Téli túrázás: kihívások és jó tanácsok

téli túrázás, hegyimentő

A téli túrázásra mindig fel kell készülni

Fotó: Facebook/Máramaros megyei hegyimentő-szolgálat

A téli túrázás különleges élményt kínál, ám megfelelő felkészülés nélkül veszélyes is lehet. Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője osztotta meg tapasztalatait és tanácsait, hogy a természetjárók biztonságban élvezhessék a havas táj szépségeit.

Tóth Gödri Iringó

2025. január 25., 18:382025. január 25., 18:38

2025. január 25., 18:392025. január 25., 18:39

A téli hegyvidék lenyűgöző látványt nyújt, és sokak számára a havas tájak felfedezése, a téli túrázás a kikapcsolódás egyik legizgalmasabb formája. Azonban a csodás panorámával együtt járhat a hideg, a gyorsan változó időjárási viszonyok és a csúszós utak – mindez kihívásokat is jelenthet.

Ahhoz, hogy a téli túrázás ne csak szép, hanem biztonságos is legyen, alapos tervezésre és körültekintésre van szükség.

Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője szerint nyáron és télen egyaránt az a legfontosabb, hogy a túrázók mindig a felkészültségüknek megfelelő útvonalakat válasszák. Az ösvények nehézségi szintjét figyelembe véve elkerülhetők a túlzott fizikai megterhelésből vagy tapasztalatlanságból adódó problémák.

Leszögezte, hogy a

megfelelő öltözet és felszerelés szintén kulcsfontosságú:

  • Ruházat: az enyhe tél ellenére mindig a legrosszabb időjárási körülményekre kell készülni. A réteges, vízálló ruházat, meleg kabát és túrabakancs elengedhetetlen. A Goretex anyagból készült technikai felszerelések segítenek megvédeni a túrázókat a hirtelen lehűléstől vagy csapadéktól.
  • Élelem és ital: a megfelelő hidratáltság érdekében víz vagy meleg tea mindig legyen a hátizsákban. Rövidebb túrák esetén is ajánlott energiadús élelmiszerek, például proteinszeletek csomagolása. Hosszabb túrákra érdemes több ételt vinni, hogy bármilyen váratlan helyzetben is elegendő legyen.
  • Egyéb eszközök: feltöltött mobiltelefon és esetleg tartalék akkumulátor mindig legyen kéznél, hiszen ezek életmentő szerepet játszhatnak egy vészhelyzetben.

Másfelől

téli túrázás során elengedhetetlen, hogy legalább ketten induljanak útnak, és előre értesítsenek valakit az útvonalukról.

Ez nemcsak a mentés esetén ad támpontot, hanem baleset esetén a társak segítséget nyújthatnak egymásnak.

Mi a teendő eltévedés vagy vészhelyzet esetén?

Az eltévedés gyakori probléma a téli túrázók körében. Moscviciov hangsúlyozta, hogy soha ne térjünk le a kijelölt ösvényekről, mert az megnehezíti a mentők dolgát. Amint valaki úgy érzi, hogy eltévedt, azonnal hívja a 112-es segélyhívót, ahelyett, hogy egyedül próbálna visszatalálni.

Ha egy túrázó a segítségre vár, és nincs sérülése, fontos mozgásban maradnia, hogy elkerülje a kihűlést.

Amennyiben vizes ruházat kerül rá, azonnal cserélje le meleg, száraz rétegekre. Ezért is fontos, hogy mindig legyen tartalék ruházat a hátizsákban.

Alkohol a túrán? Szigorúan tilos!

Régi tévhit, hogy az alkohol melegít a hidegben. Valójában épp ellenkezőleg, az alkohol gyorsíthatja a testhő leadását, így fogyasztása téli túrázás során veszélyes lehet. Moscviciov egyértelműen javasolja, hogy a túrázók otthon, a biztonságos környezetben fogyasszanak alkoholt, ne a hegyekben.

A szakember azt is elmondta, hogy az idei szezonban a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ munkatársait főként eltévedt személyek miatt riasztották.

Sokszor előfordul, hogy a túrázók megvárják a sötétedést, mielőtt segítséget kérnének, ami rendkívül megnehezíti a mentők dolgát. Moscviciov kiemeli, hogy az időben történő segélyhívás nemcsak a mentők munkáját könnyíti meg, de a túrázók biztonságát is jelentősen növeli.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. július 15., kedd

Mi a teendő villámláskor a hegyen?

