Találka egy négylábú „tükörrel” – Bemutatjuk a Romániában még új keletű lovas terápia alkalmazási lehetőségeit

A lovak pontosan és azonnal olvassák az emberek nonverbális jelzéseit •  Fotó: Facebook/Ferentz-Anna Kata

A lovak pontosan és azonnal olvassák az emberek nonverbális jelzéseit

Fotó: Facebook/Ferentz-Anna Kata

A ló és az ember közti szoros kapcsolat nem új keletű jelenség, a lovak segítségével vezetett pszichoterápia viszont annál inkább. A sepsiszentgyörgyi származású Ferentz Anna-Kata pszichológus, lovas oktató a lovas terápia alkalmazhatóságának megannyi vetületéről, a módszer hatékonyságáról, a csodálatra méltó állatokról beszélt lapunknak.

Oláh Eszter

2021. december 26., 14:092021. december 26., 14:09

2021. december 26., 16:342021. december 26., 16:34

A ló és az ember közti szoros kapcsolat évezredekre nyúlik vissza, és bár a történelem során főként az új területek meghódításában, a népvándorlásban és az emberi erőkifejtés csökkentésében játszott kiemelt szerepet, a nagytestű prédaállat képességei korántsem merülnek ki ennyiben. Napjainkban számos tanyán elérhető a szabadidős tevékenységként felkínált lovaglás, de a különböző lovas sportok is nagy népszerűségnek örvendenek. A lovak kevésbé ismert kvalitása azonban a lovas terápiában betöltött szerepük: felismerve ugyanis az emberre gyakorolt jótékony hatását,

az 50-es évektől kezdve a lovaglást és a ló nyújtotta élményeket számos területen alkalmazzák gyógyító, terápiás céllal.

A gyógylovagoltatástól a lovas pszichoterápiáig

Bár a lovas terápia a múlt század közepéhez köthető módszerének bevezetése viszonylag új jelenség, a lovak gyógyító képessége már évezredekkel korábban ismert volt. Egyes feljegyzések szerint például az ókori görögök a tüzes lovon való lovaglást ajánlották az életenergiák felszítására, de más kultúráktól sem volt idegen, mekkora befolyással bírnak az emberi jólétre a nagytestű állatok.

A sepsiszentgyörgyi származású Ferentz Anna-Kata – aki jelenleg Magyarországon foglalkozik pszichológiai lovas terápiával – a Krónikának elmondta,

a kifejezés hallatán sokaknak a gyógylovagoltatás jut eszükbe, amely azonban a lovas terápiának csak egy ága. Az olyan tevékenységek, mint például a kórházban való pónisimogatás nem számítanak terápiának, bár jótékony hatásuk vitathatatlan.

A terápiának ugyanis célja és fókusza van, illetve többhetes, hónapos, akár éves folyamatot is felölelhet.

Amint a szakember ismertette, a lovas terápiának többféle ága létezik: az egyik az ún. hippoterápia, amely egy olyan neurofiziológiai gyógytorna, amely a ló mozgását használja fel a mozgásfejlesztésre, vagy akár a járás beindítására. Egy másik válfaj a gyógypedagógus által vezetett fejlesztő terápia és lovas torna, ami lóháton zajlik, és leginkább gyerekeknek szól. A hatvanas évek óta – a módszer legfiatalabb ágaként – pedig már lovas pszichoterápia is létezik, ahol a legtöbb esetben a terápia a ló mellett, nem pedig azon ülve történik. Mint mondta, ebben az esetben a ló – egyenrangú partnerként – a tényleges terapeuta, a terapeuta pedig a ló és a kliens közti kommunikációban közvetít.

Idézet
Nagyjából az 50-es évekre tehető a felfedezés, hogy az egyén lovakkal való kapcsolatára képes az emberi viszonyainak metaforájaként tekinteni, ezáltal az ember a lovak mellett személyiségében és kapcsolati viselkedésében is fejlődni tud”

– magyarázta a pszichológus.

Ferentz Anna-Kata lovasoktató a kaliforniai Rebels Farmon képzett lovasterapeuta-gyakornok is •  Fotó: Facebook/Ferentz-Anna Kata Galéria

Ferentz Anna-Kata lovasoktató a kaliforniai Rebels Farmon képzett lovasterapeuta-gyakornok is

Fotó: Facebook/Ferentz-Anna Kata

A ló egyfajta híd a terapeuta és a kliens között

A lovas terápia sok helyen még gyerekcipőben jár: Magyarországon a 2000-es évek elején indult az első képzés, Romániában pedig nagyrészt még ismeretlen, ami bizonyára sokat változna, ha az emberek megismernék, mennyire sokrétű és eredményes a ló által asszisztált terápia. Megtudtuk, hogy a felnőtt- és gyermekterápiától kezdve, a csoport-, illetve a család- és párterápián át gyakorlatilag szinte minden esetben hatékonynak bizonyul: különböző személyiségzavarok, depresszió, szorongás, az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar), autizmus esetén, de még a függők terápiájában is eredményes lehet. Ugyanakkor az önismerethez és a személyiség fejlődéséhez is támogatóan járul hozzá.

