Napi legalább négy csésze kávé elfogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kiújulásának kockázatát – derült ki az amerikai Dana-Farber Rákintézet nagyszabású tanulmányából.
A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése – erre a megállapításra jutottak amerikai kutatók.
A placebohatás már önmagában is meglehetősen fura jelenség, egy új tanulmány azonban még inkább meglepőbbé teszi az egészet.
Joghurtos padlizsánsaláta paradicsommal, török töltött padlizsán, sonkás rakott padlizsán, görög muszaka.
Cukkinis-fokhagymás lepény
Hozzávalók: 1 db cukkini, 2 db tojás, 4 gerezd fokhagyma, 150-200 g finomliszt, majoránna, só, olaj a sütéshez.
Egy új kutatás bizonyítja, hogy az ember 30-as éveiben egyre inkább minőségi barátságokra vágyik ahelyett, hogy minél több felszínes ismeretséget és barátságot kötne – írja a Quartz.
Egy párkapcsolat megszakadása minden életkorban, minden élethelyzetben fájdalmas, felkavaró, és többszörös veszteséget jelent. A szeretett „másik” jelenlétének, törődésének elveszítése mellett a mindennapok biztonságos rendje is felborul.
Sok szülő és nagyszülő elégedett a vakációban, mert a gyermek csendben üldögél a lakásban, a számítógép előtt. A bukaresti neveléstudományi intézet felmérése szerint a serdülők mintegy negyede a közösségi hálón lóg, vagy számítógépes játékokat játszik.
Dübörög a grillszezon, úgyhogy ilyenkor amit csak lehet, a rácsra teszünk. A konyha kiköltözik a kertbe, teraszra. A grillezéssel ilyentájt még azok is megpróbálkoznak, akik amúgy nem is szeretnek főzni, a sütésről nem is beszélve.
Mitől lesz valaki nárcisztikus? A pszichológusok egyelőre nem tudják pontosan, de nagy valószínűség szerint a genetika mellett a szülői minta és viselkedés ebben is fontos szerepet játszik.
A gyermekek iskolaidőben átlagosan 11 órát ülnek naponta, a mozgáshiányos életmód pedig egészségi problémákhoz, például tartásbeli gondokhoz vezet – mutatott rá Bogdán Mária Emese.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Fontos, hogy az egészen kis gyereket védjük a naptól, de nem kell egész nyáron a szobában kuksolni. Ügyeljünk néhány alapvető szabály betartására. Ha sétálni megyünk, adjunk a babára könnyű, laza ruhát, ami takarja a karját és a lábát.
Utazás előtt különösen fontos, hogy ellenőrizzük gyógyszeres dobozunk tartalmát, kiválogassuk a lejárt gyógyszereket, kidobjuk a rég nem ragadó ragtapaszt és a már biztosan nem steril kötözőanyagokat.
Sokan érzékenyek a frontokra, különösen a kisgyerekek és a beteg emberek. Megesik, hogy a fronthatás hívhatja fel a figyelmet a szervezet egyensúlyának felborulására, lappangó betegségekre.
A gyerekek a szünidőben még aktívabbak, mint máskor, ezért különösen fontos, hogy a fő étkezések közötti falat ne csak energiában dús, hanem egészséges is legyen.
A kislányok fejében hamis ideálképet ébresztő babák kora lejárt? – Ezt egyelőre sajnos nem állíthatjuk, viszont a gyerekek mostantól fogyatékkal élőket mintázó, csípőficamos, anyajegyes és hallókészülékes babákkal is játszhatnak.
A legtöbb nyaralás utazással kezdődik és végződik. Az utazás gyakran lehet stresszes, de vakációkor, ajándékokkal, csomagokkal, gyerekekkel, közúti dugókkal és sztrájkoló repülőtéri személyzettel egyenesen rémálommá válhat.
Napjainkban a klímaváltozás egyik legjobban érezhető hatása, hogy egyre gyakoribb a szélsőséges időjárás; a felmelegedés mellett az is megfigyelhető, hogy jelentősen nő a szélsőségesen meleg napok száma, ami nagyon káros lehet a növényzetre.
Látogatottsági adatok