Gondok vannak a kisiskolások testtartásával: az egészséges életmódot népszerűsítik Sepsiszentgyörgyön

Gondok vannak a kisiskolások testtartásával: az egészséges életmódot népszerűsítik Sepsiszentgyörgyön

A kiskorban történő helyes mozgásminta kialakításának fontosságára hívják fel a figyelmet a program keretében

Fotó: Veres Nándor

A kisiskolások helytelen testtartását és a mozgáskoordinációs problémákat javítanák szakemberek segítségével, valamint az egészséges életmódra hívnák fel a fiatalok figyelmét Sepsiszentgyörgyön. A Csíki Sándor-program keretében végzett felmérések eredményeit és a projekt célkitűzéseit sajtótájékoztató keretében ismertették a kezdeményezők.

Bíró Blanka

2021. december 13., 12:242021. december 13., 12:24

A kisdiákok többségének gondja van a testtartásával és a mozgáskoordinációjával – értékelték a kezdeményezők a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által indított Csíki Sándor-program eredményeit. A programot a nemrég elhunyt népszerű testnevelő tanárról nevezték el, a lényege, hogy felmérik az elemi iskolások testtartását és mozgáskoordinációját, majd egyénre szabott javaslatokat fogalmaznak meg a problémák javítására.

Idén május és június között 16 helyi gyógytornász bevonásával 12 tanintézetben 2202 gyereket mértek fel, a kiértékelő lapokat és a javaslatokat elküldték a szülőknek – tájékoztatott Magyarósi Imola önkormányzati képviselő, a program egyik koordinátora. Hozzátette, a kezdeményezés célcsoportja a gyerekek, náluk még van értelme a megelőzésnek,

a program keretében arra törekednek, hogy ahol nincs probléma, megelőzzék a rossz testtartás vagy a súlytöbblet kialakulását, ahol pedig már kimutathatóan vannak gondok, a szakemberek bevonásával orvosolják, hogy ne súlyosbodjon.

Sportpálya és erdő helyett számítógép és tévé

Antal Árpád polgármester az eseményen kiemelte, hogy a jövőben is tervezik a program folytatását. „Azt szeretnénk, hogy elindítsunk egy folyamatot, hiszen fontos a kisgyerekek testtartására odafigyelni, sok problémát ebben a korban lehet felfedezni. A rohanó világ sajnos nem arról szól, hogy az utcán, a sportpályán vagy az erdőben rohanunk, hanem stresszesen ülünk a számítógép és a televízió képernyője előtt. Ezen szeretnénk változtatni” – jegyezte meg az elöljáró.

Magyarosi Orsolya gyógytornász elmondta, a leggyakrabban észlelt rendellenességek a lúdtalp, az x-láb, a gerincproblémák. Ez utóbbiak a legsúlyosabbak, mert rövidíthetik az élettartamot, befolyásolják a tüdőkapacitást.

Normális esetben a talp három ponton támaszkodik, tompítja a becsapódásokat, a lúdtalp viszont térd, csípő, derék és hátproblémát okozhat – részletezte a szakember. Hozzátette, egyre több kisgyerek panaszkodik migrénes fejfájásra, a nyaki izmok megfeszülnek, nem jut az agyba elég vér.

Középiskolásokra is kiterjesztenék a programot

Másik probléma a túlsúly, ami nemcsak esztétikailag zavaró, hanem rossz irányba befolyásolja az egészséget, ugyanis a súlyfelesleg okozta térdproblémák korai ízületi kopást okoznak. Ugyanakkor

túl korán nem szabad egyoldalúan terhelni a gyerekeket sporttal, normális mozgásokat kell kialakítani, az idegrendszert ráhangolni a helyes mozgásmintára, utána kell megkezdeni egy edzést – javasolja a szakértő.

Meglátása szerint érdemes megnézni, a testnevelésből felmentett gyerekeknek miként lehet segíteni, a tornatanárok is elsajátíthatják a gyógytornát, a mozgáskoordináció javítását. A gyógytornász arra is rámutatott, a városi és a vidéki gyerekek között vannak különbségek, a vidékiek többet vannak az udvaron, harmonikusabb a testtartásuk. A program koordinátorai felidézték, a szülőktől kaptak „hideget-meleget” a felmérés kapcsán, sokan meglepődtek, hogy a gyerekük tornázik, edzésre jár, és mégis vannak problémái.

Kondor Ágota önkormányzati képviselő elmondta, egyeztettek a tanfelügyelőséggel, a sporttanárokkal, a tanítók házával közösen szerveznek képzéseket, próbálják a pedagógusok és szülők figyelmét is felhívni a problémára.