„Sokszor nagyon előítéletesek tudunk lenni a pszichoterápiával kapcsolatosan, nem is nagyon akarunk elmenni szakemberhez, a ló azonban oldani tudja ezt a feszültséget, segíti a bizalmi kapcsolat létrejöttét terapeuta és kliens között a hatékonyság érdekében” – mondta.

A ló pontosan és előítélet-mentesen tükröz

Kezdetben furcsának tűnhet a gondolat, hogy a ló is lehet terapeuta, ám mint a szakember is elmondta, ezekben a folyamatokban – erősen szociális prédaállat lévén – a ló nagyon jól tud hatni. Az evolúció során ugyanis ösztönösen kifejlesztette a képességet, hogy nagyon pontosan olvassa a környezetében levő állatok és emberek nonverbális jeleit – olyannyira, hogy észleli a szándékainkat vagy az érzelmi állapotunkat is –, és azonnal előítélet-mentesen reagál rájuk – tudtuk meg.

Idézet
Azt szokták mondani, hogy egy élő, tökéletes tükör. Ha jön egy kliens, és mellé állítok egy lovat, nagyon hamar kiderül, hogy az illető feszült, esetleg fél, ideges, vagy épp ellenkezőleg: nyugodt, kellemes lelkiállapotban van. Hatalmas mérete óvatosságra int, ami által kiéleződik a figyelem, a kliens fókuszáltabb lesz, mint más terápiás helyzetekben”

– tette hozzá.

Hatalmas termete mellett – amely a konkrét perspektívaváltást is lehetővé teszi – a hordozóképessége sem elhanyagolható. A ló folyamatos, ritmikus, ringató mozgása egyféle módosult tudatállapotot idéz elő. Ez a mozgás hasonlít az anya-gyermek kapcsolatban, akár az anyaméhben tapasztaltakhoz, ezért a lovas terápiával a kötődési sérüléseket is korrigálni lehet – hívta fel a figyelmet. Emellett a lovaglás konkrét perspektívaváltást is lehetővé tesz, és a hatalmas állat irányítása révén megtapasztaltatja velünk, hogy urai vagyunk az életünknek.

A lóval egy fokozott kapcsolódás és intimitás élhető meg •  Fotó: Ferentz Anna-Kata Galéria

A lóval egy fokozott kapcsolódás és intimitás élhető meg

Fotó: Ferentz Anna-Kata

A különleges ösztönlény abban is segítségére lehet az embereknek, hogy visszakerüljenek a jelenbe, megtanítja őket kapcsolódni önmagukhoz és a környezetükhöz, ezáltal ún. mindfulness-terápiaként (tudatos jelenlét) is értékelhető. Hozzátette, a függők felépüléséhez azáltal tud hozzájárulni, hogy kimozdítja őket a hétköznapokból, és az emberi kapcsolatokban működtetett viselkedésmintákat – mint pl. az elkerülés vagy a kudarcélmények – segít felülírni.

Egy ménesben folyton változik, ki a vezető

Ferentz Anna-Kata a pilisszántói Kapcsolat Lovasterápia Központ keretében nyári táborok, elvonulások lebonyolításában is részt vesz, amelyek generációtól függetlenül várják a családtagokat a lovak társaságában töltött közös élményre, illetve korcsoport szerinti, tematikus, önismereti elvonulásokra.

Idézet
Olyan élményt szeretnénk átadni a résztvevőknek, ami a lovaglást nem mint sportot, a lovakat pedig nem mint sporteszközöket mutatja be, hanem a lovakkal, az önmagunkkal és a környezetünkkel való mélyebb kapcsolatépítés lehetőségét tárja fel”

– osztotta meg. Tapasztalata azt mutatja, hogy a lovakkal való együttlét a csapatkohézió erősítésében és az együttműködési készség fejlesztésében is hatékony módszernek bizonyul, a piliscsabai Barangoló Völgyben ugyanis szervezetfejlesztő foglalkozásokat is tart cégeknek, vállalatoknak.

A lovakkal való együttlét segít ráhangolódnunk magunkra és a környezetünkre •  Fotó: Ferentz Anna-Kata Galéria

A lovakkal való együttlét segít ráhangolódnunk magunkra és a környezetünkre

Fotó: Ferentz Anna-Kata

Mint mondta, a lovak olyan utópisztikus társadalomban élnek, ahol ideális vezetési stílus érvényesül. Olyan dinamikus hierarchiát működtetnek, amelyben az válik vezetővé, aki az adott helyzetben a legkompetensebb, ezáltal pedig a legnagyobb biztonságot és megnyugvást nyújtja a többieknek: a vezető szituációtól függően mindig változik. Hozzátette, létezik a vezérkanca, aki a legtöbbször tölti be ezt a szerepet, és ő szó szerint sokak anyja is a ménesben.

Idézet
Ha belegondolunk, az emberek közt is az a jó vezető, aki erőszak nélkül tudja motiválni a többieket.

