Gyurta Dániel beleszeretett Erdélybe – Az egészséges életmódot és táplálkozást népszerűsítette az olimpiai bajnok úszó

Gyurta Dániel beleszeretett Erdélybe – Az egészséges életmódot és táplálkozást népszerűsítette az olimpiai bajnok úszó

Gyurta Dániel a tusnádfürdői tábor sétányán

Fotó: Beliczay László

London olimpiai bajnoka, a 200 m-es mellúszásban háromszoros világ- és kétszeres Európa-bajnok Gyurta Dániel is részt vett a Bálványosi Nyári Szabadegyetem és Diáktábor eseményein, a Tusványoson, ahol több előadást tartott, panelbeszélgetéseken vett részt. A 30 éves sportember jelenleg miniszteri főtanácsadóként dolgozik a Külkereskedelmi és Külügyminisztériumban. Sportról, magyarságról, Erdélyről, úszásról és az egészséges életmódról kérdeztük.

Dobos László

2019. július 31., 11:302019. július 31., 11:30

2019. július 31., 14:352019. július 31., 14:35

– Milyen volt pályafutása során magyarnak lenni külföldön? Mit tapasztalt Székelyföldön, Erdélyben?

– Volt szerencsém számos helyen megfordulni, rengeteg versenyen indulni és a világ minden pontján látni a magyar zászlót a lelátókon. Ez mindig jó érzéssel töltött el. Nagyon köszönöm az itteni szurkolóimnak azt a segítséget és támogatást, amit az egész pályafutásom alatt tőlük kaptam. A londoni olimpia előtt, alatt és után is rengeteg üzenetet, e-mailt kaptam a határon túlról, főleg innen, Erdélyből.

Idézet
Ezért is mondtam a londoni győzelem után, hogy köszönöm mind a 15 millió magyarnak, aki nekem szurkolt – és ebben nagyon nagy részük volt az erdélyi magyaroknak is.

Már tavaly volt szerencsém Csíkszeredában, a Fenyő szállóban lakni, és már akkor, a szálloda előtt sétálva magyar emberek jöttek oda hozzám könnyes szemmel, és köszönték meg azt a sikert és azokat az eredményeket, amelyeket számukra is elértem. Én nagyon szeretek ide járni, nagyon szeretem a székelyeket, szeretem az egész erdélyi magyarság közegét, légkörét.

– Hol, milyen téren vállal aktív szerepet sportpályafutása után Gyurta Dániel?

– Most a sportdiplomáciában vállalok szerepet, és ott szeretném az egész magyar sportot a lehető legmagasabb szinten képviselni.

Galéria

Gyurta Dániel autogramokat osztogat a Tusványoson

Fotó: Beliczay László

– Egy év múlva kezdődik a tokiói olimpia. Mit vár a magyar úszóktól, a magyar küldöttségtől?

– Én azt gondolom, hogy a magyar sport olimpiai szereplése hagyományosan jó, bízom benne, hogy ezt a hagyományt tovább fogják vinni a sportolóink.

Idézet
Látjuk a kajak-kenusok, az úszók, a vívók, a csapatsportok – mint a vízilabda vagy a kézilabda – jó szereplését a világbajnokságokon.

Bízom benne, hogy nagyon sok jó eredmény fog születni a jövőben Japánban. Úszásban, ha nevet kell említeni, már most dobogóesélyesnek számít Hosszú Katinka, Milák Kristóf, Kései Ajna, Kenderesi Tamás, Cseh László, Kapás Boglárka.

Galéria

Mocsai Tamás, Mocsai Lajos és Gyurta Dániel

Fotó: Beliczay László

– Az előadáson szóba került a 2027-es vizes vb. Miért fontos ez Magyarországnak?

– Ugyanazt tudom elmondani, amit a 2017-es vizes vb kapcsán is hangoztattam, hogy

Idézet
ennek köszönhetően olyasfajta infrastrukturális fejlődést ért el Budapest, amely nemcsak a világbajnokság idején volt hasznos, hanem tartósan hozzájárult a fővárosiak mindennapi életéhez.

Ráadásul jó példa, jó ösztönző volt ez a sportolni vágyó fiataloknak, ugyanis a számuk hirtelen megnőtt a világesemény után.

– Már most el kell kezdeni a 2027-es világbajnokság szervezését?