A nyári hegyi túrák gyönyörűek, de a havasokon gyorsan változó időjárás komoly veszélyeket is rejthet, villámlással kísért heves viharok törhetnek ki egyik percről a másikra.

Mi a teendő villámláskor a hegyen?
Mi a teendő villámláskor a hegyen?
2025. július 15., kedd

Mi a teendő villámláskor a hegyen?

2025. július 15., kedd

Hatósági felügyelet alá került egy férfi, aki illegálisan fogott be két medvebocsot

Orvvadászat és vadállatok illegális tartásáért hatósági felügyelet alá került egy Arad megyei fiatalember, aki az év elején két medvebocsot ejtett foglyul.

Hatósági felügyelet alá került egy férfi, aki illegálisan fogott be két medvebocsot
2025. július 15., kedd

Lezuhant egy kisrepülőgép Hunyad megyében, a pilóta életét vesztette

Lezuhant egy kis méretű repülőgép kedden a Hunyad megyei Szászváros közelében.

Lezuhant egy kisrepülőgép Hunyad megyében, a pilóta életét vesztette
2025. július 15., kedd

Elrendelték a mezőméhesi gyilkossággal gyanúsított Emil Gânj előzetes letartóztatását

Elrendelte kedden a Maros megyei törvényszék a mezőméhesi gyilkossággal gyanúsított Emil Gânj előzetes letartóztatását.

Elrendelték a mezőméhesi gyilkossággal gyanúsított Emil Gânj előzetes letartóztatását
2025. július 15., kedd

Ideiglenes híddal teszik gördülékenyebbé a forgalmat a nagybányai körgyűrűn

A május végén részben beszakadt híd miatt jelenleg akadozik a közlekedés, sok tehergépkocsi kénytelen behajtani a városba.

Ideiglenes híddal teszik gördülékenyebbé a forgalmat a nagybányai körgyűrűn
2025. július 15., kedd

Őrizetben egy nő, aki a Maros megyei gyilkosnak adva ki magát az áldozat családját fenyegette

Hétfőn 24 órára őrizetbe vettek egy, a Beszterce-Naszód megyei Kolozsnagyidán élő, 24 éves nőt számítógépes bűncselekmény és fenyegetés miatt, az ügy a volt élettársát megölő és a házát rágyújtó Maros megyei férfi ügyéhez kapcsolódik.

Őrizetben egy nő, aki a Maros megyei gyilkosnak adva ki magát az áldozat családját fenyegette
2025. július 15., kedd

Román nyelvűre cserélték két bánsági település kétnyelvű helységnévtábláját, panaszt nyújtottak be miatta

Kizárólag román nyelvűre cserélték két Temes megyei település, Magyarszentmárton és Szerbszentmárton eddig kétnyelvű helységnévtábláját.

Román nyelvűre cserélték két bánsági település kétnyelvű helységnévtábláját, panaszt nyújtottak be miatta
2025. július 15., kedd

Humor a pedagógiában – erről is előadás hangzott el a Bolyai Nyári Akadémia megnyitóján

Ünnepélyesen megnyitották a 33. Bolyai Nyári Akadémiát (BNYA) Szovátán, a Teleki Oktatási Központban hétfőn – közölte a szervező Romániai Magyar Pedagógusok Szövetsége (RMPSZ).

Humor a pedagógiában – erről is előadás hangzott el a Bolyai Nyári Akadémia megnyitóján
2025. július 14., hétfő

Restaurálják, múzeummá alakítják Brassó óvárosának egyik fontos, 15. századi műemlékét

Restaurálják Brassó egyik fontos műemlékét, a Posztókészítők bástyáját – közölte a város önkormányzata.

Restaurálják, múzeummá alakítják Brassó óvárosának egyik fontos, 15. századi műemlékét
2025. július 14., hétfő

Letudva a munka negyede a medvealagutas autópályán (videóval)

Nyolcszáz dolgozónak és kétszáz munkagépnek köszönhetően továbbra is megfeszített tempóban, jól haladnak az A1-es autópálya hiányzó dél-erdélyi, „medvealagutakról” elhíresült szakaszának építésével.

Letudva a munka negyede a medvealagutas autópályán (videóval)