Sakkjátszmával modellezhető lelki problémák

•  Fotó: Barabás Ákos

Fotó: Barabás Ákos

A sakk logikai játék, ennek ellenére az érzelmek sokszor befolyásolják a táblán és az életben hozott döntéseket – fejtette ki Sógor Árpád kolozsvári családterapeuta, a sakkterápia ötletgazdája Székelyudvarhelyen, a Magyar Tudomány Napja alkalmából megszervezett Pszinkron előadássorozat keretében.

Bálint Kinga Katalin

2015. október 20., 21:232015. október 20., 21:23

A meghívott lelkészből és hobbisakkozóból vált egy új terápiás módszer feltalálójává. Sokoldalúan értelmezhető sakkpozíciókról, valamint ezeknek az élet helyzeteivel, az egyén problémáival kapcsolatos összefüggéseiről beszélt hétfő este a székelyudvarhelyi művelődési ház koncerttermében összegyűlt érdeklődőknek.

Az előadás az udvarhelyi Sylvester Dénes Egyesület és a Magyar Pszichológiai Társaság erdélyi tagozata által immár harmadszor megszervezett előadássorozat első, teltházas rendezvénye volt, a meghívottat Dósa Zoltán udvarhelyi pszichológus faggatta. A beszélgetés során kiderült, a meghívott református lelkészként szolgál, emellett családterapeutaként dolgozik. Évekkel ezelőtt egy pszichológiai előadáson hallotta, hogy jó terápiás módszer, ha a lélekbúvár bevonja páciensét saját hobbijába. Mivel az ő hobbija a sakk – mint humorosan megjegyezte, szeret sakkozni, de egy gyerek is le tudja győzni –, ezt próbálta bevonni munkájába.

Az ötletet nem várt siker koronázta: nemcsak a játékban hozott döntések alapján lehet következtetni az illető problémáira, de a sakktábla és a figurák segítségével modellezhetők a különféle személyek, gondok és megoldások. A Sógor által kidolgozott terápiatípus csupán alapszintű sakktudást igényel. Ha a páciens tud sakkozni, egy tizenöt perces játszmával kezdődik a folyamat – az ötletgazda úgy véli, egyrészt abban rejlik terápiája sikere, hogy a felek az első félórában nem beszélgetnek, csupán kezet fognak és játszanak.

Ezalatt a páciens lelkileg is ráhangolódik a helyzetre, és ha belefeledkezik a játékba, levetkőzi álarcait, támpontot adva a pszichológusnak a további munkához. Ha azonban a páciens nem tud sakkozni, a terápia a második fázissal kezdődik: az élete meghatározó szereplőinek választ egy-egy bábut, és elhelyezi őket a táblán – sajátos jelentéssel bír a szín- és figuraválasztás, a pozicionálás. Ha a páciens a problémájának is képes figurát választani, az már előrelépés – ismertette Sógor, konkrét példákkal támasztva alá állításait.

A lelkész-pszichológus éveken át tökéletesítette módszerét, és jelenleg is fejleszti azt, például most már párokkal is dolgozik – mondta el. Hozzátette, a sakkterápia (amely a pszichológusok és sakkozók körében is sikeres) csak egy a számos módszer közül, ezért minden szakmabelinek azt javasolja, annak százszázalékos átvétele helyett inkább irányelvet válasszon, és formálja azt úgy, hogy ő is magáénak érezze.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. május 13., kedd

A polihisztor Bolyait ismertetné meg a nagyközönséggel a Teleki Téka kiállítása

Időszakos kiállítás keretében mutatja be a 250 éve született Bolyai Farkas polihisztor tevékenységét a marosvásárhelyi Teleki-Bolyai Könyvtár és a Teleki Téka Alapítvány.

A polihisztor Bolyait ismertetné meg a nagyközönséggel a Teleki Téka kiállítása
2025. május 13., kedd

Edda, Lóci játszik, 4S Street a torockói Duna Napokon

Még a korábbiaknál is gazdagabb programkínálattal készül a Duna Médiaszolgáltató a 11. Duna Napokra, melyet május 30. és június 1. között rendeznek meg Torockón a nemzeti összetartozás napja alkalmából.

