A társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját
Fotó: Beliczay László
Idősek számára szerveznek társasjáték-délelőttöket Gyergyószentmiklóson. A Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette foglalkozások célja, hogy a koronavírus-járvány miatt fokozottan elszigetelődött idős korosztálynak visszatérési lehetőséget teremtsen a közösségi életbe. Az időskorban is játszott társasjátékok hozzájárulhatnak az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásához hosszú távon – mondta el a Krónikának Makkai Ildikó kolozsvári pszichológus.
2021. november 30., 08:572021. november 30., 08:57
Társasjáték-délelőttökkel várja az idős korosztályt a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ működtette idősek nappali klubja és az intézményt segítő Kultúrkalauz Egyesület. Minden szerdán a művelődési házban megszervezendő programsorozaton nosztalgiázhatnak, römizhetnek, sakkozhatnak, dominózhatnak, különböző kártyajátékokat játszhatnak az érdeklődők, ugyanakkor napjainkban divatos játékokat, szókirakós Scrabble-t vagy stratégiajátékokat is kipróbálhatnak – mondta el lapunknak Fórika Sebestyén, a Gyergyószentmiklósi Művelődési Központ vezetője.
Hozzátette, a program célja egyfajta visszatérési lehetőséget teremteni a közösségi élethez a járványhelyzetben is, továbbá találkozási pontot biztosítani olyan személyeknek, akik egyedül élnek. Az egy hónapja útjára indított foglalkozások népszerűségnek örvendenek a gyergyószéki városban, a koronavírus-járvány ellenére hétről hétre nagyobb az érdeklődés a programok iránt – jegyezte meg az intézményvezető.
Hozzátette, fontosnak látták a társasjáték-délelőttöket elindítani, ugyanis kutatások bizonyítják, hogy a szellemi erőfeszítés, a gondolkodásra való késztetés jó hatással van az ember pszichés jóllétére időskorban is.
A különböző tevékenységek hozzájárulnak az aktív időskorhoz, vannak olyan alkalmak, ahol gondolkodni kell, a logika játszik fontos szerepet, de van, ahol csupán a kikapcsolódás a cél, így mindenképp élmény, amit egy-egy társasjátékos foglalkozás nyújt. Ezenkívül a társasjátékok fejlesztik az idős emberek általános gondolkodási képességét, memóriáját, problémamegoldó képességét, gondolkodási sebességét. Kutatások bizonyítják, hogy azok az idősek, akik gyakrabban játszanak kártyajátékokat, társasjátékokat, jobb eredményeket érnek el a gondolkodást igénylő feladatokban, memóriatesztekben.
A kognitív képességek megőrzése nagyon fontos ahhoz, hogy az idős emberek teljes értékű életet élhessenek nyugdíjasként is – mondta el megkeresésünkre Makkai Ildikó, az öregotthont is működtető, kolozsvári székhelyű Diakónia Keresztyén Alapítvány pszichológusa. Hozzátette, kultúránkban is jelen van a társasjátékok mellett folytatott szocializáció, ugyanis gyakran látni a városi parkokban idős személyeket sakkozni, dámázni, továbbá faluhelyen ma is szokás, hogy vasárnaponként az emberek a kapu előtti padon kártyáznak, és megbeszélik dolgaikat.
Ezenkívül vannak olyan idősebb csoportok, baráti társaságok, ahol több évtizedes hagyománya van a bingózásnak, a kanasztázásnak, bridzsezésnek, römizésnek, és ezek a társasjátékos programok igen kellemes közösségi alkalmak számukra. Ezeknek a tevékenységeknek számos pozitív hozadéka van, hisz az aktív közösségi élet hozzájárul a rugalmasság megőrzéséhez öregkorban is, ugyanakkor segít az idős személyek mentális egészsége és a fizikai, szellemi jólléte fenntartásában – mondta el a szakember.
