagy képes semmire, pedig csak ez a dolgod, én pedig mindent megadok neked”. A gyerek ezt elfogadja, úgy éli meg, hogy ő valóban nem képes semmire, és lassan olyanná is válik.
A Pro Nobis Egyesület által szervezett tanfolyamon nem elméletet oktatnak, hanem úgymond kész gyakorlati módszereket ajánlanak a szülőknek, akik ennek segítségével túl lépnek a természetes problémákon, és agressziómentesen, hatékonyan, kevés erőfeszítéssel kezelni tudják a konfliktusokat. A tanfolyamon a szülők azt is megtanulhatják, hogy a gyerek a családban próbálhatja ki és fejlesztheti önmagát, és az ő segítségükkel készülhet fel arra, hogy felelősségteljes, függetlenül gondolkodó felnőtt váljék belőle. A szülő odafigyeléssel, tanulással olyan apró dolgokat oldhat meg, amelyektől korábban az egész családnak feszültebb volt a napja. Például: a gyerek nehezen kel fel reggel, nem fekszik le idejében, nem étkezik rendesen. A család minden napja úgy indul, hogy tucatszor szólnak a gyereknek: keljen fel, aztán késve indulnak, idegesen, otthon felejtik a dolgaikat, ez pedig elronthatja a hangulatot. Egy tízéves gyerekre már rá lehet ruházni a felelősséget, hogy adott időre készüljön el. Az általános iskolás már megtanítható arra, hogy ossza be pénzét, idejét, rakjon rendet, és vállalja a cselekedetei következményét. A gyerek személyiségétől is függ ugyanakkor a gyereknevelés módszere: ami egy szangvinikus gyerek esetében működik, nem biztos, hogy beválik egy befele forduló gyereknél, hangsúlyozta Papp Adolf.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Szeretnéd, ha betörnének az otthonodba? Segítünk! Íme, tíz tipp, miként érheted el, hogy éppen a te ingatlanodra essen a választás – foglalja össze humorosan a magyar rendőrség honlapja, a Police.hu sok ember figyelmetlenségét és nemtörődömségét.
Egy erdei kamera rögzítette a nappal ritkán látható hiúzok szép példányát Suceava megyében. Az európai hiúzállomány legtöbb példánya ma Románia területén él.
Országos kampány keretében népszerűsítik Magyarországon a dinnyefogyasztást. Szakemberek szerint az egyre gyakoribb nyári kánikulai napok idején a görögdinnye a legjobb gyümölcs az elvesztett folyadék mellett az ásványi anyagok pótlására is.
Új kutatást végeztek Dániában, az eredmények szerint a szabadidős képernyőhasználat heti mindössze 3 órára való, drasztikus csökkentése jelentős mértékben javítja a gyermekek közérzetét, mentális egészségét, szociális képességeit.
A Civitas Alapítvány által működtetett Helyénvaló helyi bolt öt éve színesíti térségünk közösségének mindennapjait, hiszen a munkásságuknak köszönhetően rövid ellátási láncokból érkező, egészséges és minőségi alapanyag kerülhetnek családjaink asztalára.
Magas vérnyomást, ízületi fájdalmakat, asztmás betegeknél nehéz légzést, depresszióban szenvedőknél pedig visszaesést okozhat a gyors időjárás-változás. A Krónika által megkérdezett háziorvos szerint kiegészítő kezeléssel a tünetek megszűnnek.