Stresszmentes ünnepek

Stresszmentes ünnepek

A karácsonyi előkészületek során a tervezés nagyon fontos, de legalább annyira fontos a lazaság, a jó hangulat, a rögtönzés a családban. Ha az elfoglalt családtagoknak az ideje engedi, ajánlatos előre felkészülni, hogy minden zökkenőmentesen alakuljon.
2010. december 10., péntek

Újabb kutatások szerint az aszpirin jelentősen csökkenti a rákkockázatot

A kis adagban, napi rendszerességgel szedett aszpirin jelentősen csökkenti több ráktípus esetén a halálozás kockázatát – állapította meg egy, a héten közzétett tanulmány. A brit The Lancet című orvosi folyóiratban ismertetett kutatásban összefüggést találtak az aszpirin szedése és egyebek közt a prosztata, a tüdő és a torok rákjának kisebb kockázata között.
Újabb kutatások szerint az aszpirin jelentősen csökkenti a rákkockázatot
2010. december 10., péntek

A túl sok koffein lassítja a reakcióidőt

A túlzásba vitt stimulánsok nem gyorsítanak, hanem épp az ellenkezőjét érik el: amerikai kutatók kiderítették, hogy az energiaitalok lassítják a reakcióidőt, ha túl sokat fogyasztanak belőlük.
A túl sok koffein lassítja a reakcióidőt
2010. december 10., péntek

Tanulmány: korábban érnek a fiúk, mint apáik

A mai kamasz fiúk átlagosan egy évvel korábban elérik a pubertást, mint apáik – állapították meg amerikai kutatók Bulgáriában lefolytatott tanulmányuk alapján.
Tanulmány: korábban érnek a fiúk, mint apáik
2010. december 10., péntek

Életmód-változtatással könnyebbé tehető az ébredés téli reggeleken

Kevesen vannak, akik a sötét téli reggeleken frissen kipattannak az ágyból, de életmód-változtatással könnyíthetünk a helyzeten. Aki még a sötét decemberi reggeleken is képes vidám társalgást folytatni a reggelizőasztalnál, az nagy valószínűséggel a hajnali pacsirta típusába tartozik.
Életmód-változtatással könnyebbé tehető az ébredés téli reggeleken
2010. december 10., péntek

Cékla sütve, édességbe, sajttal

A cékla nemcsak finom, de egészséges is, és a salátán kívül még nagyon sokféleképpen elkészíthető. Vásárlásakor figyeljünk arra, hogy a héja ne legyen száraz, húsa legyen jó kemény. Ha a héja ráncos és be lehet nyomni, nem tanácsos megvenni.
Cékla sütve, édességbe, sajttal
Cékla sütve, édességbe, sajttal
2010. december 10., péntek

Cékla sütve, édességbe, sajttal

2010. december 03., péntek

Túlélés a téli utakon

A meteorológiai tél havazással és ónos esővel köszöntött be, ilyenkor ajánlatos felkészülniük az autósoknak a téli autózás okozta nehézségekre. Fel kell készíteni az autókat is a zimankós időben történő közlekedésre, és nem árt, ha a sofőrök vezetéstechnikai trükköket is alkalmaznak, hogy megbirkózhassanak a téli vezetéssel járó problémákkal.
Túlélés a téli utakon
Túlélés a téli utakon
2010. december 03., péntek

Túlélés a téli utakon

2010. december 03., péntek

HIV-mentes generáció születhet

HIV-fertőzés mentes generáció születhet akár öt éven belül, ha sikerül világszerte biztosítani a HIV megelőzéséhez és kezeléséhez való hozzáférést – tették közzé a héten az ENSZ illetékesei.
HIV-mentes generáció születhet
HIV-mentes generáció születhet
2010. december 03., péntek

HIV-mentes generáció születhet

2010. december 03., péntek

Valóban csökkenti a fájdalmat az akupunktúra

Mágneses rezonanciás (MRI) felvételek azt igazolják, hogy az akupunktúra közvetlenül az agyban csökkenti a fájdalmat, nem csak pszichológiai hatása van – írta kedden a The Telegraph című brit napilap online kiadása.
Valóban csökkenti  a fájdalmat az akupunktúra
2010. december 03., péntek

Ellentmondó tanulmányok a D-vitamin pótlásáról

Egy Kanadában és az Egyesült Államokban tevékenykedő orvosokból álló szakértői bizottság megállapítása szerint ellentmondóak a D-vitamin és a kalcium pótlásának előnyeiről készült tanulmányok eredményei.
Ellentmondó tanulmányok a D-vitamin pótlásáról
2010. december 03., péntek