Edda, Lóci játszik, 4S Street a torockói Duna Napokon
2025. május 13., kedd

Családjával osztja meg a lottófőnyereményt a szerencsés nyertes

Felvette több mint 1,96 millió eurós nyereményét a vasárnapi hatoslottó-sorsolás telitalálatos szelvényének tulajdonosa – közölte kedden a Román Lottótársaság.

Családjával osztja meg a lottófőnyereményt a szerencsés nyertes
2025. május 13., kedd

Közel 50 éves hidegrekord dőlt meg a Bilea-tónál

A Bilea-tónál mínusz 6,3 Celsius-fokot mértek az elmúlt éjszaka a meteorológusok; ez az elmúlt 46 év május 12-ei dátumain mért értékek negatív rekordja.

Közel 50 éves hidegrekord dőlt meg a Bilea-tónál
2025. május 12., hétfő

Jókai-regény helyszínein vezet végig az EKE-teljesítménytúra, megtette a Krónika munkatársa is

Erdei ösvényeken, sziklás helyeken, hegyi patak mentén, kis települések mellett vezet végig az EKE Jókai Mór emlék- és teljesítménytúrájának útvonala, melynek 30 km-es szakaszát a nagy író születésének 200. évfordulója alkalmából mi is megtettük.

Jókai-regény helyszínein vezet végig az EKE-teljesítménytúra, megtette a Krónika munkatársa is
2025. május 10., szombat

Kullancsszezonban a védekezés elengedhetetlen – Kiss Melinda bőrgyógyász tanácsai kullancscsípés esetére

Az idő felmelegedésével országszerte egyre több problémát jelentenek a kullancsok. Kiss Melinda marosvásárhelyi bőr- és nemigyógyász a Krónikának arról beszélt, mi a teendő kullancscsípés esetén, mikor kell orvoshoz fordulni.

Kullancsszezonban a védekezés elengedhetetlen – Kiss Melinda bőrgyógyász tanácsai kullancscsípés esetére
2025. május 09., péntek

Újra havazott a Transzfogarasi úton, le kellett állítani a hó eltakarítását

Az útkarbantartók a sűrű havazás miatt egyelőre leállították a Transzfogarasi út hótalanítását, de a hatóságok biztosították a közvéleményt arról, hogy a hónap végéig megnyitják az utat a forgalomnak.

Újra havazott a Transzfogarasi úton, le kellett állítani a hó eltakarítását
2025. május 09., péntek

Ízek a világ körül: Huli-huli csirke

Könnyed, egészséges, egyszerre csípős és édes Hawaii tradicionális étele, a Huli-huli.

Ízek a világ körül: Huli-huli csirke
Ízek a világ körül: Huli-huli csirke
2025. május 09., péntek

Ízek a világ körül: Huli-huli csirke

2025. május 08., csütörtök

Nyílt napokat tartanak a bonchidai Bánffy-kastélyban

Magyar és román nyelvű vezetett sétákkal, gyerektevékenységekkel, lovagi sátorral és középkori játékokkal, színházi és zenei műsorral, a gróf Bánffy Katalinról szóló portréfilmmel és beszélgetéssel várják a látogatókat a bonchidai Bánffy-kastélyban.

Nyílt napokat tartanak a bonchidai Bánffy-kastélyban
2025. május 07., szerda

Esőben is tud a diák napozni – Elstartolt a jubileumi KMDSZ Diáknapok

Több ezer magyar egyetemista gyűlt össze szerdán reggel a kincses város Főterén, ahol kezdetét vette a Kolozsvári Magyar Diákszövetség (KMDSZ) által 30. alkalommal rendezett diáknapok.

Esőben is tud a diák napozni – Elstartolt a jubileumi KMDSZ Diáknapok