Ahány ház, annyiféle zakuszka

Ahány ház, annyiféle zakuszka

A zakuszka eltevések időszaka van, tudja ezt jól minden erdélyi háziasszony, és az is köztudomású, hogy minden családnak megvan a saját jól bevált receptje. S ha a háziasszonyok esetleg vitába is keverednének a zakuszkába kerülő zöldségek, fűszerek arányát illetően, vagy afölött, hogy ki mit szokott még beletenni, egy dologban mindig egyetértenek: a zakuszka eltevése időigényes, fárasztó munka.
2011. szeptember 16., péntek

A gyerek születésnapi bulijának előkészítése

A gyerek születésnapi buliját nem mindig könnyű megszervezni. Kell kicsit tervezgetni és készülni, listát írni és beszerezni, de van nagyobb élmény, mint amikor hozzánk jönnek a kis barátok?
A gyerek születésnapi bulijának előkészítése
2011. szeptember 09., péntek

„Az elsős ugyanaz a gyermek, aki pár hónapja még óvodás volt”

Beszélgetés Kacsó Ágnes kolozsvári pszichológussal az iskolakezdésről.
„Az elsős ugyanaz a gyermek, aki pár hónapja még óvodás volt”
2011. szeptember 09., péntek

A kutatók szerint a nevetés az érrendszer legjobb gyógyszere

Étcsokoládé, sok nevetés, nyugodt munkahely, dinamikus kerékpározás – így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban nemrég megrendezett konferencia szakértői szerint.
A kutatók szerint a nevetés az érrendszer legjobb gyógyszere
2011. szeptember 09., péntek

Mit rejtsen az uzsonnás doboz?

Bár sokszor nehéz felvenni az iskolai büfékkel a versenyt, azért egy-egy jól összeállított uzsonnával akár meg is lehet nyerni a gyereket. De mi kerüljön az uzsonnás dobozba? Mitől legyen kívánatos? Mitől legyen változatos?
Mit rejtsen az uzsonnás doboz?
Mit rejtsen az uzsonnás doboz?
2011. szeptember 09., péntek

Mit rejtsen az uzsonnás doboz?

2011. szeptember 02., péntek

Ellentmondásos érzelmek a gyermekáldás körül

Az anyák 60-80 százaléka szembesül szomorúsággal, levertséggel a szülést követően. Ilyenkor ellentmondásos, sokszor aggasztó érzelmek lesznek úrrá rajtuk időnként. Ez néhány nappal, egy héttel a szülést követően kezdődhet, és nem tart tovább két hétnél. Jól jöhet ilyenkor egy kis pihenés és segítség a baba körül.
Ellentmondásos érzelmek a gyermekáldás körül
2011. szeptember 02., péntek

Árt-e a kisgyereknek, ha az anya korán munkát vállal?

Sok szülőnek okoz dilemmát, hogy az állásukat tartsák-e meg, vagy inkább otthon maradjanak a gyerekkel. Nekik jelenthet jó hírt az a brit kutatás, amely az anya munkavállalása és a gyermek érzelmi fejlődése közti kapcsolatot vizsgálta. Az ENSZ Gazdasági és Szociális Tanácsa által támogatott kutatás szerint nincs jelentős káros hatása a gyermek fejlődésére, ha az anya munkát vállal már a gyermek első életéve alatt – olvasható az Origó hírportálon.
Árt-e a kisgyereknek, ha az anya korán munkát vállal?
2011. szeptember 02., péntek

Takarékossági tippek

Gyorsétkezde, üdítőital-automata, csak beugrom az éjjel-nappaliba pár almáért? Étkezéshez gyümölcslé? Tojásfehérje a lefolyóban? Készételek, konzervek? Ezreket spórolhatunk, ha egy kicsit odafigyelünk.
Takarékossági tippek
Takarékossági tippek
2011. szeptember 02., péntek

Takarékossági tippek

2011. szeptember 02., péntek

Változatok sültpaprika-krémre

A sült paprikák kultúrája a Balkánról és Kis-Ázsiából szivárgott be hozzánk. A paprikát süthetjük grillen, sütőben, de akár serpenyőben is, párolhatjuk, és millióképpen fűszerezhetjük. Ilyenkor ősz elején rengeteg féle ízű paprika lepi el a piacokat. Kápia, paradicsompaprika, tölteni való, almapaprika, hegyes csípős is kapható.
Változatok sültpaprika-krémre
Változatok sültpaprika-krémre
2011. szeptember 02., péntek

