Többen túlsúlyosak, mint ahányan éheznek – szakemberek életmódváltást sürgetnek, miután kiderült, az elhízás globális probléma

Túlsúlyban. Életmódváltás nélkül nagyon magas a betegségek kockázata •  Fotó: Pixabay.com

Túlsúlyban. Életmódváltás nélkül nagyon magas a betegségek kockázata

Fotó: Pixabay.com

Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre – vonta le a következtetést Seres Lucia háziorvos, akit azt követően kérdeztünk, hogy kiderült, több túlsúlyos ember él ma már a világon, mint ahányan éheznek.

Bálint Eszter

Bíró Blanka

2019. június 13., 13:372019. június 13., 13:37

Meghaladta a világon élő túlsúlyos emberek száma az éhezőkét – derül ki az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) által hétfőn előzetesen közzétett jelentésből. Ez az első alkalom, amikor megfordult az arány. A globális élelmiszer-biztonsági és élelmezési jelentést ugyan hivatalosan csak a jövő hónapban hozzák nyilvánosságra, José Graziano da Silva, a FAO elnöke előzetesen elmondta, hogy megváltozott a trend, és több ember küzd túlsúllyal, mint ahányan éheznek. A jövő élelmezéséről szóló római eseményen Graziano da Silva azt hangsúlyozta, hogy

egyre többen étkeznek egészségtelenül, és ez túlsúlyhoz vezet.

A tavalyi esztendőben az ENSZ becslése szerint ismét nőtt az éhezők száma, elérve a 821 millió személyt – ennek oka szakemberek sze­rint a számos konfliktushelyzet, a klímaváltozás és a gazdaság túl lassú talpra állása. Eközben 2016-ban még 672 millióra tették a túlsúlyos személyek számát. Például 2016-ban Latin-Amerikában és a karibi térségben 104,7 millió felnőtt túlsúlyos személyt tartottak számon, ami lényegesen magasabb, mint a környéken élő 39 millió éhező.

Idézet
A túlsúly ma már mindenhol ott van”

– szögezte le Graziano da Silva anélkül, hogy e tekintetben különbséget tett volna a fejlett és a fejlődő országok között. Ennek oka szerinte, hogy az urbanizáció étrendváltással is járt, például egyre többen esznek gyorsételt.

Nevelés kérdése is

Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre, tudatosítani kellene a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás szerepét az egészség megőrzésében – fogalmazta meg a FAO bejelentését firtató kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna Megyei Háziorvosok Szövetségének elnöke. Mint hangsúlyozta,

a megelőzésre, a nevelésre egyre kevesebb idő jut a romániai egészségügyi rendszerben, amelyet eláraszt a bürokrácia, holott rengeteg szövődmény megelőzhető lenne odafigyeléssel.

Az orvos tapasztalata szerint egyre inkább jellemző, hogy a két szélsőség között van az emberek testsúlya, miközben egyre többen túlsúlyo­sak, a már kóros soványság is gyakran előfordul. A szakember szerint márpedig egyik sem jó, hiszen a túlsúly már gyerekkorban nagyon sok betegség kialakulását okozhatja: például magas vérnyomás, szív-ér rendszeri elváltozások, társult cukorbetegség, ízületi panaszok jelentkezhetnek, de ki­alakulhat önbecsüléshiány, önértékelési zavar, sőt depresszió is. A kóros soványság esetében pedig a legyengült immunrendszer jelenthet veszélyforrást.

Életmódváltás szükséges

Seres Lucia hangsúlyozta, az életmódon kell változtatni, hiszen egyértelműen az vezet elhízáshoz, ha felborul az egyensúly, több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit leadunk. A gyerekek egyre több időt töltenek a képernyő előtt, közben nassolnak, egészségtelen ételeket fogyasztanak, ezek pedig idővel elhízáshoz, túlsúlyhoz vezethetnek.

Idézet
A rendszeres mozgás legalább olyan fontos, mint az egészséges táplálkozás”

– szögezte le a szakorvos. Rámutatott, ha a képernyő előtt eltöltött órák egy részét mindenki mozgásra fordítaná, máris csökkentené az elhízás, majd az ebből adódó betegségek kialakulásának veszélyét. Seres Lucia hangsúlyozta, érdemes szakorvos, dietetikus segítségét kérni, ha valaki túlsúllyal küzd.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. október 31., csütörtök

Újabb erdélyi város „ül fel” a HÉV-re

Nagyszeben polgármesteri hivatala együttműködést kötött a román állami vasúttársasággal (CFR) a helyiérdekű vasút (HÉV) beindítása érdekében.