– Ismert, hogy a 2017-es vizes vébére milyen kevés idő volt a szervezésre, hiszen Mexikó visszalépését követően léptünk be rendezőnek, mégis milyen fantasztikusra sikerült. Most van időnk felkészülni mind a szükséges szervezési és infrastrukturális feladatokkal, mind a sportolók szintjén. A 2027-es vizes vb egy olimpia előtti verseny, egy kvalifikációs torna is lesz egyben.

Galéria

Fotó: Beliczay László

– Beválasztották a Nemzetközi Olimpiai Bizottság sportolói testületébe. Többször felmerült, hogy Magyarország olimpia szervezésére pályázzon. Meg tudna birkózni az ország ezzel a feladattal?

– Ha lesz is ilyen kezdeményezés vagy ötlet, a tapasztalatok szerint az első és legfontosabb lépés, hogy megkérdezzük a magyarokat, mi erről a véleményük.

Idézet
Amíg az ötkarikás játékok rendezéséről nincs egyetértés, nincs egy konszenzus, addig korai erről beszélni.

Nekem nagyon jó érzés lenne, ha a magyarok körében általános támogatást élvezne az olimpia megrendezése, és meg tudnánk mutatni, hogy ez milyen sok téren pozitívan hathat ki Magyarországra, a magyarságra.

Galéria

Fotó: Beliczay László

– Előadást tartott az egészséges életmódról, az egészséges táplálkozásról. Mi a véleménye a rendszeres mozgásról, a Magyarországon és már Erdélyben is tapasztalt rossz étkezési szokásokról, a gyorsétkezdékben elfogyasztott ebédekről?

– Hadd kezdjem egy saját példával! A 2008-as pekingi olimpián nem sikerül érmet nyernem, ezért életmódváltásra szántam el magam. Utánanéztem, hogyan és mennyit edz, miként pihen, mit eszik, hány szakember készíti fel az akkori legnagyobb sztárt, egyben ellenfelemet, az amerikai Michael Phelps amerikai úszót. Számos edzője volt, gyúrója, pszichológusa, de dietetikusa is, aki felírta neki, hogy mikor mennyit és főleg mit kell étkeznie. Helytelen táplálkozásom felismerésében nagy szerepe volt tehát Michael Phelpsnek, akinek felkészülésében kiemelkedő helyet foglalt el a megfelelő, személyre szabott étkezés.

Idézet
Le kellett mondanom anyukám kedvenc főztjéről, például a krumplipaprikásról, és a dietetikus segítségével beállítottunk egy új táplálkozási rendszert. Ezt követően lényeges változásokat tapasztaltam: gyorsabb regenerálódást, az alvás minőségének javulását és teljesítménynövekedést, amelyek egy sportoló életében komoly előnyt hozhatnak.

Fontos az is, hogy honnan szerezzük be az étkezéshez, a főzéshez szükséges alapanyagokat. Szerencsém volt, mert nagymamámék egy Szeged melletti kis faluban laknak, ahol a háztájiban szinte minden megtermett, onnan szereztük be a zöldséget, a tojást és a húst is az étkezésemhez.

Az egészséges táplálkozás népszerűsítésében elsődleges szerepe van a kommunikációnak, az információ megfelelő terjesztésének. Hangsúlyt kell fektetni a fiatalok oktatására és nevelésére, megtanítani őket a minőségi alapanyagok használatának fontosságára és a gyorséttermek hosszú távon káros hatásaira.

Idézet
Óriási jelentőséggel bír az, hogy ki mikor mennyi és milyen minőségű táplálékot visz be a szervezetébe, és hogy mennyire él sportos, aktív életet.

Nyilván az élsportolóknál ez jobban számít, de bárki életében előállnak olyan pozitív hatások, mint például a jobb alvás. Az egészséges életmódba beletartozik a sport, a táplálkozás, a pihenés és egy olyasfajta kiegyensúlyozott életritmus, amely mindenképpen kell ahhoz, hogy az európai átlaghoz képest Magyarország – például magas vérnyomás tekintetében – előrébb tudjon lépni.

Interjúnk eredetileg a Székelyhon napilap hetente megjelenő nyolcoldalas sportkiadványában, az Erdélyi Sport legfrissebb számában látott napvilágot július 30-án.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2022. december 27., kedd

Hagyományok és vendéglátás: a Székelykő lábánál fekvő két magyar falut a román turisták is kedvelik

Torockó és környéke Erdély egyik felkapott turisztikai régiója. A Székelykő lábánál fekvő két magyar település vendéglátásból jelesre vizsgázik. 