Megjegyezte, tapasztalata szerint az idős korosztályra nem jellemző, hogy új játékokba lehet bevonni őket, az ő esetükben a cél inkább a rugalmasság, aktív életmód megőrzése, hogy minél hosszabb távon valamilyen mértékben aktív tagjai maradjanak a társadalomnak.
– jegyezte meg Makkai Ildikó.
Hozzátette, időskorban a szomatikus betegségek megjelenése mellett egy hatalmas rizikófaktor a különböző demenciák megjelenése. A társasjátékok közvetett módon segítenek ezek megelőzésében, hisz figyelmet, memóriát fejlesztenek, koncentrációs képességet erősítenek, de a problémamegoldás, döntéshozatal szinten tartásához is hozzájárulnak.
A digitális játékok az idősebb korosztály esetében is teret hódítanak, de nem tekinthetők a közösségi élményt nyújtó társasjátékok alternatívájaként – mondta a pszichológus. Hozzátette, az öregotthonok vagy idősekkel foglalkozó szervezetek óvják az időseket – akárcsak a fiatal generációt – attól, hogy beszippantsa őket a virtuális világ.
„Vannak olyan idősek, akik nagy örömmel élnek a digitális lehetőségekkel, megtanulják használni a Skype-ot, Messengert, e-mailt írnak, ismeretterjesztő előadásokat néznek, szójátékoznak, keresztrejtvényeznek online, és ezáltal tényleg úgy tűnik, hogy az a világ, amely elkezd bezárulni, virtuális térben mégis kinyitja kapuit” – jegyezte meg Makkai Ildikó. A nehézséget általában az okozza, ha az idős személy mobilitása csökken, évtizedek óta elszigetelt életmódot folytat, vagy különböző függőségekben szenved, és a számítógépes, telefonos játékokba menekül – jegyezte meg a pszichológus.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
A lepénybe (tortillába) hajtott húsos töltelék Mexikó tradicionális étele, már az európaiak érkezése előtt is népszerű volt.
Szépirodalmi alkotásokat, szak- és gasztronómiai könyveket, gyerekkönyveket turkálhatnak hétvégén az olvasás szerelmesei Kolozsváron. A 11. kiadásához érkező tavaszi Könyvturit április 4. és 5. között szervezi meg az EMKISZ.
Nagyszabású ingyenes koncertet ad a csíksomlyói Nyeregben a Bagossy Brothers Company június 14-én – jelentették be csütörtökön a helyszínen tartott sajtótájékoztatójukon a zenekar tagjai.
A legfejlettebb technológiát az újságíró szakma legrégibb eszközével, a papírral párosította az Il Foglio című olasz napilap, amely a mesterséges intelligenciára bízta a nyomtatott kiadás megírását kísérletileg április 11-ig.
Ismét visszaéltek Karikó Katalin Nobel-díjas professzor nevével az interneten, a kutató hangsúlyozta, soha nem adta és a jövőben sem adja nevét semmiféle termék, gyógyhatásúnak feltüntetett készítmény reklámjához.
Az alaptörvényben rögzítik, hogy a fogyatékkal élők helyett a fogyatékossággal élők a helyes szóhasználat – jelentette be a Belügyminisztérium fogyatékosságügyi államtitkára a Kossuth rádió Jó reggelt Magyarország! című műsorában az autizmus világnapján.
65 éves korában elhunyt Val Kilmer, az 1986-os Top Gun és az 1995-ös Mindörökké Batman című filmek sztárja.
Az Oscar-díjas Sam Mendes bejelentette készülő négy Beatles-filmje szereposztását – számolt be a Variety.com.
Békéről szóló kórusművekkel lép fel Kolozsváron és Gyulafehérváron a cambridge-i Magdalene College kórus. A nagy-britanniai vegyes kar a kincses városi Visszhang kórus meghívására érkezik Erdélybe.
A székelyföldi Márton Mónika a világ több mint 60 országát bejárta, önkénteskedett többek között a Görögországba érkező menedékkérők táborában és Nepálban is. A jogász végzettségű fiatal nő a Krónikának munkájáról, világjáró élményeiről beszélt.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!