A társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját
Fotó: Beliczay László
Idősek számára szerveznek társasjáték-délelőttöket Gyergyószentmiklóson. A Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette foglalkozások célja, hogy a koronavírus-járvány miatt fokozottan elszigetelődött idős korosztálynak visszatérési lehetőséget teremtsen a közösségi életbe. Az időskorban is játszott társasjátékok hozzájárulhatnak az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásához hosszú távon – mondta el a Krónikának Makkai Ildikó kolozsvári pszichológus.
2021. november 30., 08:572021. november 30., 08:57
Társasjáték-délelőttökkel várja az idős korosztályt a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette idősek nappali klubja és az intézményt segítő Kultúrkalauz Egyesület. Minden szerdán a művelődési házban megszervezendő programsorozaton nosztalgiázhatnak, römizhetnek, sakkozhatnak, dominózhatnak, különböző kártyajátékokat játszhatnak az érdeklődők, ugyanakkor napjainkban divatos játékokat, szókirakós Scrabble-t vagy stratégiajátékokat is kipróbálhatnak – mondta el lapunknak Fórika Sebestyén, a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ vezetője.
Hozzátette, a program célja egyfajta visszatérési lehetőséget teremteni a közösségi élethez a járványhelyzetben is, továbbá találkozási pontot biztosítani olyan személyeknek, akik egyedül élnek. Az egy hónapja útjára indított foglalkozások népszerűségnek örvendenek a gyergyószéki városban, a koronavírus-járvány ellenére hétről hétre nagyobb az érdeklődés a programok iránt – jegyezte meg az intézményvezető.
Hozzátette, fontosnak látták a társasjáték-délelőttöket elindítani, ugyanis kutatások bizonyítják, hogy a szellemi erőfeszítés, a gondolkodásra való késztetés jó hatással van az ember pszichés jóllétére időskorban is.
A különböző tevékenységek hozzájárulnak az aktív időskorhoz, vannak olyan alkalmak, ahol gondolkodni kell, a logika játszik fontos szerepet, de van, ahol csupán a kikapcsolódás a cél, így mindenképp élmény, amit egy-egy társasjátékos foglalkozás nyújt. Ezenkívül a társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját, problémamegoldó képességét, gondolkodási sebességét. Kutatások bizonyítják, hogy azok az idősek, akik gyakrabban játszanak kártyajátékokat, társasjátékokat, jobb eredményeket érnek el a gondolkodást igénylő feladatokban, memóriatesztekben.
A kognitív képességek megőrzése nagyon fontos ahhoz, hogy az idős emberek teljes értékű életet élhessenek nyugdíjasként is – mondta el megkeresésünkre Makkai Ildikó, az öregotthont is működtető, kolozsvári székhelyű Diakónia Keresztyén Alapítvány pszichológusa. Hozzátette, kultúránkban is jelen van a társasjátékok mellett folytatott szocializáció, ugyanis gyakran látni a városi parkokban idős személyeket sakkozni, dámázni, továbbá faluhelyen ma is szokás, hogy vasárnaponként az emberek a kapu előtti padon kártyáznak, és megbeszélik dolgaikat.
Ezenkívül vannak olyan idősebb csoportok, baráti társaságok, ahol több évtizedes hagyománya van a bingózásnak, a kanasztázásnak, bridzsezésnek, römizésnek, és ezek a társasjátékos programok igen kellemes közösségi alkalmak számukra. Ezeknek a tevékenységeknek számos pozitív hozadéka van, hisz az aktív közösségi élet hozzájárul a rugalmasság megőrzéséhez öregkorban is, ugyanakkor segít az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásában – mondta el a szakember.
Megjegyezte, tapasztalata szerint az idős korosztályra nem jellemző, hogy új játékokba lehet bevonni őket, az ő esetükben a cél inkább a rugalmasság, aktív életmód megőrzése, hogy minél hosszabb távon valamilyen mértékben aktív tagjai maradjanak a társadalomnak.
