Ha nem vagyunk óvatosak, nemcsak napszúrás, hanem hőguta, vízmérgezés is kialakulhat kánikula idején

•  Fotó: Haáz Vince

Fotó: Haáz Vince

A kánikula okozhat napszúrást, hőgutát és vízmérgezést is, és bizony érdemes ezeket megelőzni – hívta fel a figyelmet Turóczi Ildikó, a többek közt a Brassó megyei Barcarozsnyó ügyeletközpontjában dolgozó háziorvos főorvos.

Krónika

2024. július 17., 19:042024. július 17., 19:04

2024. július 17., 19:212024. július 17., 19:21

„A napszúrás olyan, mint egy felkiáltójel, hogy a nyári kánikulában valamit nagyon nem csinál jól az ember. Tünetei: bőrpír az arcon/tarkón/fejtetőn, fejfájás, rossz közérzet, gyengeség, aluszékonyság” – hívta fel a figyelmet az orvosnő. Hozzáteszi, ilyenkor hűvös szobában kell pihenni, és legalább 24 órás szünetet kell tartani a napozásban. Megelőzésként világos, könnyű fejfedőt kell viselni, és lehetőleg ne a déli napsütésben és kánikulában intézzük a dolgainkat, ha mégis, akkor ne tartósan.

Kitér a hőguta/hősokk mibenlétéről is, mint írja, ez már egy durvább és szerencsére ritkább helyzet.

„A napszúrás tünetei mellett megjelenik a – néha nagyon magas – láz, ami alig vagy egyáltalán nem reagál a szokványos gyulladásgátlókra. A megnövekedett koponyaűri nyomás olyan tüneteket eredményez, mint a tartós fejfájást kísérő zavart tudatállapot, hányás stb.

Fokozottan érinti a csecsemőket, amiért ez az állapot náluk sürgős orvosi beavatkozást igényel” – hívja fel a figyelmet a szakember.

Mint javasolja, megelőzésként leginkább a csecsemőkre vigyázzunk, gondoljunk arra, hogy a déli órákban a hőmérséklet még árnyékban is 30+fok, ami nekik már sok. „Vegyük komolyan a napszúrás tüneteit és maradjunk hűvös helyen mindaddig, amíg ezek teljesen megszűnnek” – fogalmazta meg a háziorvos főorvos.

•  Fotó: Haáz Vince Galéria

Fotó: Haáz Vince

Kitért a vízmérgezés jelenségére is: az az állapot, amikor azt hisszük, hogy ha sok és még több folyadékot iszunk, akkor megelőzhetjük a kánikula-bajokat, miközben ez nem pont így van.

„Minél több folyadékot iszunk, annál többet izzadunk. Minél többet izzadunk, annál szomjasabbak leszünk és ebben bűvös körben szépen fokozatosan felborul a nátriumháztartásunk” – sorolta a főorvos.

A kánikulában ily módon könnyen kialakulhat a kellemetlen tünetekkel járó nátriumhiányos állapot, amelynek tünete lehet a fejfájás, fáradékonyság, egyensúlyvesztés, hányinger, ingerlékenység, izomgyengeség, esetleg izomgörcs.

„Mindezt azért is említem, nagyon röviden összefoglalva, mert gyakoribb, mint gondolnánk; például a minap ez volt az ügyelet felnőtt, idős pácienseinek vezető tünetegyüttese is.

Tehát napozni csak mértékkel szabad, a déli órákban inkább létezzünk bent, folyadékbevitel csak okosan” – fejtette ki a főorvos.

korábban írtuk

Többen meghaltak, sokan eszméletlen állapotban kerültek kórházba Romániában a napok óta tomboló hőség miatt
Többen meghaltak, sokan eszméletlen állapotban kerültek kórházba Romániában a napok óta tomboló hőség miatt

Többen meghaltak, sokan eszméletlen állapotban kerültek kórházba Romániában, miután hőgutát kaptak az ötödik napja tartó rendkívüli hőség következtében.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. július 01., kedd

Határőrök segítették az illegális migrációt és a csempészést

Hat Temes megyei határőrt gyanúsít korrupcióval az ügyészség: a vádhatóság szerint különböző pénzösszegekért cserébe szemet hunytak az illegális áru- és személyforgalom felett.