A folytatásban harmadik-negyedik osztályos gyerekeknek szervezek műhelyeket az egészséges életmódról, majd a programot kiterjesztik, a középiskolásoknak is tartanak megelőző előadásokat az életviteli szokásokról, helyes táplálkozásról.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. április 13., szombat

Tulipános környezetben jelentette be Emil Boc, hogy nem adja Kolozsvárt Brüsszelért

Megpályázza ötödik mandátumát Emil Boc, Kolozsvár polgármestere, aki közösségi oldalán posztolt élő videóban jelentette be döntését szombaton.

Tulipános környezetben jelentette be Emil Boc, hogy nem adja Kolozsvárt Brüsszelért
2024. április 13., szombat

Az RMDSZ és az EMSZ külön polgármester- és önkormányzati képviselőjelölteket indít Nagyváradon

Biró Rozália parlamenti képviselő lett az RMDSZ nagyváradi polgármesterjelöltje a júniusi romániai helyhatósági választásokon – döntött a párt küldöttgyűlése. Csomortányi István személyében az Erdélyi Magyar Szövetség is indít saját polgármesterjelöltet.

Az RMDSZ és az EMSZ külön polgármester- és önkormányzati képviselőjelölteket indít Nagyváradon
2024. április 13., szombat

Európai díjat kapott a kolozsvári Bükk erdőpark

Új Európai Bauhaus-díjat nyert a Bükk erdőpark – Kolozsvár zöld tüdeje elnevezésű projekt a természettel való kapcsolat helyreállítása kategóriában. Az elismerést péntek este adták át Brüsszelben.

Európai díjat kapott a kolozsvári Bükk erdőpark
2024. április 12., péntek

Vérfrissítésen megy keresztül az RMDSZ kolozsvári tanácsosi frakciója

Oláh Emese jelenlegi alpolgármester lesz az RMDSZ polgármesterjelöltje a júniusi helyhatósági választáson, ugyanakkor a jelenlegi négy tanácsos közül három helyen változás lesz a szövetség jelöltjei között lebonyolított rangsorolás alapján.

Vérfrissítésen megy keresztül az RMDSZ kolozsvári tanácsosi frakciója
2024. április 12., péntek

Lassan furdalják a hegy oldalát, újabb óriásgép érkezett a „pénzvesztő” erdélyi vasúti szakaszra

Megérkezett a harmadik alagútfúró gép a Brassó és Segesvár között épülő új vasútvonalra. Közben a Románia leghosszabb, 6,9 kilométeres alagútjainál már márciusban bevetett óriásgép egy hónap alatt csupán 50 métert haladt előre.

Lassan furdalják a hegy oldalát, újabb óriásgép érkezett a „pénzvesztő” erdélyi vasúti szakaszra
2024. április 12., péntek

Szenvedélybetegeknek tart négynapos terápiás programot a Bonus Pastor Alapítvány

Szenvedélybetegek és hozzátartozóik számára szervez terápiás programot Magyarózdon a Bonus Pastor Alapítvány.

Szenvedélybetegeknek tart négynapos terápiás programot a Bonus Pastor Alapítvány
2024. április 12., péntek

A Verespatak-ügy a társadalom győzelmének tekinthető – Érintettek idézték fel a bányaprojekt meghiúsulásának részleteit

Fontos történések, illetve megvalósítások nyomába eredtek a kolozsvári Mathias Corvinus Collegium legutóbbi rendezvényének meghívottjai.

A Verespatak-ügy a társadalom győzelmének tekinthető – Érintettek idézték fel a bányaprojekt meghiúsulásának részleteit
2024. április 12., péntek

Három év múlva már 160 kilométer/órával roboghat a vonat Arad és Temesvár között

A közlekedési minisztérium kiadta az építési engedélyt az Arad és Temesvár közötti 48 kilométeres vasútvonal korszerűsítésére, valamint további 6 kilométernyi sínpár újul meg Arad térségében – jelentette be pénteken Sorin Grindeanu szaktárcavezető.

Három év múlva már 160 kilométer/órával roboghat a vonat Arad és Temesvár között
2024. április 12., péntek

Berobbant a kanyarójárvány Arad megyében

Ugrásszerűen megnőtt a kanyarós megbetegedések száma Arad megyében, a hatóságok azt javasolják a kisgyerekek szüleinek, fogadják meg szakembereknek a védőoltás felvételére, a fertőző betegség megelőzésére vonatkozó ajánlását.

Berobbant a kanyarójárvány Arad megyében
Berobbant a kanyarójárvány Arad megyében
2024. április 12., péntek

Berobbant a kanyarójárvány Arad megyében

2024. április 12., péntek

Saját nevelésű sertésből falatozott egy öttagú család Szatmár megyében, kórházba kerültek

Öttagú család – két felnőtt és három gyermek – került kórházba, miután a saját háztáji gazdaságukban nevelt sertés húsából ettek – közölte pénteken a Szatmár megyei Állategészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Igazgatóság (DSVSA).

Saját nevelésű sertésből falatozott egy öttagú család Szatmár megyében, kórházba kerültek