Fotó: Barabás Ákos
A munkaszüneti napokkal, hosszú lazítással járó ünnepek lejártak, és az alkalmazottak nagy része hétfőn újra munkába állt. A visszatérés nem kimondottan kellemes, ezért nem meglepő, hogy a „téli vakáció” utáni első munkanapot az év egyik leglehangolóbb napjaként tartják számon.
2021. január 04., 17:282021. január 04., 17:28
„Tanulmányok szerint a teljes népesség közel 60%-a találja szemben magát bizonyos szintű nehézséggel, amikor megtörténik az ünnepnapokról a munkanapokra való visszaállás.
– fogalmazott Gáspár György pszichológus a Digi24 hírportálnak. „Ennek legfőbb oka, hogy az életünk ebben a periódusban valamelyest megváltozik. December közepétől kezdődően már egy különleges, ünnepi hangulatba kerülünk, megváltozik a napi rutinunk, olyan tevékenységekbe kezdünk, melyek kellemesebbek, ettől pedig az elménknek is nagyobb a szabadságérzete. Január elején azonban vissza kell térnünk ahhoz a normalitáshoz, melyet nem minden esetben élünk meg szívesen.
– tette hozzá. A pszichológus arra is kitért, melyek lehetnek a posztvakációs depresszió tünetei: megtörténhet, hogy nem alszunk annyira jól, vagy sokkal alacsonyabb az energiaszintünk, de akár szorongásos tüneteket is tapasztalhatunk. A pszichológust arról is kérdezték, mit tehetünk a megelőzés érdekében.
„Nagyon fontos, hogy figyeljünk arra, hogyan lépünk vissza a hétköznapi életünkbe.
Ugyanakkor figyeljünk a táplálkozásunkra is. Az ünnepi időszakban legtöbbször nem a legegészségesebb ételeket választjuk és az alkoholfogyasztásunk is megemelkedik, ezek pedig összefüggésbe hozhatók a depresszióval” – fejtette ki Gáspár György.
Mindemellett emlékeztessük magunkat, hogy ez a visszarázódás rendszerint legföljebb 2-3 hetet tart – amíg az agy visszaszokik –, és az is segít, ha megbízható emberekkel osztjuk meg, amit éppen megélünk: fejezzük ki ezzel kapcsolatos érzéseinket és gondolatainkat” – hangsúlyozta a pszichológus.
Oláh Eszter
Alighanem az életével játszott az a csiga, amelyik a magyarfenesi gólyafészekben rámászott a negyedik fiókájának a kiköltésével elfoglalt tojó, Leske hátára. A bizarr jelenet hétfőn hajnalban történt, és a fészekre szerelt webkamera örökítette meg.
Megesik, hogy nyest, macska, vagy éppen kígyó bizonyul egy gépkocsi „hívatlan vendégének”, az állatok bizony kárt is okozhatnak az autóban – hívta fel a figyelmet a közösségi oldalon a Budapesti Rendőr-főkapitányság (BRFK).
Malajzia azt tervezi, hogy „orángutándiplomáciát” vezet be, vagyis a pálmaolajat importáló országoknak kereskedelmi ajándékként kínálna fel főemlősöket, hogy eloszlassák a környezeti hatásokkal kapcsolatos aggodalmakat.
Zsugorinfláció – ez a magyar elnevezése a rejtett áremelés Romániában és a világ számos országában tapasztalható jelenségének, amikor a gyártók csökkentik a termékek tényleges súlyát, az árat viszont változatlanul hagyják.
Lenyűgözte az egyik román tehetségkutató zsűrijét a mezőcsávási Kiss Andrea Beatrix, aki fémhulladékból hoz létre különböző tárgyakat, a műsorban például egy balerinát. A fiatal fémműves inspirációjáról, szenvedélyéről beszélt lapunknak.
A 2020. óta Szilágy, Maros és főként Szatmár megyében megszervezett eddigi hét, Picnic in the Vineyard nevet viselő borpiknik idei első kiadására Avasújvárosban kerül sor május 11-én 11 órától.
Üzembe helyezték az első intelligens sebességkorlátozót Romániában: Bukaresttől nem messze szerelték fel a „fekvőrendőrként” működő készüléket a helyi hatóságok. A technológiát az országban meghonosító cég más városokban is tesztelné a rendszert.
Kezdetben sokan a növényi alapú étrend egészségre gyakorolt pozitív hatása miatt vonták ki teljesen étkezésükből az állati eredetű eledeleket, idővel viszont az erdélyi vegánok számára az állatok jogainak tiszteletben tartása került előtérbe.
Korábban többször megfordultam vendégként a gyulai Százéves Cukrászdában, ezúttal azonban Balogh László mestercukrász kalauzolásával tekinthettünk bele a magyar cukrászat történetébe és a hagyományőrző receptjeiben, több terméküket is megkóstolhattuk.
Nem tesz különbséget több mint ezer díszbabája között Sinka Zita, akinek mindegyik darab egyformán kötődik lelkéhez. A sepsiszentgyörgyi gyűjtő tematikusan berendezett kiállításáról, a legrégebbi, 19. századi példányáról, régi álmáról beszélt.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!