– jegyezte meg Makkai Ildikó.
Hozzátette, időskorban a szomatikus betegségek megjelenése mellett egy hatalmas rizikófaktor a különböző demenciák megjelenése. A társasjátékok közvetett módon segítenek ezek megelőzésében, hisz figyelmet, memóriát fejlesztenek, koncentrációs képességet erősítenek, de a problémamegoldás, döntéshozatal szinten tartásához is hozzájárulnak.
A digitális játékok az idősebb korosztály esetében is teret hódítanak, de nem tekinthetők a közösségi élményt nyújtó társasjátékok alternatívájaként – mondta a pszichológus. Hozzátette, az öregotthonok vagy idősekkel foglalkozó szervezetek óvják az időseket – akárcsak a fiatal generációt – attól, hogy beszippantsa őket a virtuális világ.
„Vannak olyan idősek, akik nagy örömmel élnek a digitális lehetőségekkel, megtanulják használni a Skype-ot, Messengert, e-mailt írnak, ismeretterjesztő előadásokat néznek, szójátékoznak, keresztrejtvényeznek online, és ezáltal tényleg úgy tűnik, hogy az a világ, amely elkezd bezárulni, virtuális térben mégis kinyitja kapuit” – jegyezte meg Makkai Ildikó. A nehézséget általában az okozza, ha az idős személy mobilitása csökken, évtizedek óta elszigetelt életmódot folytat, vagy különböző függőségekben szenved, és a számítógépes, telefonos játékokba menekül – jegyezte meg a pszichológus.
Útjára indítja a Szatmári tavasz elnevezésű, koncerteket felsorakoztató rendezvénysorozatot a Szatmárnémeti Polgármesteri Hivatal, amely ezzel a programmal felpezsdítené a felújított és nemrég átadott történelmi városközpont életét.
Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter Teqball-asztalt adott át a NATO részére az észak-atlanti szövetség alapításának 75. évfordulója alkalmából csütörtökön Brüsszelben.
Velencében április 25-től bevezetik egyelőre kísérleti jelleggel és 29 különböző napon a napi 5 eurós belépőjegyet. Ennek részleteiről Luigi Brugnaro polgármester számolt be csütörtöki római sajtótájékoztatóján.
Az emberek elkezdték összetörni a csokoládé nyuszikat, abban a reményben, hogy pénzt találnak bennük, miután hamis információk terjedtek el az interneten. A gyártók és a kiskereskedők kénytelenek arról kommunikálni, hogy az édességek belseje üres.
Nemcsak élményt, hanem ismeretterjesztést is kínál a korondi madárkert, ahol közel 40 faj található a különféle páváktól a vízimadarakon át a fácánokig és papagájokig. Szász Emilt, a Hargita megyei létesítmény ötletgazdáját kérdeztük a madárkertről.
Immár Romániában is elérhető Közép-Kelet-Európa egyik legnagyobb, ételpazarlást megelőzni kívánó mobiltelefonos alkalmazása, a Munch, melyet Magyarországon fejlesztettek ki, és azóta Csehországban és Szlovákiában is működik.
Új együttessel bővült az erdélyi zenei színtér: a frissen megalakult gyergyószentmiklósi NÉKED banda a Süt A Nap Az Égen című dallal és videóklippel debütált.
Sivatagi por étkezett a Kárpát-medence fölé, a magasszintű felhőzet a por hatására a vártnál jobban szűrheti a napsütést – írta a HungaroMet Zrt. a Facebook-oldalán szombaton.
Egymást inspirálva a legtöbbet hozták ki magukból a nagyváradi Mihai Eminescu Főgimnázium tanulói, akik első helyezést értek el a 14. Bölcs Diákok vetélkedő országos, múlt hétvégi döntőjén.
Mások mellett Liam Gallagher, Halsey, Skrillex, Janelle Monáe, Raye és Tom Odell neve is szerepel a Sziget fesztivál szerdán bejelentett újabb csaknem ötven fellépője között.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!