Csak ha muszáj. A szakember szerint orvosi javallat nélkül még egy banális Paracetamolt sem tanácsos bevenni
Fotó: Veres Nándor
Elsősorban úgy védekezhetünk a vírusfertőzések – legyen szó a koronavírusról vagy az influenzáról – ellen, hogy betartjuk az óvintézkedéseket – jelentette ki kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna megyei háziorvos-szövetség elnöke. Mint hangsúlyozta, fontos minimálisra csökkenteni a kijárásokat, mindenki törekedjen inkább arra, hogy a családjával töltsön tartalmas időt. „Amikor kimegyünk, tartsuk a távolságot, hordjuk a védőmaszkot, és mossunk gyakran kezet” – húzta alá ismételten az egészségügyi szakember.
2020. november 13., 11:212020. november 13., 11:21
Beszélt ugyanakkor arról is, hogy ebben az időszakban felértékelődik az egészséges életmód, érdemes sok folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Figyelni kell továbbá a kiadós éjszakai alvásra, nem javallott az éjszakázás, hiszen egy kipihent szervezet sokkal ellenállóbb.
hiszen igaz, hogy a felesleg a vizelettel távozik, de hosszú távon vesekövet okozhat. Egy felnőttnek a napi ezer milligramm C-vitamin bőven elég – tanácsolta a háziorvos. A D-vitamin esetében még nagyobb elővigyázatosságra van szükség, hiszen télen érdemes ugyan pótolni, de ha valaki túlzásba viszi, feloldja a kalciumot, és csontritkulást okozhat. Az orvosnő még kis mennyiségű cink szedését javasolja. Hangsúlyozta, ezeken kívül
„Antibiotikumot semmiképp nem lehet orvosi vizsgálat nélkül szedni, de ez minden más gyógyszerre is érvényes. Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés, megelőzésre nem alkalmas. Ha tüneteink vannak, mindenképpen kérjük ki az orvos tanácsát” – javasolta Seres Lucia.
Hozzátette: a háziorvosok valóban elfoglaltak, folyamatosan csöng a telefonjuk, de kitartóan kell próbálkozni, és minden gyógyszerszedés előtt konzultálni.
Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés
Fotó: Veres Nándor
Azt viszont mindenkinek ajánlja, hogy tartson otthon egy levél Paracetamolt, ha láza van, fáj a feje, kérdezze meg az orvosát, és ha ő is úgy látja, be lehet venni.
– intett mindenkit Seres Lucia, akinek a tapasztalata szerint előfordul olyan is, hogy a gyerekeknek egész télen adják a szülők a Nurofent, a Panadolt, ami értelmetlen. „Ha a gyereknek folyik az orra, tisztítsuk ki, és adjunk neki C-vitamint” – tanácsolta a szülőknek az orvosnő.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Egy az úttestről lesodródott és felborult személygépkocsihoz riasztották péntek este az Arad megyei katasztrófavédelmi felügyelőséget (ISU). Mire a kisjenői osztag a helyszínre ért, egy máramarosi hivatásos tűzoltócsapat megkezdte az áldozat mentését.
Nagy hírverés nélkül hirdette meg partiumi és Kolozs megyei gazdapályázatait a magyar állami pénzekből finanszírozott erdélyi gazdaságfejlesztési program lebonyolítására szolgáló Pro Economica Alapítvány. A részletekről Kozma Mónika ügyintézőt kérdeztük.
Sakálok jelentek meg Brassó megyében is, miután az elmúlt időszakban a Székelyföldön több ízben jelezték felbukkanásukat.
Több mint 200 kilogramm kábítószert kobozott el a rendőrség Arad megyében két Maros megyei illetőségű férfitől, akik Spanyolországból csempészték Romániába a tiltott szereket. A kábítószer-csempész bűnbanda három tagját már korábban őrizetbe vették.
Hipotermiás állapotban hoztak le egy ukrán férfit a hegyimentők a Máramarosi-havasokból péntekre virradóra. Egy másik ukrán állampolgárt még keres a Salvamont.
Magyar nyelvű tájékoztató kampányban és a vidéki fiatalok felvilágosításában vállal szerepet a HPV Koalíció tagjaként a KIFOR. A kincses városban nemrég létrejött kezdeményezés célja, hogy hívja fel a figyelmét a HPV megelőzésére, a védőoltásra.
Polipos töltött káposztával rukkolt elő egy brassói étteremlánc, mind a négy vendéglőjükben megkóstolhatják a vendégek a különlegességet.
Négy gyerek kapott szervet, egyikük szívet a július 15-én, egy tragikus baleset miatt elhunyt kosárlabdázó kisfiú halála után.
A gázkazánok beszerelése miatt csütörtökön napközben nem lesz melegvíz abban több mint 20 ezer aradi háztartásban, amelyek a távfűtési hálózaton keresztül kapják mind a fűtést, mind a melegvizet.
Iskolakezdésre beüzemelnék a sótalanító berendezéseket a Kis-Küküllő mentén, ezért gyorsított eljárással szerzik be a felszereléseket, amelyek révén ismét ihatóvá válna a folyónak a parajdi bányakatasztrófa nyomán sóval szennyezett vize.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!