Hagyományok és vendéglátás: a Székelykő lábánál fekvő két magyar falut a román turisták is kedvelik
2022. december 23., péntek

Ünnepi várakozás hajnali misével

Reggel háromnegyed hatra érkeztünk a marosszentgyörgyi római katolikus templomba a hat órakor kezdődő roráté misére. Az emberek sorra léptek be a templomba, egyre többen érkeztek, kapcsolódtak be a rózsafüzér-imádságba.

Ünnepi várakozás hajnali misével
Ünnepi várakozás hajnali misével
2022. december 23., péntek

Ünnepi várakozás hajnali misével

2022. december 18., vasárnap

Házi és ipari savanyúságok: az életmódváltással előtérbe kerülnek az üzletből vásárolt termékek

Erdélyben sok savanyúságot fogyasztunk, és ennek jelentős része még mindig a családi konyhán készül el. Közkedvelt a savanyú káposzta és az uborka, de kis leleményességgel minden zöldségfélét biztonságosan savanyíthatunk. 

Házi és ipari savanyúságok: az életmódváltással előtérbe kerülnek az üzletből vásárolt termékek
2022. december 17., szombat

Akit Bölöni a vállán cipelve ünnepelt: beszélgetés az érmihályfalvi Klán Jánossal, az ASA egykori középcsatárával

Gyerekkorában Klán János az Érmihályfalva állatpiacának helyet adó fűben kezdte rúgni a labdát, majd 17 évesen már bemutatkozott a helyi, megyei bajnokságot nyerő felnőttcsapatban. 

Akit Bölöni a vállán cipelve ünnepelt: beszélgetés az érmihályfalvi Klán Jánossal, az ASA egykori középcsatárával
2022. december 11., vasárnap

Disznóvágások idején: helyspecifikusan készül a véres, májas hurka és a kolbász

Általánosságban egyre kevesebben tartanak sertést, Gyergyó vidékén azonban még mindig vannak, akik a téli hónapokban disznót vágnak, hogy az állat szinte minden részét feldolgozva megrakják a mélyhűtőket, éléskamrákat. 

Disznóvágások idején: helyspecifikusan készül a véres, májas hurka és a kolbász
2022. december 10., szombat

A román labdarúgás sötét mélységei: visszaemlékezések a bányászcsapatok egykori hazai mérkőzéseire

Évtizedeken keresztül testi épségét kockáztatta a vendégcsapatnak az a futballistája, aki testcsellel, egy keményebb szereléssel vagy netán góllal merészelte megtréfálni valamelyik bányavidéki ellenfelét. 

A román labdarúgás sötét mélységei: visszaemlékezések a bányászcsapatok egykori hazai mérkőzéseire
2022. december 03., szombat

(L)ehetnénk jobban is: egyre több megbetegedést okoz a helytelen táplálkozás

Kevés téma van, amiről annyit beszélünk, hallunk és olvasunk, mint az egészséges táplálkozás és a mindennapi étkezéssel összefüggő kiegyensúlyozott életmód. 

(L)ehetnénk jobban is: egyre több megbetegedést okoz a helytelen táplálkozás
2022. december 01., csütörtök

Szorítsunk a nadrágszíjon: takarékosságra intenek a szakértők, 2024-re már optimistábban tekintenek

Nem lesz könnyű a jövő esztendő, figyelmeztetnek a kiadványunknak nyilatkozó gazdasági és pénzügyi szakértők, akik szerint a háztartások, a vállalkozások és az állami költségvetés is komoly kihívásokkal néz szembe. 

Szorítsunk a nadrágszíjon: takarékosságra intenek a szakértők, 2024-re már optimistábban tekintenek
2022. november 30., szerda

Saját termés, saját termékek: a kebelei kisüzemben tucatnyi gyümölcsfélét dolgoznak fel marosvásárhelyi üzleteknek

Kárpát-medencei versenyeken díjnyertes szörpöket és lekvárokat állít elő saját gyümölcsösében megtermett nyersanyagból a kebelei Cseh házaspár. 

Saját termés, saját termékek: a kebelei kisüzemben tucatnyi gyümölcsfélét dolgoznak fel marosvásárhelyi üzleteknek
2022. november 27., vasárnap

Advent a szeretetszolgálat jegyében: hogy az ajándék mellett Jézus is bekerüljön az otthonokba

A Máltai Szeretetszolgálat háza táján egész évben zajlik az élet, de az advent időszaka különösen aktív Marosvásárhelyen és Csíkszeredában is. 

Advent a szeretetszolgálat jegyében: hogy az ajándék mellett Jézus is bekerüljön az otthonokba