Katona Erika és János a Bona Planta alapítói
Fotó: Facebook/Bona Planta
A zöldségek és gyümölcsök szárítása, aszalása az egyik legősibb tartósítási módszer, amely hasonló a tea- és fűszernövények esetében alkalmazott megoldással. Akár nagyanyáink is mesélhetnének a kemencében történő aszalásról, szárításról. A természetbarát megoldásokról egy sarmasági fiatal házaspárt kérdeztünk, amely saját műhelyében dolgozik az egészséges termékek előállításán.
2022. november 06., 14:112022. november 06., 14:11
Napjainkban egyre többen keresik a természetbarát, helyi termelőktől származó, „földközeli” termékeket. Katona Erika és János, a Bona Planta alapítói is ezen kínálat előállításán dolgoznak a Szilágy megyében található sarmasági műhelyükben.
A fiatal pár nemcsak az életben egészíti ki egymást, hanem a munka során is. Együtt ötletelnek, dolgoznak, közösen készítik el az egészséges termékeiket. Egyebek mellett saját tapasztalataikról, a szárított élelmiszerek készítésének titkairól meséltek nekünk.
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Hogyan jött az ötlet, hogy szárított zöldségeket, gyümölcsöket készítsetek?
János: – Végzettségünket tekintve Erika pedagógus, én pedig régész vagyok. A 2020-as koronavírus okozta karantén alatt határoztuk el, hogy kipróbálnánk valami újat. Sok ötletelés és tanulás után döntöttünk a szárított zöldségek, gyümölcsök mellett.
Apróra darabolt cékla szárad a következő adag céklaporhoz
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Miként zajlik a munka?
Erika: – Az egyik legfontosabb jellemzője a munkánknak, hogy cukrot, sót, ízfokozót és tartósítószereket semmihez nem használunk. Csak jó termésből tudunk jó terméket előállítani, ezért a zöldségek és gyümölcsök egy része saját termesztésű, a többit környékbeli termelőktől vásároljuk.
Emellett lényeges ismerni az alapanyagok tulajdonságait, melyik zöldség-gyümölcs hogyan reagál a szárítási folyamatokra. Ehhez szükséges a megfelelő tapasztalat, melyet a mi esetünkben rengeteg kísérletezés és tanulmányozás előzött meg.
János: – Elektromos szárítógépekkel dolgozunk. A szárítási folyamat zöldségenként-gyümölcsönként változó. 20–26 órát is igénybe vehet egy-egy szárítás. Ha alacsony hőfokon zajlik a folyamat hosszabb ideig, akkor az adott alapanyag úgy szárad meg, hogy eközben az összes vitamint, ásványi anyagot és színét is megtartja.
Erika: – A napon történő szárításnak az a nagy hátránya, hogy nem tudjuk ellenőrizni a hőfokot, így könnyedén penész alakulhat ki a végeredményen.
Vásárokban sokan kérnek tanácsot, ami nagyon jó érzés. Ha valaki szárítani akar, szánja rá az időt és az energiát is, hiszen gyors szárítással, magas hőfokon rövid idő alatt nem aszalmány, hanem sült zöldség/gyümölcs jön létre, a vitaminok és ásványi anyagok nélkül.
Bio világ. Zöldségporok és ételízesítok sorakoznak a sarmasági műhely asztalán
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Mi a titka annak, hogy a szezonális zöldségek ízét a későbbiekben is intenzíven ízlelhessük?
János: – Ha valaki télen szárított epret szeretne enni, ugyanazzal az ízvilággal fog találkozni, mint termés idején, sőt a termék íze még intenzívebbé is válik azáltal, hogy azt a hatalmas vízmennyiségét elveszíti a gyümölcs a szárítás közben. A titok az, hogy megpróbálunk az év minden időszakában az adott szezonális alapanyagból minél nagyobb mennyiséget leszárítani.
Nyers formában ugyanakkor nem tudjuk túl sokáig tárolni a zöldségeket, gyümölcsöket. Éppen ezért van, hogy az eper vagy épp a medvehagymánk és az ezekkel készült termékkeverékek nem tartanak ki a következő szezonig. Így viszont legalább mindig van miért várni a következő évet, újabb szezonális szárított finomságokért.
Szárított hagyma az őszi és téli szezon újdonsága
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Színes, választékos a termékpalettátok. Honnan inspirálódtok egy-egy új készítmény elkészítése előtt?
Erika: – Leggyakrabban a vásárlóink inspirálnak és ők is adnak ötleteket. Legtöbbször vásárok során keresnek egy adott terméket, ami a mi polcainkon még nincs. Ilyenkor igyekszünk minél előbb előrukkolni az adott újdonsággal. A készítményeink közt a legkeresettebbek talán a hagyományos aszalt gyümölcsök. Évről évre vannak olyan visszatérő vendégeink és köztük leginkább gyerekes családok, akik epret, sárgadinnyét vagy éppen körtét keresnek.
A felnőttek körében a paradicsom az egyik várva várt finomságunk. De többféle ételízesítőt is készítünk. Jelenleg a lestyános, medvehagymás, tárkonyos és pikáns ételízesítők közül lehet válogatni, viszont hamarosan érkeznek a chilis különkiadások is, melyek tavaly már nagy sikert arattak. Ezenkívül különleges teákat is készítünk, melyeket én szoktam kitalálni, kísérletezem ízekkel, illatokkal és színekkel. Ami működik, általában megmarad, ami valamiért nem fogja meg az embereket, azt kispadra ültetjük.
