A társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját
Fotó: Beliczay László
Idősek számára szerveznek társasjáték-délelőttöket Gyergyószentmiklóson. A Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette foglalkozások célja, hogy a koronavírus-járvány miatt fokozottan elszigetelődött idős korosztálynak visszatérési lehetőséget teremtsen a közösségi életbe. Az időskorban is játszott társasjátékok hozzájárulhatnak az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásához hosszú távon – mondta el a Krónikának Makkai Ildikó kolozsvári pszichológus.
2021. november 30., 08:572021. november 30., 08:57
Társasjáték-délelőttökkel várja az idős korosztályt a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette idősek nappali klubja és az intézményt segítő Kultúrkalauz Egyesület. Minden szerdán a művelődési házban megszervezendő programsorozaton nosztalgiázhatnak, römizhetnek, sakkozhatnak, dominózhatnak, különböző kártyajátékokat játszhatnak az érdeklődők, ugyanakkor napjainkban divatos játékokat, szókirakós Scrabble-t vagy stratégiajátékokat is kipróbálhatnak – mondta el lapunknak Fórika Sebestyén, a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ vezetője.
Hozzátette, a program célja egyfajta visszatérési lehetőséget teremteni a közösségi élethez a járványhelyzetben is, továbbá találkozási pontot biztosítani olyan személyeknek, akik egyedül élnek. Az egy hónapja útjára indított foglalkozások népszerűségnek örvendenek a gyergyószéki városban, a koronavírus-járvány ellenére hétről hétre nagyobb az érdeklődés a programok iránt – jegyezte meg az intézményvezető.
Hozzátette, fontosnak látták a társasjáték-délelőttöket elindítani, ugyanis kutatások bizonyítják, hogy a szellemi erőfeszítés, a gondolkodásra való késztetés jó hatással van az ember pszichés jóllétére időskorban is.
A különböző tevékenységek hozzájárulnak az aktív időskorhoz, vannak olyan alkalmak, ahol gondolkodni kell, a logika játszik fontos szerepet, de van, ahol csupán a kikapcsolódás a cél, így mindenképp élmény, amit egy-egy társasjátékos foglalkozás nyújt. Ezenkívül a társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját, problémamegoldó képességét, gondolkodási sebességét. Kutatások bizonyítják, hogy azok az idősek, akik gyakrabban játszanak kártyajátékokat, társasjátékokat, jobb eredményeket érnek el a gondolkodást igénylő feladatokban, memóriatesztekben.
A kognitív képességek megőrzése nagyon fontos ahhoz, hogy az idős emberek teljes értékű életet élhessenek nyugdíjasként is – mondta el megkeresésünkre Makkai Ildikó, az öregotthont is működtető, kolozsvári székhelyű Diakónia Keresztyén Alapítvány pszichológusa. Hozzátette, kultúránkban is jelen van a társasjátékok mellett folytatott szocializáció, ugyanis gyakran látni a városi parkokban idős személyeket sakkozni, dámázni, továbbá faluhelyen ma is szokás, hogy vasárnaponként az emberek a kapu előtti padon kártyáznak, és megbeszélik dolgaikat.
Ezenkívül vannak olyan idősebb csoportok, baráti társaságok, ahol több évtizedes hagyománya van a bingózásnak, a kanasztázásnak, bridzsezésnek, römizésnek, és ezek a társasjátékos programok igen kellemes közösségi alkalmak számukra. Ezeknek a tevékenységeknek számos pozitív hozadéka van, hisz az aktív közösségi élet hozzájárul a rugalmasság megőrzéséhez öregkorban is, ugyanakkor segít az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásában – mondta el a szakember.
Megjegyezte, tapasztalata szerint az idős korosztályra nem jellemző, hogy új játékokba lehet bevonni őket, az ő esetükben a cél inkább a rugalmasság, aktív életmód megőrzése, hogy minél hosszabb távon valamilyen mértékben aktív tagjai maradjanak a társadalomnak.
– jegyezte meg Makkai Ildikó.