Újabb erdélyi város „ül fel” a HÉV-re
Újabb erdélyi város „ül fel” a HÉV-re
2024. október 31., csütörtök

Újabb erdélyi város „ül fel” a HÉV-re

2024. október 31., csütörtök

Kanadában értesült az erdélyi medveszakértő, hogy ott miként tartják távol a nagyvadat

Medvebiztos kukák, szigorú élelmiszer-tárolási szabályok a kempingekben és a medvék fotózás céljából történő csalogatásának visszaszorítása – ez csak néhány módja annak, amivel Kanada sikeresen korlátozza a medvék és az emberek közötti interakciókat.

Kanadában értesült az erdélyi medveszakértő, hogy ott miként tartják távol a nagyvadat
2024. október 31., csütörtök

Erdélyi és partiumi megyében is okozott halált a nyugat-nílusi vírus

Idén június 3-ától október 31-éig 103 megbetegedést okozott Romániában a nyugat-nílusi vírus, és 20 haláleset történt – közölte csütörtökön az Országos Közegészségügyi Intézet (INSP).

Erdélyi és partiumi megyében is okozott halált a nyugat-nílusi vírus
2024. október 31., csütörtök

Ötből egy adófizető tartozik az önkormányzatnak a Maros-parti megyeszékhelyen

Több mint 45 millió lej adósságot halmoztak fel a be nem fizetett helyi adók és illetékek révén az aradiak, akik közül minden ötödik tartozik a városkasszának – derül a gazdasági-pénzügyi osztály kimutatásából.

Ötből egy adófizető tartozik az önkormányzatnak a Maros-parti megyeszékhelyen
2024. október 31., csütörtök

Lecsapott az európai „farkas” a csobánok erdélyi királyára

Az Európai Ügyészség (EPPO) csütörtökre virradóra őrizetbe vette Temesváron Dumitru Andreșoit, Románia legnagyobb juhtenyésztőjét, akit „a csobánok királyának” is neveznek.

Lecsapott az európai „farkas” a csobánok erdélyi királyára
2024. október 31., csütörtök

A presbiter, aki „meggyónta” Tőkés Lászlónak, hogy róla jelent a Securitaténak (Első rész)

Kabai József fogtechnikust, Tőkés László első temesvári bizalmasát a Securitate is beszervezte, de helyzetét a lelkésznek is „meggyónta”, és úgy próbált egyensúlyozni, hogy a politikai rendőrséget se haragítsa magára, de Tőkés ellenállását is segítse.

A presbiter, aki „meggyónta” Tőkés Lászlónak, hogy róla jelent a Securitaténak (Első rész)
2024. október 30., szerda

Kallós Zoltán, valamint prímások, népzenekutatók sírja előtt tisztelegnek muzsikával a Házsongárdban

Az Erdélyi Hagyományok Háza Alapítvány november 1-jén zenés sétát tart a Házsongárdi temetőben, amelynek keretében a kolozsvári sírkertben nyugvó zenészekre, népzenekutatókra, zenetudósokra emlékezik.

Kallós Zoltán, valamint prímások, népzenekutatók sírja előtt tisztelegnek muzsikával a Házsongárdban
2024. október 30., szerda

Egy hívás vagy SMS: tartós élelmiszerekkel segíthetünk a rászorulókon

Idén is elindította Ne éhezzen senki! elnevezésű kampányát a Solidaris Egyesület, amely Marosvásárhelyen, Kolozsváron és Nagyváradon igyekszik segíteni a rászorulókon.

Egy hívás vagy SMS: tartós élelmiszerekkel segíthetünk a rászorulókon
2024. október 30., szerda

Új külföldi célpontokra indít járatokat Kolozsvárról is a WizzAir a most kezdődő téli szezonban

Elindította téli szezonját a WizzAir, a légitársaság közlése szerint új külföldi célpontokra lehet utazni Kolozsvárról is.

Új külföldi célpontokra indít járatokat Kolozsvárról is a WizzAir a most kezdődő téli szezonban
2024. október 30., szerda

Második világháborús, működőképes tüzérségi bombát találtak Nagyvárad közelében

A második világháborúból származó, működőképes tüzérségi bombát találtak a Bihar megyei Váradszentmárton községhez tartozó Váradcsehi faluban, a csatornahálózaton végzett munkálatok során.

Második világháborús, működőképes tüzérségi bombát találtak Nagyvárad közelében