Amikor először találkozunk egy lóval, ő azonnal megpróbál elhelyezni a ménesében. Tekinthet rád egyenrangú félként, vezethet vagy követhet téged. Ez utóbbihoz azonban következetességre, egyértelmű kommunikációra, asszertivitásra van szükség. Olyan készségeket fejleszt ki, aminek az eredménye egy csodálatos állapot: a ló követ, erőltetés nélkül is veled akar lenni” – mesélte a lovasoktató. Hozzátette, a lovas terápia attól igazán kivételes, hogy nonverbális szinten, cselekvő módon hat. A létező traumákat nem csupán átbeszéli, hanem új élményekkel írja felül.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. május 08., csütörtök

Sokkoló kisfilm világít rá újra a George Simion vezette AUR magyarellenességére

A Mikó Imre Jogvédő Szolgálat újból közzétette közösségi oldalán az AUR megalakulásáról és a szélsőséges nacionalista politikai párt programjáról szóló, sokkoló dokumentumfilmjét.

Sokkoló kisfilm világít rá újra a George Simion vezette AUR magyarellenességére
2025. május 08., csütörtök

Vasúti munkálatok miatt dugók várhatók az egyik forgalmas dél-erdélyi útszakaszon

Május 12. és 15. között forgalomkorlátozásra kell számítani a Temes megyei Marzsinán a vasúti átkelő felújítási munkálatai miatt. A regionális vasúti igazgatóság ideiglenes átkelőhelyet alakít ki a gépjárművek számára.

Vasúti munkálatok miatt dugók várhatók az egyik forgalmas dél-erdélyi útszakaszon
2025. május 08., csütörtök

Vészhelyzet: két hétig biztosan nem látogatható a parajdi sóbánya

A parajdi vészhelyzeti bizottság (CLSU) 15 napra helyi szintű veszélyhelyzetet hirdetett a parajdi sóbányában történt vízszivárgások miatt. Ez idő alatt nem látogatható a népszerű idegenforgalmi pontnak számító parajdi sóbánya.

Vészhelyzet: két hétig biztosan nem látogatható a parajdi sóbánya
2025. május 08., csütörtök

Kutyafalka támadt egy férfira és kislányára Szászfenesen

Kutyák támadtak egy férfira és hatéves kislányára a Kolozs megyei Szászfenesen. Az 52 éves férfinak sikerült megmentenie kislányát, őt azonban több harapással és sérüléssel kórházba szállították.

Kutyafalka támadt egy férfira és kislányára Szászfenesen
2025. május 08., csütörtök

Három erdélyi magyar tudóst is külső tagjai közé választott a Magyar Tudományos Akadémia

Három erdélyi magyar tudóst is külső tagjai közé választott a Magyar Tudományos Akadémia – közölte a Kolozsvári Akadémiai Bizottság (KAB).

Három erdélyi magyar tudóst is külső tagjai közé választott a Magyar Tudományos Akadémia
2025. május 08., csütörtök

Kelemen Hunor a Krónikának: Simion magyargyűlöletből táplálkozik, Nicușor Dan sosem volt ellenséges a magyarokkal

Az emberek sok év alatt felhalmozódott mérge csapódott le a megismételt elnökválasztás első fordulójában – értékelte a múlt vasárnapi szavazás eredményét Kelemen Hunor, az RMDSZ elnöke a Krónikának adott interjúban.

Kelemen Hunor a Krónikának: Simion magyargyűlöletből táplálkozik, Nicușor Dan sosem volt ellenséges a magyarokkal
2025. május 08., csütörtök

Beindult az élet a nagyváradi repülőtér cargo-termináljában

A héten elindultak a rakományszállítási szolgáltatások a nagyváradi repülőtéren.

Beindult az élet a nagyváradi repülőtér cargo-termináljában
2025. május 08., csütörtök

Kutyagyilkosság miatt keres a rendőrség egy férfit

Egy feltehetően lelőtt kutya miatt indított bűnügyi nyomozást a Temes Megyei Rendőr-főkapitányság. Az állatot a Temesvárral határos Újmosnicán valószínűleg lelőtte az elkövető, majd a kutya tetemét a személygépkocsija csomagtartójába tette és elhajtott.

Kutyagyilkosság miatt keres a rendőrség egy férfit
2025. május 08., csütörtök

Parajdi sóbánya: éjjel-nappal dolgoznak a beszivárgott víz eltávolításán

A katonai tűzoltók folytatják a beavatkozást a parajdi sóbányában, ahol az utóbbi napok heves esőzései nyomán kedden vízszivárgást észleltek.

Parajdi sóbánya: éjjel-nappal dolgoznak a beszivárgott víz eltávolításán
2025. május 08., csütörtök

Öt ukránt kellett megmenteni a máramarosi hegyekben, egy hatodikat még keresnek

Öt ukrán állampolgárt mentettek meg a Máramaros megyei Salvamont munkatársai az elmúlt éjszakán; továbbra is keresnek viszont egy hatodik személyt – közölte csütörtökön Dan Benga, a hegyimentő-szolgálat vezetője.

Öt ukránt kellett megmenteni a máramarosi hegyekben, egy hatodikat még keresnek