Szemünk erei jelezhetik a szívbetegségek kockázatát

A szem apró ereinek fényképezésével sikerült amerikai kutatóknak kapcsolatot találniuk a szívbetegségek nagyobb kockázata és a között, hogy mekkora légszennyezettségnek volt az egyén kitéve.
Szemünk erei jelezhetik a szívbetegségek kockázatát

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

2010. december 03., péntek

Kutatók szerint empatikusabb lehetne a világ gazdagok nélkül

Azért gazdagodik-e meg valaki, mert mások helyett magára koncentrál? A gazdagság csökkenti az empátiát, vagy a gyenge empátia vezet gazdagsághoz? Új kutatási eredmények szerint a magasabb szocio-ökonómiai státussal gyengül az empátia.
Kutatók szerint empatikusabb lehetne a világ gazdagok nélkül
2010. december 03., péntek

Mikulásváró sütemények

Receptek
Mikulásváró sütemények
Mikulásváró sütemények
2010. december 03., péntek

Mikulásváró sütemények

2010. november 30., kedd

Krónika- Kávé – Képriport (36. rész) - Karácsonyi Vásár Budapesten

A Krónika a tavalyi évhez hasonlóan idén is a legnagyobb budapesti karácsonyi rendezvényre, Vörösmarty térre invitálja kedves olvasóit, és képriport formájában megmutatja a kizárólag kézi készítésű termékeknek helyszínt adó Európa-szerte ismert, és elismert Budapesti Karácsonyi Vásárt.
Krónika- Kávé – Képriport (36. rész) - Karácsonyi Vásár Budapesten
2010. november 26., péntek

A kudarctól a felzárkóztatásig

A sepsiszentgyörgyi Fejlesztő és Rehabilitációs (FER) Alapítvány, valamint a Sepsiszentgyörgyi Szülők Egyesülete különleges tanrendű osztályok indítását kezdeményezi a tanulási zavarokkal küzdő gyerekek felzárkóztatása érdekében. Marosvásárhelyen már tíz éve működnek ilyen osztályok. A FER Alapítvány ingyenes szűrést végzett, céljuk ebben a tanévben Kovászna megye minden második osztályos gyermekét megvizsgálni, hogy az adatok ismeretében...
A kudarctól a felzárkóztatásig
A kudarctól a felzárkóztatásig
2010. november 26., péntek

A kudarctól a felzárkóztatásig

2010. november 26., péntek

Családon belüli bántalmazás

November 25-ét az ENSZ a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapjává nyilvánította. E napon magánszemélyek és civil szervezetek fognak össze a nyilvánosság figyelmének felkeltése, az áldozatok iránti szolidaritás kifejezése, valamint a politikusokra gyakorolt nyomás fokozása érdekében. Statisztikák szerint minden 18. másodpercben bántalmaznak egy nőt.
Családon belüli bántalmazás
Családon belüli bántalmazás
2010. november 26., péntek

Családon belüli bántalmazás

2010. november 26., péntek

Kevesebb nyaggatás, jobb étvágy

A gyerekek annál jobban élvezik az étkezést, minél kevesebb nyomást gyakorolnak rájuk közben a szüleik – derült ki egy új tanulmányból. A korábbi vizsgálatok már bebizonyították, hogy ha a szülők szigorú étkezési szabályokat írnak elő a gyermekeik számára, például teljesen kizárják az egészségtelen fogásokat, vagy éppen több ételfajtát próbálnak megszerettetni velük, akkor a fiataloknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki rossz táplálkozási...
Kevesebb nyaggatás, jobb étvágy
Kevesebb nyaggatás, jobb étvágy
2010. november 26., péntek

Kevesebb nyaggatás, jobb étvágy

2010. november 26., péntek

Köret és hús római tálban

Az ételek kíméletes és együttes elkészítése, a vitamintartalom megőrzése és az energiatakarékos működés mind olyan kritérium, amit a jelenlegi gasztronómiai irányzatok elvárnak egy jó edénytől. És ezeknek az emberiség egyik első edénye, a cseréptál megfelel. Agyagedényt már igen régóta használ az emberiség az ételek elkészítésére és tárolására. Gondoljunk csak bele: egy-egy ásatáson a csontok mellett mindig előkerül a kor eszközeinek...
Köret és hús római tálban
Köret és hús római tálban
2010. november 26., péntek

Köret és hús római tálban