Határőrök segítették az illegális migrációt és a csempészést
2025. június 30., hétfő

Jelentős csúszásban a Korond-patak elterelése Parajdon, hárítják a felelősséget az illetékesek

Legalább tíz napot késnek a parajdi sóbánya fölött kígyózó Korond-patak elterelési munkálatai, miután a kivitelező cég nem halad elég gyorsan a patak elvezetésére szolgáló csövek összehegesztésével.

Jelentős csúszásban a Korond-patak elterelése Parajdon, hárítják a felelősséget az illetékesek
2025. június 30., hétfő

Közel 40 fok és viharos időjárás vár ránk

A következő két hétben a sokéves átlagnál melegebb lesz, a hőmérséklet az ország déli részein elérheti a 39 Celsius-fokot, viharos időjárásra pedig főként június 30. körül és július 5. után van kilátás.

Közel 40 fok és viharos időjárás vár ránk
2025. június 30., hétfő

BBTE-kutatás: a digitalizáció nem segíti az autóipar nyereségességét

A digitalizáció nem növeli az autóipari vállalatok nyereségét, de jelentősen javítja az eszközhasználat hatékonyságát – állapítja meg a BBTE és partnerei kutatása, amely a világ legnagyobb autógyártóinak pénzügyi adatait elemezte.

BBTE-kutatás: a digitalizáció nem segíti az autóipar nyereségességét
2025. június 30., hétfő

Orvhalász bűnbandára csaptak le a rendőrök

Szomorú vasárnapjuk volt a Marost „dézsmáló” orvhalászoknak: az aradi ügyészség vezetésével a rendőrség lecsapott rájuk. A házkutatások nyomán elkobozták az illegálisan fogott halakat és az orvhalászathoz használt eszközöket.

Orvhalász bűnbandára csaptak le a rendőrök
2025. június 30., hétfő

Mintegy 1500 helyre várják a felvételizőket a Sapientián

Alap- és mesterképzésen összesen mintegy 1500 helyre várják a felvételire jelentkezőket július elsejétől a Sapientia Erdélyi Magyar Tudományegyetemen (EMTE), alapképzésen 34, magiszteri képzésen 13 szak indul.

Mintegy 1500 helyre várják a felvételizőket a Sapientián
2025. június 30., hétfő

Minden megvolt az ünnephez a nagyváradi Szent László Napokon

Az előrendezvényekkel együtt kilenc nap, változatos program, nagyjából száz esemény, mintegy 40–50 ezer résztvevő – vonták meg a szervezők a június 23–29. között „Mindenki fesztiválja” mottóval lezajlott, 13. Szent László Napok mérlegét.

Minden megvolt az ünnephez a nagyváradi Szent László Napokon
2025. június 30., hétfő

Rendőrségi razzia Bihar megyében: több száz szabálytalankodó sofőrt bírságoltak meg

Több mint 2 100 személyt igazoltattak és 1 549 gépjárművezetőt ellenőriztek alkohol- vagy drogfogyasztás szempontjából az elmúlt hétvégén a Bihar megyei rendőrök.

Rendőrségi razzia Bihar megyében: több száz szabálytalankodó sofőrt bírságoltak meg
2025. június 30., hétfő

Újranyílt az Erdélyi-szigethegység egyik leglátványosabb túraútvonala

Viharkárok miatt hónapokig lezárva volt, most azonban ismét teljes hosszában bejárható a Meleg-Szamos forrásvidékének körútja (Circuitul Someșului Cald), az Erdélyi-szigethegység egyik leglátványosabb hegyi útvonala.

Újranyílt az Erdélyi-szigethegység egyik leglátványosabb túraútvonala
2025. június 30., hétfő

HPV-fertőzést megelőző koalíció alakult Kolozsváron

Megalakult a kincses városban a FREE HPV CITY koalíció a Kolozsvári Ifjúsági Federeció (FTC) kezdeményezésére, melyhez a Kolozs Megyei Ifjúsági Fórum (Kifor) is csatlakozott.

HPV-fertőzést megelőző koalíció alakult Kolozsváron