Szárított eper. A gyümölcs íze még intenzívebbé válik azáltal, hogy vízmennyiségét elveszíti
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Vásárok alkalmával vagy akár az interneten recepteket, felhasználási tippeket adtok a vásárlóitoknak. Mi az, ami iránt a leginkább érdeklődnek?
Erika: – Az országban nagyon sok helyen megfordultunk már, de idén először voltunk Magyarországon is. Egyre több helyre elvisszük annak a lehetőségét, hogy akár fűszerekben is lehet egészségesebb alternatívákat választani. A céklapor talán a legmeghökkentőbb az emberek számára, erről kérdezgetnek a legtöbbet, hogy mire is használható.
János: – A céklapor az anyukák kedvence. Tele van magnéziummal, vassal, kalciummal, és egy csodás természetes színezék. A gyerekek nem biztos, hogy a céklafőzeléket megeszik, de hogy egy szép piros smoothie vagy piros palacsinta nagyon izgalmas lesz számukra, az teljesen biztos.
Szárított gomba, amely levesek és mártások egyik legjobb választása főleg az őszi időszakban
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Néhány receptötletet, felhasználási javaslatot megosztanátok olvasóinkkal? Mit lehet kezdeni például a gombaporral? Vagy mire használhatjuk a szárított medvehagymát?
Erika: – A medvehagyma a tojásos ételek hű társa, viszont salátákat és leveseket is ugyanúgy feldob, ízesebbé tesz. De beletehetjük a fasírtmasszájába is, hiszen kellemes fokhagymás ízével tökéletesen harmonizál. Kétféle gombaport is készítünk: a hagymás-fokhagymást, illetve a kakukkfüvest. Mindkettő használható sültek, grillzöldségek pácolásához, de sokan levesekhez is hozzáadják.
A nagyobb darabos zöldségkeverékeket a rizshez választják, de sokan a húsleveshez vagy a zöldséges alaplevek elkészítéséhez szerzik be.
Szárított almachipsz. Egészségges nassolni való
Fotó: Facebook/Bona Planta
– Mit jelent számotokra ez a munka, mit gondoltok, megéri a belefektetett energia?
János: – Most is folyamatosan fejlődünk. Nap mint nap tanulunk, a piac folyamatosan változik, ahogyan a világ is. Nulláról kezdtük a zöldségek és gyümölcsök szárítását-aszalását, és folyamatosan azon dolgozunk, hogy holnap még több emberhez jussanak el ezek az ínyencségek. Egyre többen keresnek bennünket, egyre többen várnak vissza a különböző városokba. Ugyanakkor jó érzés tudni, hogy ha kis formában is, de hozzájárulunk ahhoz, hogy néhány család étkezését egészségesebbé tegyük.
Cikkünk eredetileg a Székelyhon napilap hetente megjelenő gasztronómiai kiadványában, az Erdélyi Gasztróban látott napvilágot november 2-án.
Torockó és környéke Erdély egyik felkapott turisztikai régiója. A Székelykő lábánál fekvő két magyar település vendéglátásból jelesre vizsgázik.
Reggel háromnegyed hatra érkeztünk a marosszentgyörgyi római katolikus templomba a hat órakor kezdődő roráté misére. Az emberek sorra léptek be a templomba, egyre többen érkeztek, kapcsolódtak be a rózsafüzér-imádságba.
Erdélyben sok savanyúságot fogyasztunk, és ennek jelentős része még mindig a családi konyhán készül el. Közkedvelt a savanyú káposzta és az uborka, de kis leleményességgel minden zöldségfélét biztonságosan savanyíthatunk.
Gyerekkorában Klán János az Érmihályfalva állatpiacának helyet adó fűben kezdte rúgni a labdát, majd 17 évesen már bemutatkozott a helyi, megyei bajnokságot nyerő felnőttcsapatban.
Általánosságban egyre kevesebben tartanak sertést, Gyergyó vidékén azonban még mindig vannak, akik a téli hónapokban disznót vágnak, hogy az állat szinte minden részét feldolgozva megrakják a mélyhűtőket, éléskamrákat.
Évtizedeken keresztül testi épségét kockáztatta a vendégcsapatnak az a futballistája, aki testcsellel, egy keményebb szereléssel vagy netán góllal merészelte megtréfálni valamelyik bányavidéki ellenfelét.
Kevés téma van, amiről annyit beszélünk, hallunk és olvasunk, mint az egészséges táplálkozás és a mindennapi étkezéssel összefüggő kiegyensúlyozott életmód.
Nem lesz könnyű a jövő esztendő, figyelmeztetnek a kiadványunknak nyilatkozó gazdasági és pénzügyi szakértők, akik szerint a háztartások, a vállalkozások és az állami költségvetés is komoly kihívásokkal néz szembe.
Kárpát-medencei versenyeken díjnyertes szörpöket és lekvárokat állít elő saját gyümölcsösében megtermett nyersanyagból a kebelei Cseh házaspár.
A Máltai Szeretetszolgálat háza táján egész évben zajlik az élet, de az advent időszaka különösen aktív Marosvásárhelyen és Csíkszeredában is.
szóljon hozzá!