Hozzátette, időskorban a szomatikus betegségek megjelenése mellett egy hatalmas rizikófaktor a különböző demenciák megjelenése. A társasjátékok közvetett módon segítenek ezek megelőzésében, hisz figyelmet, memóriát fejlesztenek, koncentrációs képességet erősítenek, de a problémamegoldás, döntéshozatal szinten tartásához is hozzájárulnak.
A digitális játékok az idősebb korosztály esetében is teret hódítanak, de nem tekinthetők a közösségi élményt nyújtó társasjátékok alternatívájaként – mondta a pszichológus. Hozzátette, az öregotthonok vagy idősekkel foglalkozó szervezetek óvják az időseket – akárcsak a fiatal generációt – attól, hogy beszippantsa őket a virtuális világ.
„Vannak olyan idősek, akik nagy örömmel élnek a digitális lehetőségekkel, megtanulják használni a Skype-ot, Messengert, e-mailt írnak, ismeretterjesztő előadásokat néznek, szójátékoznak, keresztrejtvényeznek online, és ezáltal tényleg úgy tűnik, hogy az a világ, amely elkezd bezárulni, virtuális térben mégis kinyitja kapuit” – jegyezte meg Makkai Ildikó. A nehézséget általában az okozza, ha az idős személy mobilitása csökken, évtizedek óta elszigetelt életmódot folytat, vagy különböző függőségekben szenved, és a számítógépes, telefonos játékokba menekül – jegyezte meg a pszichológus.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Nyáron ismét ingyenes szabadtéri filmvetítések várják az érdeklődőket a marosvásárhelyi Somostetőn. A péntek esténként szervezett program célja a függőségek veszélyeinek bemutatása és generációkat összekötő párbeszéd ösztönzése.
Balszerencsésen végződött egy brăilai férfi vízi szórakozása: a jet ski vízre bocsátásakor az autó és a vízi járművet szállító utánfutó is a Dunában landolt.
A nyíltvízi úszórekordjairól ismert petrozsényi könyvtáros, Avram Iancu vasárnap újabb maratoni táv megtételébe kezdett. Ezúttal a Majnát, a Rajna legfontosabb mellékfolyójának teljes hosszának leúszására vállalkozott.
Nagy erőkkel vonult ki a Konstanca Megyei Rendőr-főkapitányság emberei, miután riasztást kaptak, hogy lövések dördültek el a Fekete-tenger-parti Mamaia strandterületén.
„Art Mansion – ahol az ihlet otthon van” mottóval szerveznek kreatív nyílt napot június 28-án, szombaton 14 órától a Szatmárnémeti szomszédságában található Sándorhomokon, a történelmi Kováts-kúria udvarán.
Egy fiatal férfi, aki nem vágyik reflektorfényre, csak a hajnali ködbe, a vízpart csöndjébe, az erdők-mezők szabadságába. Timár Zoltán Sepsiszentgyörgyön talált rá arra az útra, amely nem zajos, nincs tele tapssal, de valódi és emelkedett.
Közép-európai idő szerint június 26-án, 13 óra 31 perckor sikeresen csatlakozott a Nemzetközi Űrállomáshoz (ISS) az Ax-4 küldetés személyzetét, köztük Kapu Tibor magyar űrhajóst szállító Dragon űrhajó.
Jubileumi kiadásához érkezett a szilágysomlyói Báthory Feszt. A Báthory István erdélyi fejedelem korát hűen felidéző, 10. alkalommal szervezendő rendezvényről, Báthory örökségéről, hagyományok ápolásáról Szabó Ernő Csaba városgazda beszélt a Krónikának.
Színes programpalettával vár mindenkit Kalotaszeg legnagyobb kulturális seregszemléje, amelyet hetedik alakommal szerveznek meg július 12–13. között a Kolozs megyei Bánffyhunyadon.
Kapu Tibor bejelentkezett a Dragon űrhajó fedélzetéről a kilövést követően, a magyar űrhajós egyebek mellett azt mondta, 15 millió magyar emelte ma idáig.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!