Változatok sültpaprika-krémre

2011. augusztus 25., csütörtök

Hisztifaktor és marketingüzenetek

A gyermekkori elhízás okainak vizsgálatakor egyre gyakrabban vetődik fel a gyerekeket egészségtelen termékek fogyasztására buzdító reklámok felelőssége. Az Origó hírportálon az olvasható, hogy egy most közzétett amerikai kutatás szerint a reklámokban látott logók és mókás figurák hatására egyre több gyerek követeli ki hisztivel a többnyire alacsony tápértékű, hizlaló ételek és italok megvásárlását.
Hisztifaktor és marketingüzenetek
Hisztifaktor és marketingüzenetek
2011. augusztus 25., csütörtök

Hisztifaktor és marketingüzenetek

2011. augusztus 25., csütörtök

Hull a szilva a fáról…

A szilva ízletes, frissítő gyümölcs, tápanyagokban azonban nem túl gazdag. Bélrenyheségben szenvedőknek ajánlott, cukorbetegek és fogyókúrázók viszont csak mértékkel fogyasszák.
Hull a szilva a fáról…
Hull a szilva a fáról…
2011. augusztus 25., csütörtök

Hull a szilva a fáról…

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

2011. augusztus 25., csütörtök

Hogyan kezelje a szülő, ha a gyerek válogatós?

A kisgyerekek étkeztetése olykor nehézséget jelent a szülők számára. Ha azonban a felnőtt ismeri a gyerek finnyásságának kiváltó okait, és azt is tudja, hogyan kezelje a válogatósságát, könnyen ráveheti az evésre.
Hogyan kezelje a szülő, ha a gyerek válogatós?
Hogyan kezelje a szülő, ha a gyerek válogatós?
2011. augusztus 25., csütörtök

Hogyan kezelje a szülő, ha a gyerek válogatós?

2011. augusztus 25., csütörtök

Joghurt, a bélműködés segítője

Nyáron friss gyümölcsökkel, italként és salátákba, télen mézzel és müzlivel a joghurt sokoldalúan felhasználható tejtermék. Lehet édes és sós, sűrű és hígabb, és még otthon is egyszerűen elkészíthetjük.
Joghurt, a bélműködés segítője
Joghurt, a bélműködés segítője
2011. augusztus 25., csütörtök

Joghurt, a bélműködés segítője

2011. augusztus 25., csütörtök

Paradicsom eltevése télire

Ha télire akarjuk eltenni a paradicsomot, készíthetünk paradicsomlevet, paradicsompürét, darabos paradicsomot, de tartósíthatjuk egészben és aszalva is. Miért érdemes otthon szöszmötölni a paradicsomtartósítással? Mert olcsóbb, egészségesebb, mint a tartósítószerekkel, adalékokkal dúsított bolti paradicsom. Mert a saját kezünk munkáját élvezhetjük minden alkalommal, amikor felbontunk egy üveget. Mert óvjuk a környezetet, hiszen nem költünk benzinre, és...
Paradicsom eltevése télire
Paradicsom eltevése télire
2011. augusztus 25., csütörtök

Paradicsom eltevése télire

2011. augusztus 19., péntek

Már kevés testedzés is elég a hosszabb élethez

Két friss nemzetközi tanulmány is a mozgáshiány kockázatára hívja fel a figyelmet. A kutatások szerint már napi tizenöt perc testedzés három évvel meghosszabbítja, míg napi hat óra tévénézés öt évvel megrövidíti a várható élettartamot – olvasható az Origó hírportálon.
Már kevés testedzés is elég a hosszabb élethez
2011. augusztus 19., péntek

Nyárutó: főszerepben a padlizsán

A törökparadicsom vagy tojásgyümölcs néven is ismert padlizsán a mediterrán konyha egyik legfőbb zöldsége. Sokoldalúan elkészíthető, nyáron olcsón hozzájuthatunk, érdemes többféle módon kipróbálni.
Nyárutó: főszerepben a padlizsán
Nyárutó: főszerepben a padlizsán
2011. augusztus 19., péntek

Nyárutó: főszerepben a padlizsán

2011. augusztus 19., péntek

Élményterápiás tábort szerveznek a Maros megyei Mezősályiban cukorbeteg fiatalok számára

Romániában egyedülálló kezdeményezésként élményterápiás tábort szerveznek cukorbeteg fiatalok számára augusztus 18. és 28. között a Maros megyei Mezősályiban.
Élményterápiás tábort szerveznek a Maros megyei Mezősályiban cukorbeteg fiatalok számára
2011. augusztus 19., péntek

Agyserkentő táplálékok

A stressz megviseli az idegeket, de megfelelő táplálkozással tompíthatók a káros hatások. A teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, a húsok közül a pulykahús, a zöldségek közül pedig a paradicsom és a padlizsán különösen idegnyugtató hatású.
Agyserkentő táplálékok
Agyserkentő táplálékok
2011. augusztus 19., péntek

Agyserkentő táplálékok